هو الشافی تدابیر طب ایرانی در بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا سرماخوردگی در طب رایج = رینو سینوزیت رینو (بینی) سینوزیت (التهاب سینوس ها) علائم: سرفه خفیف, عطسه, آبریزش تا درد، بدن درد، استخوان درد، بی‌حالی، بی اشتهایی اشتباه رایج = ترشحات سبز و غلیظ را دلیل بر وجود باکتری و شروع آنتی بیوتیک می‌دانند. بینی یکی از راه‌های مهم دفع مواد زاید است، یکی از اعضای رئیسه مهم بدن مغز (دِماغ) می‌باشد. مزاج مغز سرد و تر است. ترشحات مغز بلغمی هستند که در حالت تعادل، برای مغز ضروری می باشند. اگر بنا به دلایلی این ترشحات بیش از حد شوند، - مثلاً در شرایط مانند ضعف مغز، کاهش توانایی مغز در هضم و جذب این مواد، استرس، نوع تغذیه خود فرد و ... در این شرایط باید این ترشحات زیادی از راه‌های طبیعی دفع شوند. اگر به هر دلیلی این مسیر طبیعی یعنی مجاری بینی بسته شود این ترشحات در مجاری گوش و پشت حلق تجمع پیدا می‌کنند. تجمع ترشحات در پشت حلق را نزله می‌نامند. خروج ترشحات از طریق مجرای طبیعی بینی زکام نامیده می‌شود. زکام بیماری نیست، یک حالت فیزیولوژیک بوده و نیازی به درمان ندارد. پس در مراحل اولیه آبریزش بینی نباید جلوی آن توسط داروهای شیمیایی گرفته شود، در غیر این صورت منجر به نزله می‌گردد که مسبب بسیاری از بیماری‌هاست.    مغز چون دائماً در حال فعالیت می‌باشد و متابولیسم بالایی دارد، مرتب در حال تولید مواد زائد است. در طب ایرانی سبب شناسی نزله و زکام مشترک است. ادامه دارد.... با احترام دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad

هو الشافی ✨ ادامه مبحث تدابیر طب ایرانی در سرماخوردگی 🤧🍃 زکام 🌀 دلایل ایجاد زکام: 1- دفع مواد زائد ناشی از فعالیت طبیعی مغز 🧠 2- تغذیه نامناسب مغز (تدابیر تغذیه‌ای نامناسب، پرخوری، درهم‌خوری) 🍽️ 3- بد بودن حال مغز: اختلال در هضم و دفع مواد زائد، استرس یا خشم زیاد 😣 4- فرد سونای بخار شدید رفته ولی دفع مناسبی برایش رخ نداده است 🚿🔥 5- اشکال در راه‌های دفعی: پولیپ یا انسداد بینی 👃 6- اختلال در گوارش (مشابه اثر تقطیر در گلاب‌گیری) مانند رفلاکس‌ها و نفخ‌ها 🌿 درمان سرماخوردگی‌های مکرر و زکام 🌬️ 1- درمان اختلالات گوارشی: عدم یبوست 🍏 2- باز کردن منافذ از طریق بادکش، روغن‌مالی‌های درمانی (مانند بنفشه بادام در موارد تب، یا بابونه در تحلیل ترشحات) در نواحی شقیقه‌ها (به‌صورت دورانی)، پشت گوش‌ها، سینوس‌ها (به سمت بینی)، ملاج، داخل بینی → کمک به تقویت مغز و تخلیه مواد زائد 🧴👂👃 3- تعریق: ورزش 🏃‍♀️💦 4- حمام محلّل همراه با کیسه‌کشی و سنگ پا 🛁🪨 5- شانه کردن سر 💆‍♀️ 6- اشک ریختن 😢 در منابع دینی آمده است اشک بر امام حسین درمان‌کننده است. 7- حفظ سلامت دهان، دندان و زبان: به‌دلیل تجمع بلغم در لثه‌ها 😬🦷 8- جویدن کندر (بسته به مزاج افراد) 🌿 9- توجه به تغذیه: پرهیز از غذاهایی که هضم و دفع آن‌ها برای مغز سخت است 🍔❌ 10- تقویت دماغ: کنترل افکار، غضب، خشم، استرس زیاد – عدم پرخوری – پیشگیری از یبوست و اختلال دفع – پرهیز از بی‌تحرکی – پرهیز از بلافاصله بعد از غذا خوابیدن – خوابیدن به شکم 🧘‍♀️ 11- تقویت هضم معدی 🍃 زکام در برخی مشاغل تشدید می‌شود؛ مثل حمل بار سنگین به مدت طولانی روی سر 🧺💼 بسته به مزاج افراد، سالی چند نوبت زکام بسیار مفید و طبیعی است و موجب سلامت مغز و بدن می‌شود و از بسیاری از بیماری‌ها (مانند نزله و سکته‌ها) جلوگیری می‌کند 🌿💚 پس زکام یک فرایند فیزیولوژیک بدن است و بهتر است جلوی ترشحات طبیعی بینی و سینوس‌ها گرفته نشود 👃💧 ادامه دارد... با احترام دکتر الهه دلشاد،متخصص طب ایرانی و مکمل 👩‍⚕️ @dr_delshad

ان شاء الله شما 70 سال دیگر در این دنیا حضور خواهید داشت... برنامه ریزی کنید ...

امروز اینجاییم به لطف خدا... باشد که لایق باشیم و قدمی برداریم در مسیر کمک به جبهه حق... https://eitaa.com/dr_delshad

روز دوم سمینار روپوش خاکی مشهد مقدس ۸ و ۹ آذر به لطف خدا https://eitaa.com/dr_delshad

روح همه شهدای سلامت شاد... به یاد دکتر حمید عقیلی https://eitaa.com/dr_delshad

و کارگاه عملی طب رزم در بیمارستان امام رضا همچنان ادامه دارد. خسته و هلاک ولی راضی و خوشحالیم😊 https://eitaa.com/dr_delshad