✨ #آقای_خانه‌‌ ! وقتی به خانه برمی‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه‌ ؟‌‌! به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند. #خانم_خانه ! حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند. اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید ! ┄┅💞 @dr_bartar

#خصوصیات_یک_زن_قوی او می‌داند چگونه «نه» بگوید: یک زن قوی می‌داند که چگونه در روابطش مرزها را تشخیص داده و تنظیم‌شان کند. او می‌داند که چه زمان به «نه» گفتن نیاز است و می‌داند که به چه‌سان «نه» بگوید. او خود را برای راحتیِ فردی دیگر تحت فشار نمی‌گذارد. ┄┅💞 @dr_bartar

#تفاوت_سرگرمی_های_زنان_و_مردان #مردان به سرگرمیِ همیشگی و مستمری نیاز دارند تا آنان را از فکر کار بیرون بیاورد. خواه این سرگرمی ماهیگیری باشد یا دوچرخه سواری یا پرورش زنبور عسل #زنان به تعطیلات با گریز زدن‌های کوتاه مستمر نیاز دارند تا از هر آنچه آنان را به یاد کارهایی که باید انجام شوند می اندازد، فرار کنند. 👈🏻 غذا خوردن در خارج از منزل برای زن مفید است؛ چون از جانب تدارک و تهیه ی مقدمات غذا، خرید کردن، آشپزی و در آخر، نظافت احساس فشار نمی کند. هر چند این کارها می توانند نقش مهمی در احساس رضایت زن داشته باشند ولی او هم به زنگ تفریح نیاز دارد. ┄┅💞 @dr_bartar

عواملی که باعث #سردی مرد از زن میشه 👇 ❌ این که اهداف و رویایی یک مرد رو مسخره کنی اون سر شکسته و به شدت سرد میشه ❌همسرتو با شوهر خواهرت، شوهر دوستت مقایسه نکن. اینجوری اعتماد به نفسش رو نابود می‌کنی ❌ این چیه پوشیدی؟این چیه خریدی؟ خوبه حالا باز یادت رفت؟ شما مادرش که نیستین این جملات مثل تیری در روح مرد هست و باعث سردی میشه ❌ مرد دوست داره وزنه خانواده باشه و همه رو وجودش حساب کنن. وقتی هی بیای ناامیدش کنی احساس بی مصرفی میکنه و وکلا سرد میشه ❌ اینکه همش در همه حالت اشک بریزی یه جورایی بی منطق به نظر میای نه تنها اشکتو بی اثر میکنه بلکه باعث سردی میشه ❌ اولا سعی کنید خواستتون رو شفاف و باسیاست بگین دوماً ببینید آیا از پس خواستتون بر میاد اینکه یک مرد پشت هم نتونه خواسته زنشو فراهم کنه سرشکسته میشه ❌ زنی که همش خودش وخودشو جلو شوهرش تحقیر میکنه همیشه عیب هاشو جار میزنه من زشتم،چاقم ..جلوی چشم شوهرش ضعیف به نظر میاد و باعث سردی میشه ┄┅💞 @dr_bartar

#خصوصیات_یک_زن_قوی او می‌داند چگونه «نه» بگوید: یک زن قوی می‌داند که چگونه در روابطش مرزها را تشخیص داده و تنظیم‌شان کند. او می‌داند که چه زمان به «نه» گفتن نیاز است و می‌داند که به چه‌سان «نه» بگوید. او خود را برای راحتیِ فردی دیگر تحت فشار نمی‌گذارد. ┄┅💞 @dr_bartar

. هفت نکته مهم برای رسیدن به #آرامش : ۱. با گذشته خود کنار بیائید ، تا حال شما را خراب نکند ... ۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند ، به شما ارتباطی‌ ندارد ... ۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است ، به زمان کمی‌ فرصت دهید ... ۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست ، خودتان مسئولید ... ۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید ، ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها چگونه است . ۶. زیاد فکر نکنید ... اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم . ۷. لبخند بزنید ... شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید ... ! ┄┅💞 @dr_bartar

اعتماد همسرتان را جلب کنید. بدقولی از مهمترین دلایل بی اعتمادی زوجین است. مراقب باشید اگر می‌خواهید مورد اعتماد باشید حتی کوچکترین قول ها را نشکنید! ┄┅💞 @dr_bartar

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 #رفتارهای_زنانه_ای_که_برای_مردان_عذاب_آور_است! 💝 او با دوستانش است و شما مدام به او پیغام می دهید 💜 نه تنها شما بلکه مرد مورد علاقه تان نیز به زمان هایی که تنها با دوستانش بگذراند، احتیاج دارد. 💜 اما اگر در این شرایط شما مدام به او پیغام دهید، در واقع شب او را خراب کرده اید. چیزی که او احتیاج دارد فضای تنهایی است. 💜 شما باید به او این فرصت را بدهید تا هر از چند گاهی هر کاری که خودش دوست دارد را انجام دهد. 💜 اگر نمی توانید در این مواقع خودتان را نگه دارید و تا بازگشت او صبر کنید، بهتر است که شما نیز سر خودتان را به گونه ای گرم کنید. ┄┅💞 @dr_bartar

. 🌟 برای استحکام روابط زناشویی به چند نکته توجه کنید: 💋 ـ به ظاهرتان رسیدگی کنید. فکر نکنید وقتی در یک خانه زندگی می‌کنید دیگر مهم نیست چگونه به نظر برسید. جاذبه ظاهری‌تان را حفظ کنید. 💋 ـ معطر بودن می‌تواند در روابط زن و شوهر معجزه کند. همیشه خوشبو باشید و اگر از سر کار می‌آیید یا آشپزی کرده‌اید، با دوش‌گرفتن و تعویض لباس خود را برای دیدار با همسرتان آماده کنید. بوی قرمه‌سبزی اشتها‌برانگیز است، اما این بو روی لباس همسر می‌تواند خیلی دفع‌کننده باشد. معطر بودن فقط استفاده از عطر نیست. 💋 مسواک زدن و دهان خوشبو داشتن را جدی بگیرید. 💋 ـ شما و همسرتان، نزدیک‌ترین رابطه را با هم دارید. گاهی شوخی‌های کلامی و حتی پیامک‌هایی که شیطنت‌آمیز است می‌تواند به استحکام رابطه‌تان کمک کند. 💋 ـ چند وقت یکبار یک شب رویایی برای خود بسازید. می‌توانند بچه‌ها گاهی منزل پدربزرگ و مادربزرگ بمانند و شما یک خانه دو نفره را تجربه کنید. ┄┅💞 @dr_bartar

🎀سیاست های زنانه🎀👠 ✳️ #ایده_آشتی . . من وقتی شوهرم از یه چیزی عصبانی بود و داد میزد بجای دعوا، شروع به توضیح میکردم و با عزیزم و فدات شم ولی قاطع صحبت میکردم. . میگفتم: دلت میاد سر این موضوع کوچیک سر خانومت داد بزنی و دلشو بشکنی؟ منی که واست جونمو میدم؟ اونم میومد بغلم و عذرخواهی میکرد. ┄┅💞 @dr_bartar

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 ‍ نکات کلیدی در رابطه ‼️ سعی کنید از رابطه دو طرفه لذت ببرید و دیگر به هیچ چیز فکر نکنید. در حین مقاربت به هیچ عنوان نباید تمرکز طرف مقابلتان را بهم بزنید و فرد را به مسئله دیگری متمرکز کنید چرا که این رفتار باعث از بین رفتن وابستگی جنسی فرد به شما می گردد. متوقف نمودن مقاربت و ادامه دادن مشروط روابط به هیچ عنوان قابل قبول نمی باشد و حتی ممکن است موجب انزجار جنسی شود. قرار دادهای کاری ، شروط زندگی و سایر بحثهای جانبی را به زمانهای دیگری موکول کنید. تمام تلاش خودرا به کار ببرید تا به طرف مقابلتان لذت دهید و خود نیز لذت ببرید. می توانید از روشها و پوزیشن های مختلف استفاده کرده و اگر تجربه ای به ذهنتان رسید به طرف مقابلتان پیشنهاد دهید.  خجالت و حیا را کنار گذاشته و اگر از  پوزیشنی بیشتر لذت بردید و تمایل به تحریک بخشی از بدنتان داشتید آنرا با همسرتان در میان بگذارید. مطمئن باشید در اینصورت طرف مقابلتان نیز با شما راحت خواهند بود. لذت بردن و لذت دادن بالاترین کمال انسانی است ، کسی به شما شک نخواهد کرد به هم توجه کنید ┄┅💞 @dr_bartar

#همسرداری آنقدر به همسرتان اطمینان بدهید که درد و دل کردن او با شما باشد. به او نزدیک باشید. غمخوارش باشید و در ناراحتی ها او را یاری دهید. چه کسی نزدیکتر از شماست به او ! ┄┅💞 @dr_bartar