روز عیدتون پربرکت و پرخیر... فعلا به مراسمات روز عید برسیم.... ان شالله در اولین فرصت در مورد کبد چرب خواهم نوشت... به درخواست مراجعین عزیز🌸

هوالشافی کبد چرب ( Fatty liver) در پزشکی حالتی برگشت‌پذیر از تجمع واکوئول‌های چربی در سلول‌های کبدی است که با التهاب کبد مشخص می‌شود که بین اکثر مردم به عنوان تنبلی کبد معروف است. این حالت ممکن است در افرادی که الکل مصرف می‌کنند ایجاد شود، ولی در ایران این بیماری علل دیگر دارد و «کبد چرب غیرالکلی» نامیده می‌شود. فرم غیرالکلی این بیماری در تعدادی از اختلالات بالینی مانند دیابت، چاقی و سوء تغذیه و از مهمتر سبک زندگی نادرست ایجاد می‌شود. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این میزان از چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده‌است.  این بیماری نشانهٔ خاصی ندارد . و در واقع مهمترین علامت آن بی علامتی است. اما بعد از رعایت نکردن و پیشروی این بیماری در کبد، باعث مشکلات گوارشی و سوءهاضمه شود. رسوب چربی در کبد را کبد چرب می‌نامند. در کبد چرب غیر الکلی، دلایل مختلف از جمله چاقی، مصرف غذاهای آماده و غذاهای چرب، عدم فعالیت فیزیکی و مصرف مواد نامناسب غذایی ممکن است عامل بروز بیماری باشند؛ بنابراین با توجه به موارد بالا این بیماری در حال افزایش است. این عارضه گاهی به علت مصرف برخی داروها نیز ممکن است ایجاد شود. ادامه دارد.... https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی کبد چرب به ۴ گرید از نظر میزان پیشرفت دسته‌بندی می‌شود. • گرید ۱ کبد چرب ساده‌ترین نوع آن است که دلیل آن خوردن مواد غذایی ناسالم است. البته این گرید با افزایش فعالیت‌های روزانه و تغذیه سالم کاملاً برطرف می‌گردد. • گرید ۲ کبد چرب در این حالت وضعیت بیمار کمی سخت‌تر و پیچیده‌تر می‌شود این حالت از کبد چرب، رژیم غذایی خاص خود را نیز دارد. • گرید ۳ کبد چرب تنها با بهبود سبک زندگی قابل درمان خواهد بود ورزش، تغذیه مناسب (کاهش مصرف انواع گوشت، فست فودها، چربی‌ها و غذاهای چرب و…) کاهش استرس و دیگر موارد. البته این هشداری است برای افراد دارای کبد چرب گرید ۲ و ۱ که در درمان بیماری خود سهل انگاری می‌کنند. • گرید ۴ کبد چرب که به سیروز کبدی معروف است، و درمان سخت تر میشود. ادامه دارد... https://eitaa.com/dr_delshad

خوش بحال اون روزهای مدرسه.... ☺️😔

سلام و عید مبارکی حضور شما که مفتخریم به همراهیتون🎉 خداروشکر که مسلمانیم و شیعه .💚 دعوتید به حضور در یک طرح #ویژه طرح #ایرانِ‌جوان🇮🇷 اگر مدتیه قصد دارید دوباره مامان و بابا بشید👨‍👩‍👧‍👧 و یه کوچولوی شیعه دیگه به جمع خونواده تون اضافه کنید 👶 ولی مشکلات طبی 🩺💊 نگرانی های اجتماعی و شغلی👩‍🎓 حتی بهانه های دم دستی و تردید 🤷‍♀ مانعتون از این تصمیم مهم میشه، حتما همراه ما باشید. بنا داریم هم پیمان بشیم به نیت یاری مهدی فاطمه که جان و روحمون فداشون، به یاری خدا یه بازه یک و نیم ساله کنار هم و حامی هم باشیم .🎉🎉🎉 از مقدمات پیش از بارداری و مراقبت های جسم و روح و برنامه ریزی 📖 تا جشن و تبریک بارداری و پرونده بارداری 🤰 هدیه‌تولد و زایمان برا نوزاد و مادر 🎁 و مراقبت‌های‌نوزاد و شیرخوار 🤱 خیلی هیجان انگیزه یه عده مامانِ پر انرژی کنارهم برای داشتن یه نوزاد بابرکت، از حال و هوای هم بگن و به هم کمک کنن. در کنار تیم پزشکان👩‍⚕ مشاورین👩‍💼 ماماهای عزیز👩‍🍼 و مادران باتجربه چندفرزندی👩‍👧‍👧 این طرح قبلا اجرا شده و ۱۲۰ تا مامان طی ۱سال و ۳ماه از دورهمی و حمایت های طرح #ایرانم_جوان_بمان لذت بردند. بازم توضیح میدم... فعلا اگر پایه‌ای اینجا پیام بده👇👇 @nasiri_sm3 @rahnemoone_madari

هوالشافی سلام دومین روز مهرماهتون بخیر🌸🌸 با شروع مدارس و فصل پاییز یکسری مباحث و سرفصل هایی مهمتر میشه که اولویت پیدا میکنه برای ارائه مطلب. دوستان اگه سوال و دغدغه خاصی دارین تو خصوصی بفرمایید. @edelshad 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 بحث تغذیه بچه ها فصل سرماخوردگی ها بحث شپش، آنفلوانزا، آلودگی هوا افسردگی فصلی، تدابیر فصل پاییز، تقویتی ها اگزما و حساسیت پوستی https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی میران شیوع کبد چرب اغلب بیماران ۴۰ تا ۶۰ سال سن داشته و بیماری در زنان شایع‌تر است. کبد چرب در کودکان با سن بالاتر از ۱۰سال نیز می‌تواند ایجاد شود. که البته به تجربه در سالهای اخیر بنده در بین مراجعین زیر ده سال هم موارد اندکی کبد چرب داشته ام. این اختلال کبدی مزمن بوده و چنانچه درمان نشود برای سال‌ها پایدار خواهد ماند. اگرچه اکنون نخستین عامل نارسایی کبد، هپاتیت است اما طبق آمار در آینده اولین خطری که کبد را تهدید می‌کند، بیماری کبد چرب خواهد بود. بیماری کبد چرب در پی مصرف بیش از حد الکل، چاقی، تنبلی و کم بودن ورزش و فعالیت، بروز پیدا می‌کند و درجه‌بندی دارد. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای بیش ۵ تا ۱۰ درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می‌شود. در ایران شیوع کبد چرب به شدت در حال افزایش است که علت اصلی آن چاقی و سبک زندگی کم تحرک و بدون تحرک است . ادامه دارد... https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی به سبب سبک زندگی این روزگاران، کمتر کسی هست که رد پایی از کبد چرب را در وجودش نیافته باشد. امروزه حتی کبد چرب  در کودکان نیز گزارش شده است. علایم: اکثرا بی علامت و درموارد دیگر بی حالی و کسالت بزرگی شکم چاقی سنگینی و پری بویژه در سمت راست شکم زردی چهره.... تشخیص: ازمایش و سونوگرافی و بالین بیمار درمان: با یک سرچ ساده در اینترنت مواجه میشوید با راهکاری گیاهی و خانگی و سنتی و شیمیایی بسیاری که برای کبد چرب مطرح شده است. حال اینکه کدام روش را  و چطور اجرا کنیم مهم است؟؟ به تجربه دریافتم که چنانچه بیمار خودش را از قید توصيه فراوان اطرافیان و اینترنت و..‌ رها کند و یک سبک اصولی و ساده و تدریجی را برای چند ماه در پیش بگیرد، به نتایج بهتری خواهد رسید. درمان کبد چرب بسته به شدت آن و علائم بیمار وشرایط زمینه ای فرد ممکن است چند ماه طول بکشد ولی از جمله مواردیست که در طب ایرانی به خوبی درمان می‌شود. مهمترین اصل درمانی اصلاح سبک زندگی اصلاح مزاج فعالیت و ورزش متناسب رژیم درست غذایی داروها و درمان‌های مکمل مثل حجامت و بادکش و روغن مالی...متناسب با شرایط بیمار با تدابیر و توصیه های طب ایرانی اغلب موارد کبد چرب که به سیروز منجر نشده باشند طی یک دوره چندماهه درمان و اصلاح می‌شود. ادامه دارد.... https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی توصیه های موثر سبک زندگی در درمان کبد چرب *توصیه به زود خوابیدن و سحرخیزی * پیاده روی روزانه و یا ورزش روزدرمیان در حد تحمل * روغن مالی شکم و بادکش * جویدن کامل غذا *پرهیز از درهم خوری و پرخوری * کاهش مصرف مایعات باغذا * کاهش مصرف لبنیات مثل دوغ و ماست * استفاده از چاشنی رب انار ملس، زیتون و سبزی همراه غذا * کاهش میزان چربی و غذاهای سرخ کردنی و تنوع دادن در مصرف روغن ها * گنجاندن موادی مثل کرفس، هویچ، سماق، رب انار ملس، کنگر و سبزیجات و حبوبات در برنامه غذایی * روزه داری با رعایت شرایط فرد * کاهش میزان نان و برنج و سیب زمینی و افزایش مصرف خورش ها و سوپ ها * کاهش غذاهای خمیری مثل فست فودها، نان باگت، سس، لازانیا، ماکارانی و برنج کته و آش پرررشته * عرق کاسنی و عرق شاهتره و عرق زیره و عرق شوید بسته به شرایط بیمار *رژیم های غذایی مثل هشت خورش یا روزه داری به تناسب شرایط بیمار و با توصيه پزشک متخصص * داروهای گیاهی کمکی مثل لیورگل ، پرولیو ، سکنجبین ها و ... با تجویز پزشک متخصص * در مسیر درمان ، بسته به تشخیص پزشک حجامت عام، حجامت کبد، فصد ، اهدای خون، بادکش، یون تراپی و... ممکن است انجام شود. * ویزیت های ماهانه و دوره ای تا بهبود کامل و بررسی مجدد سونو گرافی با احترام دکتر الهه،دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad