دسر بیسکویتی

دسر ساده بعنوان عصرانه

اینم از آرشیو عکس های پارسال👆😊

کدو حلوایی پای ثابت خونه ماست تو پاییز و زمستون😋😋 https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی حجامت پاییزه به چه کسانی پیشنهاد میشود؟ *افرادیکه به دلایل بیماری های خاص تحت درمان بوده و با نظر پزشک نیاز به حجامت درمانی دارند . مثل کبد چرب یا حجامت های افزایش قد و بعضی دردهای مفصلی و...... * افرادیکه با توجه به تغییرات فصل دچار مسائل حادی مثل آلرژی ها و اگزما ها و... می‌شوند و طبق تشخیص پزشک حجامت می‌تواند در کاهش علایمشان موثر باشد. * حجامت لاله گوش در آلرژی های تنفسی و پوستی و زردی نوزادان * افرادیکه عادت به چندین نوبت حجامت در سال و یا حجامت پاییزه دارند. در غیر موارد فوق با توجه به سرد شدن هوا و انتقال حرارت و روح به داخل بدن و تدبیر طبیعت بدن برای حفظ این گرما در فصل های سرد، حجامت بدون ضرورت توصیه نمی‌گردد. با احترام دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad

همه راحتی مون، امنیتمون، سربلندی مون رو مدیون نیروهای ارزشمند ارتش و سپاه و نیروی انتظامی کشور عزیزمون و خانواده هاشون هستیم. https://eitaa.com/dr_delshad

دارم به این می‌اندیشم که این جنگ، امکان یک آشکارگی و تجلّی (disclosure) است. جنگ آنگاه که از زاویه موجود به آن می‌نگریم، تلخ و سیاه و گلوگیر است و آن‌گاه که از زاویه وجود آنرا می‌بینیم، به ظهور رسیدن و آشکارگی حقیقت است و حقیقت زیباست. جنگ، افشا می‌کند و از نسبتهای حقیقی پرده برمی‌دارد؛ آنچنان که گویی برادری گم‌شده را پس از سالها پیدا می‌کنیم یا به ناگاه خوابی خاطره‌ ‌انگیز را که پس از بیداری فراموش کرده‌ایم، به‌خاطر می‌آوریم. نسبت‌ها و خاطره‌های اصیل و حقیقی اغلب در لحظه‌های مرده‌ی روزمره پنهان می‌شوند. ما به استقبال جنگ نمی‌رویم و به آن اقبال نداریم، اما هنگامی که ناخواسته در معرکه‌ می‌افتیم، آنچه را که گم کرده‌ایم، می‌یابیم. 🔺️عکس: کودکی نجات یافته از بمباران؛ بعلبک/لبنان #یادگاری ➕️ @yaminpour

. ✳️ سودمندی‌های تغذیه‌ای جوانه نخود 🖋 به گرداوری و‌ تنظیم دکتر مجید انوشیروانی جوانه نخود دارای محتوای تغذیه‌ای خاصی است که آن را از دیگر جوانه‌ها متمایز می‌کند. برخی از ویژگی‌های تغذیه‌ای جوانه نخود عبارت‌اند از: ۱. پروتئین بالا جوانه نخود محتوای پروتئین زیادی دارد و یکی از گزینه‌های مناسب برای افرادی است که به دنبال منابع گیاهی پروتئین هستند. پروتئین نخود به ساخت و ترمیم بافت‌های بدن کمک می‌کند و برای افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند یا در پی تقویت ماهیچه‌ها هستند، مناسب است. ۲. فیبر زیاد جوانه نخود منبع خوبی از فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست، و کنترل سطح قند خون کمک می‌کند. فیبر همچنین احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند و می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. ۳. ویتامین‌های گروه B جوانه نخود حاوی ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه فولات (B9) است که برای سلامتی سیستم عصبی، تولید سلول‌های خونی، و رشد سلولی اهمیت دارد. مصرف فولات به‌خصوص برای زنان باردار و کسانی که قصد بارداری دارند، توصیه می‌شود. ۴. آهن جوانه نخود دارای مقدار قابل توجهی آهن است که به بهبود سطح هموگلوبین و جلوگیری از کم‌خونی کمک می‌کند. مصرف جوانه نخود همراه با منابع ویتامین C (مانند لیمو) می‌تواند جذب آهن را افزایش دهد. ۵. مواد معدنی دیگر جوانه نخود منبع خوبی از مواد معدنی مانند منگنز، فسفر و مس است. این مواد معدنی به متابولیسم بدن، تولید انرژی، و سلامت استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کنند. ۶. چربی کم جوانه نخود به طور طبیعی چربی بسیار کمی دارد و گزینه‌ای مناسب برای رژیم‌های کم‌چربی و کاهنده چربی خون است. در مجموع می‌توان‌ گفت که جوانه نخود در مقایسه با جوانه‌های دیگر مانند جوانه عدس یا ماش به‌علت محتوای بالای پروتئین و فیبر و نیز فراهم‌آوری بیشتر مواد معدنی، انتخابی مغذی و کامل است. @hikmatbasedmedicine

هوالرحمن ۴ سال پیش مثل امروز حضور کسی در زندگیم را از دست دادم که همه روشنی وجودم بود. که با دلگرمی و امید دادن هایش پشتیبان همه مراحل زندگیم بود... کسی که همه وجودش از جنس نور و روشنی و گرمی بود. زنی از جنسِ نابِ ایمان کسی که دلم خیلییی تنگ شده برای گرمای دستان ِ پرمهرش😔. او که هنوز هم موقع خستگی و بیماری و دلشکستگی با تصور ِ احساس گرمی دستانش روی پیشانی ام و کلامِ امیدوار و فروغ چشمانِ پر مهرش حالم بهتر می‌شود. کسی که بسیییار دلتنگش هستم🥺 کسی که از زمان اولین خاطرات کودکی، هر چه به یاد دارم ، همه زندگی ِمن بوده. و همیشه هست. و هر چه دارم و ندارم مدیون تلاش و زحمات و پشتیبانی بی دریغش هستم و هم محتاجِ دعای خیرش🙏 دلتنگتم مادرم ممنون میشم به صلواتی روحِ مادر را شاد کنید🙏

هوالشافی طبق تقویم حجامت آبان ماه فردا پنجشنبه ۱۰ ابان روز مناسب حجامت پاییزه با نظر پزشک هماهنگی و رزرو نوبت: ۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷ ۰۵۱۳۸۵۳۰۹۱۱ با احترام https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی... دو روزه سر دردم. نمیدونم چرا شاید به بهانه دلتنگی مادر یا به دلایل جسمی یا هر چیز دیگه.... ولی دو روزه که رمق و توانم را کم کرده بطوریکه امروز مجبور شدم هم کلاس دانشجویان رو کنسل کنم و هم بقیه فعالیت هام. چون احساس،کردم نیاز به استراحت دارم. با همه تمهیدات همچنان مرده درد رو داشتم.... تا همین چند دقیقه پیش.... که با خبر بسیار خوشحال کننده یکی از مراجعین عزیزم که جهت باروری مراجعه میکردند، سر دردم خوب شد.🥺😍 چه جالب که ناراحتی و خوشحالی اینهمه میتونه جسم رو تحت تاثیر آنی قرار بده. خیلی زیاد از خبر باردارشدن بعد از سالها تلاش و درمان، خوشحال شدم و بسیار خداروشکر کردم. و یکبار دیگه با همه وجودم، ظهور رحمت بیکران خدا رو در اسم هوالشافی درک کردم. https://eitaa.com/dr_delshad