این هم یک پیام جدی از صنایع دفاعی ایران خطاب به اسرائیلی ها.... با چاشنی طب سنتی😊 به قلم ِ دوستان👆

هوالشافی تقویم حجامت خرداد ماه👆 و رنگ آبی در روزهای ۲۷ و ۲۹ خردادماه و ۵ تیرماه یعنی روزهای حزیران... بهترین ایام حجامت سال چنانچه فرد از نظر پزشک منعی برای حجامت نداشته باشد. چنانچه قصد حجامت در این ایام را دارید، زودتر جهت هماهنگی و رزرو نوبت هماهنگ بفرمایید. ۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷ ۰۵۱۳۸۵۳۰۹۱۱ با احترام https://eitaa.com/dr_delshad

✨توصیه های قبل و بعد از #حجامت و زالو درمانی و فصد: ۱. با شکم گرسنه حجامت نکنید (خصوصاً صبحانه میل نمائید.ترجیحا کره، عسل یا کره مربا یا ارده عسل )🍯 ۲. ۱۲ساعت قبل و بعد از حجامت سیگار کشیدن ممنوع است.🚭 ۳. یک ساعت قبل و بعد از حجامت ، شربت، آب انار یا انار ، عسل ، ماء الشعیر و شربت سکنجبین و مایعات فراوان بنوشید .🥃 ۴. ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت فعالیت سنگین نداشته باشید.❌ ۵. از ۱۲ ساعت قبل و تا ۲۴ ساعت بعد لبنیات، تخم مرغ، کرفس و ماهی میل نکنید .🚫 ۶. ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت حمام نکنید.❌ 📢«حجامت کردن بانوان در ایام خاص توصیه نمی‌شود» ✔️بهتر است برای شفای بیشتر باوضو باشید و دعای حجامت یا آیة الکرسی را حین حجامت بخوانید. -------------------- 📞 جهت رزرو وقت حجامت: ۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷ ـ ۳۸۵۳۰۹۱۱ 👩‍⚕️ @dr_delshad

روز چهارم زیارت عاشورا به نیت پیروزی جبهه حق🙏🤲

اللهمَّ اجْعَل قائدنا و سَیدنا السَیّد علی الخامنه ای فی دِرعِکَ الحَصینَةِ الَّتی تَجْعَلُ فیها مَن تُرید. صلوات بر محمد و آل محمد

🌀درباره بی‌خوابی ناشی از نگرانی 🖋 مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی مسلما در این شرایط بحران ناگهانی، هر شخص تندرست هم ممکن است دچار بی‌خوابی یا کم‌خوابی شود، حکمای کهن هم این نوع بی‌خوابی ناشی از نگرانی و ترس و اندوه را بطور مشخص توصیف کرده و حسابش را از بی‌خوابی‌های مرضی جدا ساخته‌اند. خوب... اکنون در وضعی قرار گرفته‌ایم که تقریبا از همه جا اخبار اندوهناک و خشم‌آور و نگران‌کننده می‌رسد و این اخبار موجب تحریک‌ بیش از حد سیستم عصبی و هورمونی ما می‌شود که یکی از پیامدهای آن بی‌خوابی و کم‌خوابی است. مسلما این اختلالات خواب، همه عملکردهای بدنی و ذهنی و عاطفی را دگرگون می‌کنند و علاج آنها در این روز و شب‌ها که باید هشیار و مراقب و گوش به‌زنگ باشیم، بسیار مهم است. 🔸 توجه به نکات زیر را برای کاهش تحریک عصبی و بهبود خواب جدی بگیرید: ۱. از خوردن قهوه و نسکافه و چای پررنگ و ماسالا و چای کرک و زنجبیل و دارچین، و نیز نوشیدنی‌های انرژی‌زا از هنگام غروب به بعد خودداری کنید. ۲. از خوردن داروهای حاوی کافئین و جینکو و جینسنگ از غروب به بعد خودداری کنید. ۳. سبزی ریحان سبز یا بنفش را جایگزین سبزی‌های تند مانند تره و تربچه و پیازچه کنید. ۴. نزدیک زمان خواب حدود یک لیوان شیر گرم ترجیحا با کمی سیاهدانه و عسل بنوشید. ۵. فراورده‌های دارویی حاوی سنبل‌الطیب، بادرنجبویه، رازک، گل ساعتی، گل گاوزبان، و کاهو برای بهبود خواب مناسب هستند که می‌توانید آنها را از داروخانه‌ها و سلامتکده‌ها تهیه کنید و طبق دستور بروشور و با توجه به موارد احتیاط و منع مصرف و تداخلات دارویی استفاده کنید. نشر این مطلب آزاد است. #کم‌خوابی #بی‌خوابی #دکتر_انوشیروانی @Hikmatbasedmedicine

💓 قوت قلب 🖋 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی قوت قلب در طب ایرانی به‌مفهوم پایداری روانی‌عصبی در برابر احساسات گوناگون از جمله ترس و اندوه است. مثلا کسی که از تنهایی و تاریکی می‌ترسد یا از صدای مهیب ناگهانی بسیار هراسان می‌شود و از جا می‌جهد و دچار تپش و کوبش قلب می‌گردد و به ضعف و سستی و سرگیجه می‌افتد، قوت قلبش کافی نیست و نیاز به غذاها و داروهای مقوی قلب دارد. 🍯 شربت عسل و گلاب و زعفران با تخم بالنگو، یک داروی خانگی برای افزایش قوت قلب است. 🍀 داروهای مفرح و‌ مقوی قلب در شرایط بحرانی و دشوار می‌توانند به پایداری عاطفی و کاهش اثرات استرس بر بدن کمک کنند. @Hikmatbasedmedicine

🍀 سبزی‌های مقوی قلب 🖋دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی سبزی ریحان و بادرنج، مفرح و مقوی قلب هستند. خردسالان و سالخوردگان نیاز بیشتری به مقوی‌های قلب دارند. @Hikmatbasedmedicine

🍎 بوهای مقوی قلب 🖋دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی 🌸 بوهای خوش ملایم و معتدل که خیلی تند و گرم نباشند و رایحه زننده و نافذ نداشته باشند مقوی قلب هستند مانند بوی گل مریم، بوی بهارنارنج، بوی گل محمدی، و حتی بوی سیب و طالبی و موز. @Hikmatbasedmedicine

روز پنجم زیارت عاشورا به نیت پیروزی جبهه حق🙏🤲

🔸راهپیمایی خشم و نصر 🔹حمایت ملت از نیروهای مسلح و محکومیت جنایات رژیم کودک‌کش صهیونیستی @AkhbarMashhad

#تاب_آوری_جسمی_روانی 😃✅ از دیدگاه طب ایرانی توصیه اول ۱. #تنفس_طبی #نفس کشیدن مناسب باعث #تقویت‌قلب و #تهویه مناسب بدن و اثر بر بهبود کارکرد سلولهای بدن می‌شود‌. 💎مرحله اول: دم عمیق بمدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه بینی: ً در این مرحله دمی قوی و عمیق انجام دهید طوری که ظرفیت ریه از پذیرش هوا کامل پر شود. نکته: دم باید #دیافراگمی_شکمی باشد، نه شانه‌ای سینه‌ای؛ یعنی هنگام دم عمیق باید شکم برآمده شود. نه اینکه شانه‌ها بالا برود یا فقط سینه منبسط شود. 💎 مرحله دوم: مکث و حبس نفس بمدت ۳تا۴ ثانیه در این مرحله نفس را نگه‌دارید تا اندکی فشار حبس دم را حس کنید. 💎 مرحله سوم: بازدم عمیق بمدت ۳ تا ۴ ثانیه از راه دهان در این مرحله بازدمی قوی انجام دهید بهطوری که با کمک عضالت شکم تمام هوای مانده در ریه‌بیرون برود. 💎مرحله چهارم: وقفه تا تنفس بعدی بمدت ۲ ثانیه در این مرحله ریه در حال استراحت و سکون است و برای سیکل بعدی آماده میشود. 🟢 نکات کاربردی: در طول روز ۳ تا ۵ نوبت، هر نوبت ۱۲ تا ۱۵ سیکل این تنفس را انجام دهید. 🟢ِ بسیار بهتر است که دستکم یک نوبت این تنفس، در هوای خنک تازهت صبحگاهی و یک نوبت نیز پیش از خواب انجام شود. 🟢 بسیار خوب است در حین تنفس از افشانه‌ها و بوهای‌خنک مانند بوی گلااب ، بوی خیار، بوی پوست پرتقال ، بوی به و بوی سیب بهره ببریم. 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/