استُپ✋ من از میانه ی این بازی "وسطی" سر رسیدم! تا سر خوردم وسط بازی، دیدیم"بقیه" دارند می‌دوند. خوشم آمد با آنها،دویدم، رفتم، برگشتم رفتم برگشتم و ذوق کردم. کم کم، همان زمان ها که داشت شانه ام به شانه ی "بقیه" می‌رسید، از این رفتن و آمدن ها ملول شدم! داشتم به فکر می‌افتادم که اصلا اینجا کجاست و چه شد که من آمدم اینجا؟ آمده ام که چکار کنم؟ که یک توپ به سمتم آمد، از آن پرتاب‌های که جان میداد برای پاس گرفتن! اگر نمی‌گرفتمش، میسوختم! حیف بود! گرفتم! و بایک جان تازه، با بقیه،مثل بقیه رفتم و آمدم! .دیگر بازی خوش نمی گذشت اما به این تکرار عادت کرده بودم! چاره ای نبود! نمیدویدم، میسوختم! وسط دویدن هایم، جدیدالورود ها ی دیگری هم از همان سرسره که من آمده بودم، سر خوردند وسط بازی! به دویدن من نگاه کردند و خوششان آمد با من ،دویدند، رفتند، برگشتند رفتند برگشتند و ذوق کردند! درست همین الان، که پاهایم از دویدن خسته است، من به یک استپ نیاز دارم! یک استپ مثل امشب گاهی یک استپ از هزار بار رفتن و دویدن و نرسیدن بهتر است! من نیاز دارم که امشب قرآن دستش رابگیرد کنار دهانش و توی گوشم زمزمه کند"ارجعی الی ربک!" "آنا لله و انا الیه االراجعون" دستی به نخی نامرئی، که من را به آسمانی دور وصل می‌کند بکشد و تازه متوجهش بشوم. بعد یادم بیاورد که من را از بغل معشوقی کنده اند و تمام کار من در این دنیا این است که با هر چه در زمین می‌بینیم بال‌هایی بسازم برای پرواز به سمت معشوق! #شب_قدر

یامقلب القلوب والابصار یا مدبراللیل والنهار یامحول الحول والاحوال حول حالنا الی احسن الحال .... امیدوارم در سال جدید بهترین ها براتون پیش بیاد . با احترام🌹🌹 https://eitaa.com/dr_delshad

انا انزلناه فی لیله القدر و ما ادریک ما لیله القدر.... خدایا نه به اندازه فهم ما از شب قدر ، که به اندازه بزرگی و عظمت شب قدر ، به ما بینش و بصیرت و به دنبال آن تلاش و همت عطا کن. بصیرتی برای فهم نادانسته ها و تلاشی برای عمل به دانسته ها.... الهی اِستِعمِلنی لِما خَلَقتَنی لَه...‌ در این شبهای قدر هم برای هم دعا کنیم و هم بر هم ببخشاییم.🤲🙏 https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی نشانه های رویش وزایش و تولد در بهار طبیعت.... همراه با بهار جان ها امید که ما هم متولد شویم دوباره و دوباره.... https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی تدابیر فصل بهار.... بهار فصل جوشش،و خروش،و نوشدن طبیعت و دارای مزاج گرم و تر هست. بهترین فصل پاکسازی و کاهش ورودی های بدن و استراحت گوارشی می‌باشد و اتفاقا همزمانی آن با ماه مبارک رمضان، این هدف را بهتر عملی می‌کند. پس همزمانی این دو فصل پاکسازی و نوشدن روح و جسم را به فال نیک میگیریم. سعی میکنم در ادامه نکاتی کاربردی پیرامون تدابیر فصل بهار را در اینجا ارائه دهم. با احترام دکتر الهه دلشاد متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی.... #بهار ۲ از منظر طبی ، همزمان با نوشدن طبیعت و جوشش و غلیانی که در طبیعت بیرون اتفاق میافتد، درون بدن نیز دچار هیجان اخلاط و مواد می‌گردد و به دنبال آن علائمی ایجاد می‌شود. در این فصل به طور واضح با عود دو دسته از بیماری ها رو به رو هستیم: ۱_ بروز علائم پوستی از جمله کهیر، دمل، جوش ها، خارش و.... ۲_ بروز علائم تنفسی مثل آلرژی ها، تنگی نفس ، تورم لوزه ها و... که هر دو به سبب همین هیجان و غلیان مواد در بدن می‌باشد و چنانچه افراد مستعد از فصل زمستان یکسری تدابیر را رعایت کرده باشند از بروز و ظهور این علائم پیشگیری می‌شود. ولی با وجود همه رعایت ها باز هم در بعضی افراد این علائم در بهار تشدید می‌گردد. در ادامه توصیه های فصل بهار مطرح میشود که رعایت آن ها در همه افراد و بویژه دو دسته فوق ضروری میباشد. با احترام دکتر الهه دلشاد متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad

شب ۲۳ ماه رمضان.... و خاطره سفره افطار گسترده خانه پدری.... به روی همه فامیل و اهل محل.... با چاشنی شیر برنج.... روح همه پدران و مادران آسمانی شاد... پدر عزیز و مادر مهربانم.... به دعایتان سخت محتاجم🤲😔

امشب بگذریم تا از ما بگذرند...✨🌱