هوالشافی با توجه به شروع تغییرات آب و هوایی و تغییرات فصل، برای پیشگیری از برخی بیماری ها از جمله حساسیت های فصلی و سرماخوردگی ها و تنظیم فشار خون، اگزما و ... توصیه میشود افرادیکه عادت به انجام حجامت های پیشگیری دارند و یا به تشخیص پزشک توصیه به حجامت شده اند فرصت روزهای خوب حجامت در شهریور ماه را غنیمت بشمارند. طبق برنامه ریزی های انجام شده، مطب تخصصی طب سنتی ما در روز شنبه ۱۵ شهریور ماه جهت انجام حجامت بانوان و روز یکشنبه ۱۶ شهریور جهت انجام حجامت آقایان آماده خدمت رسانی به مراجعین عزیز با هماهنگی قبلی میباشد. تلفن هماهنگی و رزرو نوبت: ۰۵۱۳۸۵۳۰۹۱۱ ۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷ با احترام https://eitaa.com/dr_delshad

باسلام حجامت آقایان روز یکشنبه ۱۶ شهریور ساعت ۳ تا ۵ عصر با هماهنگی قبلی

#محل_تأمل یکی از اساتید تعدادی از ویژگی‌های افرادی را که خیلی اشتباه می‌کنند نوشته بود. من برخی از آن‌ها را اینجا می‌آورم. به نظرم نگاه کردن به این فهرست حتما #سودمند است: ۱. حتی سه صفحه در مورد خودشان نمی‌توانند بنویسند! ۲. انسان‌ها را به خوب و بد تقسیم می‌کنند و دائم در حال قضاوت بدون پشتوانه هستند! ۳. با داده (Data) و مشورت تصمیم نمی‌گیرند! ۴. با افراد تکراری معاشرت می‌کنند و یک سوال را از ۱۰ نفر نمی‌پرسند! ۵. با معنای ریسک آشنایی ندارند و به استقبال شکست نمی‌روند! ۶. دامنه‌ی واژگان آن‌ها بسیار محدود است! ۷. برای انجام کارها، ذهن خود را نمی‌توانند به بخش‌های چندگانه (ده‌گانه) تقسیم کنند! ۸. به پیامدهای سخن و رفتار خود بی‌توجه‌اند! ۹. بر پرخاش‌های خود کنترل ندارند! ۱۰. ۹۵ درصد حرف می‌زنند، ۵ درصد سؤال می‌کنند! ۱۱. اکثریت مطلق حرف‌هایشان تکراری است! ۱۲. قدرشناس نیستند! ۱۳. آداب نگه داشتن دوست را نمی‌دانند! ۱۴. از افراد بهتر از خود هراس دارند! ۱۵. با زیبایی‌ها، رنگ و سکوت انس ندارند! ۱۶. ظرفیت به تأخیر انداختن واکنش خود تا یک ماه و حتی یک سال را ندارند! ۱۷. فکر می‌کنند کامل هستند! ۱۸. تبلیغات در آن‌ها تأثیر بسزایی دارد! ۱۹. به جزئیات بی‌توجه‌اند! ۲۰. کوتاه آمدن را ضعف می‌پندارند! ۲۱. انتظاراتشان از دیگران بیشتر از انتظاراتشان از خودشان است! ۲۲. منحنی زندگی‌شان افقی است! ۲۳. دایر‌ه‌ی غرایز آن‌ها فعال ولی دایره‌ی فکر آن‌ها منجمد است! ۲۴. نمی‌دانند تغییر یعنی فکرتعطیل نیست! 👈 وقت بگذاریم و روی این‌ها در مورد خودمان فکر کنیم. @hamidkasiri_ir

هوالشافی امروز یکشنبه ۱۶ شهریور جهت حجامت خانم‌ها در شیفت صبح و حجامت آقایان در شیفت عصر با هماهنگی قبلی در خدمتیم. با احترام https://eitaa.com/dr_delshad

يَسْئَلُ أَيَّانَ يَوْمُ الْقِيامَةِ -فَإِذا بَرِقَ الْبَصَرُ - وَ خَسَفَ الْقَمَرُ - وَ جُمِعَ الشَّمْسُ وَ الْقَمَرُ.... سوره قیامت نشانه های طبیعت که به آن عادت میکنیم... و تلنگر و تذکریست این خرقِ عادت ها... برای اهلِ تفکر .... و البته از زمان های استجابتِ دعا همین لحظه آشکارترشدنِ نشانه های خداست.... برای هم دعا کنیم و برای همه مردم مظلومِ جهان🤲 https://eitaa.com/dr_delshad

🌙  خواب راحت از دیدگاه طب ایرانی/ دکتر مژگان تن ساز | پزشک و متخصص طب ایرانی - دما معتدل باشد: نه خیلی گرم، نه خیلی سرد. - رختخواب متعادل باشد: نه بسیار ضخیم و گرم، نه نازک و سرد. - لباس خواب مناسب: لباسی راحت بپوشید که نه باعث گرمای زیاد شود و نه احساس سرما کنید. - برای به خواب رفتن راحت‌تر، بهتر است سر خیلی گرم نباشد و پاها نیز سرد نباشند. سردی پاها با اختلال در جریان خون، می‌تواند مانع خواب شود. - بین آخرین وعده غذایی و خواب، حداقل ۲ ساعت فاصله باشد. - نه با شکم خیلی گرسنه بخوابید، نه با شکم خیلی پر! - از خوردن غذاهای نفاخ شبانه مانند کلم، تره، تربچه و پیاز خودداری کنید و غذاهای سنگین و غلیظ مانند کله پاچه، پیتزا و فست‌فود را برای شب انتخاب نکنید. - حتماً قبل از خواب به توالت بروید تا وسط خواب به دلیل نیاز به دفع، بیدار نشوید. - بهترین زمان برای ورزش، ۳ تا ۴ ساعت قبل از خواب است. - حداقل ۱ ساعت قبل از خواب، استفاده از موبایل، تلویزیون و سایر صفحه‌نمایش‌ها را متوقف کنید و از انجام کارهای فکری سنگین، برنامه‌ریزی یا فکر کردن به مشکلات در رختخواب خودداری کنید.