🌹 #سیاستهای_زنانه جلوی شوهرتان از خانواده‌اش بدگویی نکنی و همیشه از خانواده همسرتان تعریف کنید. با این کار باعث می‌شوید اگر روزی خانواده همسرتان از شما به شوهرتان گله کردند، به دفاع از شما بپردازد و بگوید چقدر شما آنها را دوست دارید. 👰 @dr_bartar

🌹 #همسرانه "با این کارها عشق را به زندگیتان تزریق کنید!" 🔹 به محض ورود همسرتان به خانه، با انواع مشکلات به استقبال او نروید. بگذارید کمی خستگی در کند. 🔸 هرگز از او نپرسید به چه چیزی فکر می‌کند؟ 🔹 از غرولند کردن، به خصوص نق زدن‌های بی‌دلیل خودداری کنید. 🔸 راجع به همسرتان با هر کسی که برخورد می‌کنید، حرف نزنید. 🔹 برای حل مشکلات و مسائل مربوط به زناشویی خود بهتر است از مشاور کمک بگیرید. ✍ ادامــــه دارد... 👰 @dr_bartar

ویـژگی‌های یـک خـانم شـاد و مـوفق: سعی کنید همیشه تو خونه لباسهای مرتب و زیبا بپوشید. به خودتون عطر بزنید، همیشه موهاتون رو شونه کنید و به مدل موهاتون تنوع بدید؛ گاهی از بالا ببندید، گاهی ببافید، گاهی نیمه باز بذارید. حتی میتونید جلوی موهاتون رو چتری کوتاه کنید و یه تحولی تو چهرتون ایجاد کنید. از پوستتون مراقبت کنید و به بهداشت دندوناتون اهمیت بدید. تو خونه طوری باشید که وقتی جلوی آینه می ایستید از دیدن خودتون لذت ببرید. @dr_bartar

🌺#زوج_درمانی افراد کنترل گر ،هرگز نمیتوانند از کنترل کردن همسر خود و کارهایی که او انجام می دهد ،غافل باشند بنابراین، اگر شریک زندگیتان یک شخص کنترل گر است ، ممکن است هر چند ساعت یک بار به شما تلفن بزند یا پیام هایی بفرستد تا بداند کجا هستید، با چه کسی هستید و چرا آنجا هستید. ممکن است این رفتار بسیار ساده و بی ضرر انگاشته شود ، اما این در واقع یک رفتار ناسالم است. زندگی مسابقه طناب‌کشی نیست؛ گاهی اوقات نیز در مسابقه طناب‌کشی قرار می‌گیریم که هر دو نفر در حال کنترل یکدیگر هستند و برنده کسی هست که سر طناب را رها کند چون در این حالت، شخص مقابل ناگهان به زمین می‌خورد و آن کسی که ایستاده، برنده است. 🔴این تمثیل می‌تواند نشان دهد، برنده کسی است که دست از کنترل کردن بردارد.هر چه بیشتر شریک عاطفیتان رو کنترل کنید بیشتر رابطه‌تان به خطر می افتد @dr_bartar

🌹 #هر_دو_بدانیم "«سرزنش» و «سرکوفت» آفت زندگی‌اند!" ❎ یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره، سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است. 🔹 تو همینی دیگه! 🔸 گوش نکردی حالا بکش! 🔹 صد بار گفتم این کار رو نکن! 🔸می‌‌دونستم این جوری میشه...! 🔹 بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی! ✅ اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم، شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. 👰 @dr_bartar

خيلی وقت‌ها ديگران می‌توانند خوب و صميمی زندگی کنند، اگر ما حرف اضافه نزنيم!!! 🔹 سه سال از زندگی زوج جوان می‌گذرد؛ عمه می‌گويد: «چطور قابلمه‌هايت اينقدر زود خش برداشته؟!». شوهر بعدا زنش را توبيخ می‌کند که چرا مادرت برایت جهيزيه جنس خوب نخريده؟! 🔸 به مرد می‌گويند: «چطور اين همه مدت با اخلاق تند همسرت ساخته‌ای؟!». شوهر پس از شنيدن اين سوال زنش را تحمل نمی‌کند و کارش با او به دعوا و مرافعه می‌کشد! 🔹 به زن می‌گويند: «چقدر شوهرت شب‌ها دير به خانه می‌آيد؟!». زن پاپيچ شوهر می‌شود و شکاکانه می‌پرسد: «اين وقت شب کجا بودی؟!». و اين شکاکيت کاذب همچون پتکی اعصاب و روان خانواده را له می‌کند. ✅ بياييد اينقدر از هم سوال نپرسيم، حرف اضافه نزنيم، توصيه‌های شخصی نکنيم! ❎ نپرسيم همسرت کو؟! چرا تنها آمدی؟! ❎ اين مانتو را چند سال قبل خريدی؟! ❎ شوهرت چقدر حقوق می‌گيرد؟! ❎ دستپخت همسرت خوب است يا نه؟! ❎ پدر زنت چند ميليون جهيزيه داد؟! ❎ خانه‌تان چند متر است؟! و... ✅ حرف اضافه، زندگی ديگران را خراب می‌کند. پس حواسمان را جمع کنيم که کم، درست و به موقع حرف بزنيم! واقعا خیلی چیزها به ما مربوط نیست...! 👰 @dr_bartar

🌹 #سیاستهای_زنانه لباس آشپزی را برای شوهر و لباس تميز و گرانقيمت را برای مهمانی اختصاص ندهيد! بلكه بهترين و تميزترين لباس را برای شوهر خود بپوشيد... 👰 @dr_bartar

خيلی وقت‌ها ديگران می‌توانند خوب و صميمی زندگی کنند، اگر ما حرف اضافه نزنيم!!! 🔹 سه سال از زندگی زوج جوان می‌گذرد؛ عمه می‌گويد: «چطور قابلمه‌هايت اينقدر زود خش برداشته؟!». شوهر بعدا زنش را توبيخ می‌کند که چرا مادرت برایت جهيزيه جنس خوب نخريده؟! 🔸 به مرد می‌گويند: «چطور اين همه مدت با اخلاق تند همسرت ساخته‌ای؟!». شوهر پس از شنيدن اين سوال زنش را تحمل نمی‌کند و کارش با او به دعوا و مرافعه می‌کشد! 🔹 به زن می‌گويند: «چقدر شوهرت شب‌ها دير به خانه می‌آيد؟!». زن پاپيچ شوهر می‌شود و شکاکانه می‌پرسد: «اين وقت شب کجا بودی؟!». و اين شکاکيت کاذب همچون پتکی اعصاب و روان خانواده را له می‌کند. ✅ بياييد اينقدر از هم سوال نپرسيم، حرف اضافه نزنيم، توصيه‌های شخصی نکنيم! ❎ نپرسيم همسرت کو؟! چرا تنها آمدی؟! ❎ اين مانتو را چند سال قبل خريدی؟! ❎ شوهرت چقدر حقوق می‌گيرد؟! ❎ دستپخت همسرت خوب است يا نه؟! ❎ پدر زنت چند ميليون جهيزيه داد؟! ❎ خانه‌تان چند متر است؟! و... ✅ حرف اضافه، زندگی ديگران را خراب می‌کند. پس حواسمان را جمع کنيم که کم، درست و به موقع حرف بزنيم! واقعا خیلی چیزها به ما مربوط نیست...! 👰 @dr_bartar

🌹 #همسرانه از همسر خود نخواهید بیست و چهار ساعت روز و هفت روز هفته را با شما باشد. واقع‌گرایانه و منصفانه نیست. شاداب‌ترین زن و شوهرها، برای رشد یافتن به یکدیگر اجازه نفس کشیدن می‌دهند. هر قدر دوری آنها از هم پویاتر باشد، وقتی به هم می‌رسند؛ مجبور خواهند بود مقدار بیشتری را با یکدیگر تقسیم کنند...! 👰 @dr_bartar

🌹 #همسرانه "شش راه برای گرم کردن رابطه زناشویی‌تان!" 🔹 ارتباط نزدیک زن و شوهر با یکدیگر فراتر از حرف زدن و گوش دادن است. این ارتباط شامل قدرت هم حسی و همدلی با طرف مقابل است. 🔸 در ادامه قصد داریم اصول شش ماده‌ای پس انداز در حساب بانک عاطفی را مرور کنیم. این حساب تنها حسابی است که تنها با پول پر نمی‌شود و شما باید برای پر کردن آن به طریق دیگری عمل کنید. ✍ منبع: وب‌سایت بیتوته 👰 @dr_bartar

🌹 #همسرانه 🔹 اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، برای کوچکترين کارهایی که برات می‌کنه، ازش تشکر کن. حتی اگه انجام اون کار خيلی ساده باشه. 🔸 همسرت نياز داره که بدونه کارهاش رو می‌بينی و قدر کارهاش رو می‌دونی. ✅ در این شرایط کافيه يک جمله بهش بگی: «ممنونم که کمک می‌کنی، نمی‌دونی چقدر کارهام راحتتر پيش ميره با کمک تو!». مطمئن باش اين جمله مِهرت رو تو دلش چند برابر می‌کنه. 👰 @dr_bartar

🌹 #همسرانه "راه‌های جلب اعتماد همسر را بیاموزید!" 2⃣ اعتماد متقابل داشته باشید: در واقع با انتقال اين احساس مثبت به همسرتان همين احساس را از سوی وی دريافت خواهيد نمود. توجه داشته باشيد كه اين احساس هر قدر صادقانه‌تر باشد همان قدر قويتر و ارضا كننده‌تر می‌باشد. توضيح اينكه اصولاً هر خصلتی را با كمی تلقين و دادن واكنش مناسب، می‌توان در اشخاص ايجاد كرد. وقتي به كسی می‌گوييد: «چون به تو اطمينان دارم...» فرد ناخودآگاه از خود انتظار يك فرد مطمئن را دارد مگر آن كه از لحاظ شخصيتی آدم بی‌وجدانی باشد. اعتماد متقابل يكی از رموز روابط صميمی و صادقانه همسران است. ✍ ادامــــه دارد... 💟 @dr_baratr