هوالشافی نکاتی،چند پیرامون پیشگیری از مسمومیت احتمالی و آلودگی هوا در کنار دعوت به آرامش، بد نیست نکاتی را که در پیشگیری از مسمومیت‌ها تا حدودی،موثر می‌باشد را یاداوری،کنیم. چنانچه بحث مسمومیت هوایی یا خوراکی مطرح باشد، بهترین راه حفظ سلامتی، تقویت  سیستم ایمنی بدن است و مهمترین عامل در این امر دوری از استرس و نیز خواب شبانه مناسب و به موقع می‌باشد. حتما کودکان دلبند را شبها زود بخوابانید تا در طول روز قوای بدنی تامین باشد. _ استفاده بیشتر از غذاهای رقیق و سبک مثل سوپها ، فرنی، حریره بادام و ... _ استفاده فراوان از سیب بعنوان یک سم زدای قوی به اشکال مختلف،آب سیب، فالوده سیب، و خود سیب بعنوان میان وعده و در مدرسه (فالوده سیب: سیب رنده شده+ کمی گلاب ) _ اسپری گلاب همراه داشته و درطول روزبارها ببویند همراه با تنفس های،عمیق و نیز اسپری گلاب به سر و صورت و نیز جهت ضدعفونی دستها _ استفاده از شیر و گلاب شب ها قبل از خواب _ استفاده از بوهای خوش مثل هل و میخک و خیار و سیب _ استفاده بیشتر از سیب و پیاز پخته و هویچ در غذاها _دم نوش هایی مثل بابونه ، گل گاوزبان و لیموعمانی  و چای به سیب میتواند اثر سم زدایی خوبی داشته باشد. با احترام، دکتر الهه دلشاد متخصص طب سنتی ایرانی و مکمل

به یاری خداوند متعال و کمک های شما خیرین عزیز وتلاش جهادگران گروه جهادی شهید ابراهیم هادی مشکل اسکان این زوج با رهن و اجاره یک‌منزل حل شد 👇👇

حب الحسین یجمعنا... هر سال به روزهای پایانی محرم که نزدیک میشویم، زمزمه رفتن ها آغاز می‌شود. اکثریت شیعیان و محبین مشتاق در تب و تاب پیاده روی اربعین هستند ... کربلا دعوت است. و دلمان خوش است به اینکه همیشه هست یکنفر که بنا ندارد برود و می‌رود... اللهم الرزقنا زیاره الحسین علیه السلام. به امید خدا بنا دارم در این ایام نکات کاربردی و مورد نیاز زائرین کربلا را ارائه دهم. آن شالله که مشمول دعای خیرتان باشیم و لایق شفاعت آن حضرت🙏😔

حب الحسین یجمعنا (۱) قبل از سفر...‌ توصیه می‌شود قبل از سفر یک چکاپ نسبتا کاملی انجام شود و بخصوص میانسالان و سالمندان با بیماری های زمینه ای جهت تجدید و یا بازنگری داروهایشان و بررسی وضعیت فعلی سلامت حتما به پزشک مراجعه نمایند. و با صلاحدید پزشک اقدام به سفر نمایند. و حتما مقدار کافی از داروها همراه داشته باشند. _ توصیه به معاینه دندان و رفع مشکلات حاد دندانی قبل از سفر که در سفر مشکل ساز نشود. _ شروع پیاده روی منظم و متناسب با شرایط فرد از هفته ها قبل از سفر جهت آماده شدن برای پیاده روی طولانی _ چنانچه کودکان زیر دوسال همراه این سفر هستند طوری:برنامه ریزی نمایید که واکسن ها ی مشخص سنشان را حداقل یک هفته قبل از سفر دریافت کرده باشند . و نیز مکمل مناسب را دریافت کنند. _ بزرگسالان و نیز کودکانی که از مشکلات گوارشی و از جمله یبوست رنج می‌برند حتما قبل از سفر با تدابیر و داروهای صحیح نسبت به رفع این علامت مهم اقدام کنند چرا که پاکسازی مناسب و از جمله اجابت مزاج صحیح یک عامل مهم تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت و پیشگیری از بیماری ها میباشد. _ توصیه میشوداز قبل از سفر میزان مصرف مایعات (بسته به مزاج و نیاز بدن مایعات متناسب و مورد نیاز بدن) را بیشتر کنند و در طول سفر نیز بر ان مداومت کنند. دکتر الهه دلشاد متخصص طب سنتی ایرانی و مکمل

حب الحسین یجمعنا(۲) قبل از سفر اربعین.... علاوه بر توصیه به پیاده روی روزانه و چکاپ سلامتی و تنظیم داروها، از جمله اقدامات مناسب جهت آماده شدن برای سفر اربعین، تقویت قوای عمومی بدن و یک پاکسازی ملایم از سموم و مواد زائد می‌باشد. جهت تقویت قوای عمومی و افزایش سیستم ایمنی بهتر است موادغذایی خاصی در برنامه غذایی گنجانده شوند از جمله: * نخواب(ترکیبی از نخود و کمی گوشت و کمی برنج و پیاز و ادویه مناسب) * شیربادام یا حریره بادام * فالوده سیب و گلاب و کمی زعفران * سوپ جوی رقیق همراه تمر هندی یا رب انار ملس بویژه در مزاج های گرم * شربت عسل کم شیرین و آبلیمو * خیسانده خاکشیر و انجیر و الو در ابجوش:و گلاب * شربت سکنجبین * سالاد سبزیجات اعم از کاهو و کرفس و هویچ به همراه روغن زیتون * مصرف روزانه روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در برنامه غذایی جهت تعیین مزاج * مصرف سبزیجات و میوه ها بویژه انگور و انجیر * کم کردن حجم غذای مصرفی بویژه غذاهای حجیم و فست فودها * مصرف بیشتر خورش ها بجای غذاهای خشک و یبوست زا * در صورت نیاز و با صلاحدید پزشک مصرف مکمل ها مثل قرص آهن یا مولتی ویتامین و زینک سولفات جهت تامین ذخایر بدن دکتر الهه دلشاد، متخصص طب سنتی ایرانی و مکمل

✨هوالشّافی✨ 🔸 امبدینگ ⚪ یکی دیگر از خدماتی که در مطب ما برای درمان چاقی به بیماران ارائه می‌شود، امبدینگ است. در اینجا توضیحاتی جهت آشنایی با این روش آورده شده است 👇 🪡 امبدینگ یا کاشت نخ به روشی گفته می‌شود که در آن به جای استفاده از سوزن، از نخ‌های قابل جذب بخیه جراحی استفاده می‌شود. 🌿 در واقع، در این روش از همان نقاط طب سوزنی استفاده می‌شود با این تفاوت که به جای سوزن از نخ بهره می‌بریم و نقاط به همان شکل تحریک می‌شوند. ✅ با این شرایط دیگر نیاز به مراجعه چندباره برای درمان وجود ندارد. 🧵 در این روش، بخیه‌ای زده نمی‌شود؛ بلکه با استفاده از سوزن‌های مخصوص، نخ‌های قابل جذب از جنس PDO وارد بدن بیمار می‌شوند. در حین جذب این نخ توسط بدن، تحریک نقاط طب سوزنی نیز اتفاق می‌افتد و همان اثر استفاده از انواع سوزن طب سوزنی را ایجاد می‌کند. 💡 کاربردهای امبدینگ: * درمان چاقی * زیبایی صورت 🌸 🗓️ معمولا این روش لازم است در سه نوبت با فاصله ۳۰ تا ۴۰ روز تکرار شود و در کنار سایر روش‌ها مانند ورزش، رژیم و دارودرمانی مؤثرتر است 💪 با احترام 🌿 👩‍⚕️ دکتر الهه دلشاد متخصص طب ایرانی و مکمل #امبدینگ #طب_سنتی #چاقی #زیبایی #طب_تلفیقی #سلامتی #درمان_طبیعی 👩‍⚕️ @dr_delshad

جایِ هر بی‌سر و پایی نَبُوَد صحن حرم https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

و دوباره تسلیت به ایران و دوباره خداقوت به مردان مرد روزگار، حافظان امنیت ما و فرزندانمان و دوباره صد افسوس از برخی کوته نگری ها و کج فهمی ها ... و دوباره امید....