حب الحسین یجمعنا
بعد از سفر اربعین...
مثل هر سفری، البته نه مثل هر سفری که فراتر از هر سفری ، پس از بازگشت از سفر اربعین اگر چه حال دل زائران خیلی خوب است ولی بخاطر شرایط خاص این سفر و گرما و خستگی و کم خوابی و... ممکن است حال جسم کمی خسته باشد.
و همچنین به جهت ازدحام جمعیت بیماریهای ویروسی تنفسی و گوارشی شیوع پیدا کند.
چند توصیه برای بازیافتن انرژی بدن و بهبود علایم پس از بازگشت:
_ استراحت و خواب کافی
_ کم کردن فعالیت سنگین
_ کاهش دید و بازدیدها تا بهبود علایم
_ مصرف مایعات فراوان
_ استفاده از سیب و فرآورده های آن مثل آب سیب، فالوده سیب و گلاب، کمپوت سیب
_ استفاده از لبنیات بویژه شیر، ماست جهت تامین و ترمیم فلورطبیعی روده ها
_ مصرف غذاهای آبکی و شورباها و خورش ها و بویژه نخوداب
با احترام
دکتر الهه دلشاد متخصص طب سنتی ایرانی و مکمل
به نام آفریننده فصلها
پاییزی دیگر ازراه رسید با تنوع در رنگهایش....
✨هوالشّافی✨
🍂 اعمال یداوی مفید در فصل پاییز
از جمله اقدامات بسیار مفید در فصل پاییز، ماساژ درمانی و بادکش گرم میباشد 💆♀️🔥
🌬️ در فصل پاییز، بهعلت مزاج سرد و خشک این فصل، بسیاری از بیماریها با منشأ سرما و خشکی شیوع بیشتری پیدا میکنند.
این مشکلات بهویژه در مناطق با آب و هوای سرد و خشک و افرادی با همین مزاج بیشتر خواهد بود.
🛡️ برای پیشگیری از چنین بیماریها، بهتر است بدن گرم و تر نگه داشته شود.
علاوه بر تغذیه صحیح و تدابیر دیگر مناسب فصل، روغنمالی بدن بسیار مفید و کمککننده است 🌿
🗓️ بسته به مزاج فرد و نیاز بدن، هفتهای دو تا سه بار روغنمالی و ماساژ بدن و در برخی موارد بادکش گرم توصیه میشود 🔥
#طب_سنتی #ماساژ_درمانی #بادکش_گرم #فصل_پاییز #مزاج_سرد_خشک #پیشگیری_از_بیماری #روغن_مالی
👩⚕️ @dr_delshad
جهت استفاده از خدمات مطب تخصصی طب سنتی و اعمال یداوی از جمله بادکش و ماساژ میتوانید با شماره های زیر هماهنگ بفرمایید.
تلفن هماهنگی و رزرو نوبت:
۳۸۵۳۰۹۱۱- ۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷
با احترام