بافتار ‌هم‌زمان با #شروع_مدرسه‌ها سراغ مجموعه‌ای به‌یادماندنی و نوستالژیک از ترانه‌ها و سرودها رفته که یادآور دانش‌آموزیِ خود ما هستند. بشنوید و کِیف کنید. من خودم خیلی دوست داشتم @hamidkasiri_ir

🔸صدقه اول ماه جهت ذبح مرغ و گوسفند و توزیع بین نیازمندان به صورت مشارکتی با هر مبلغ دلخواه... به نیت سلامتی و فرج امام زمان 'عجل الله'✨ 💳 شماره کارت جهت واریز کمک های نیکوی شما:

6‏603799795048207

🔹شماره شبا

IR250150002049801150262688

🔸آی دی اطلاع واریزی : @ShahidEbrahimHadi_Mashhad ارتباط با ادمین: @YMirzaie ـــــــــــــــــــــــ 🎥 رسانه ابراهیم "واحد رسانه شهید ابراهیم هادی 🆔️ @ebrahimhadi_mashhad

🔸حجامت #حجامت اصطلاحا به روشی از خونگیری اطلاق می شود که جهت درمان بعضی از بیماری‌ها بکار می‌رود و دارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله و مورد تایید و تاکید اسلام می باشد. 👈حجامت ابتدا در طب ایرانی رواج داشت و بعدا به سایر کشورها رواج پیدا کرد و برخی پزشکان طب سنتی معتقدند پایه و اساس طب سوزنی در چین همین حجامت است. 👈حجامت در اصل، خونگیری از برخی نقاط بدن که احتمالا تجمع خون آلوده در آن جا زیاد است می‌باشد.  سیستم دفاعی بدن، خودش در راستای تصفیه‌ی خون عمل کرده و ترشح هورمون‌ها و سازوکار بدن را طوری پی ریزی می‌کند که خون آلوده، جای خودش را به خون تصفیه شده بدهد. یکی از پارامترهایی که می‌تواند به این تصفیه خون سرعت زیادی ببخشد، حجامت می‌باشد. 👈حجامت با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول‌های دفاعی بدن می‌شود. 👈حجامت کاربردهای متفاوت و مفید بسیاری دارد در تدابیر سن بلوغ و یایسگی، درد های مفصلی و عضلانی،کم کردن حرارت موضعی،و اکنه، اگزما و... تشخیص به نیاز داشتن به عمل حجامت، باید توسط پزشک و متخصص این کار صورت بگیرد. 🚫متاسفانه گاهی،به غلط ، همه افراد توصیه به حجامت می‌شوند حال انکه،بسته به مزاج و شرایط بدنی لزوم و دفعات و شدت این کار متفاوت می‌شود. حجامت بهاره سالی یک یا دوبار چنانچه فرد ضعف بدنی و بیماری خاصی نداشته باشد می‌تواند در افراد مفید باشد آنهم با شدت خونگیری متناسب با افراد. 👈حجامت بهاره و پاییزه در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها و نیز تطابق بدن با فصل توصیه می‌شود . پس از تشخیص و توصیه پزشک، حجامت نیز باید توسط متبحر حاذق در این زمینه صورت بگیرد. -------------------- با احترام دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل 👩‍⚕️ @dr_delshad

🥖 نان کامل برای روزهای پرانرژی مدرسه با شروع ماه مهر و بازگشت بچه‌ها به کلاس‌های درس، تغذیه سالم اهمیت بیشتری پیدا می‌کنه 🍎📚. نان کامل🥖، بهترین انتخاب برای صبحانه و میان‌وعده دانش‌آموزان؛ مقوی، سالم و مورد تأیید بهداشت ✅. 📍 فهرست نانوایی‌های عرضه‌کننده نان کامل در مشهد مورد تایید کارشناسان بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد https://eitaa.com/mums_info

🌸به مناسبت روز جهانی بهداشت محیط 🌱🌾 و آغاز به کار مدارس😊 ✅ سلامتی محیط با سلامتی تو مرتبطه! 🏡🌿 ✓ امروز، ۲۶ سپتامبر (۴ مهر) ✓ روز جهانی بهداشت محیط،🌲🌳 بهانه‌ایست برای یادآوری این نکته که سلامتی ما انسان‌ها🙎🏻‍♂️ جدایی‌ناپذیر از سلامتی محیطی است که در آن زندگی می‌کنیم. از دیدگاه طب سنتی ایرانی، حفظ تندرستی (حفظ الصحه) بر شش اصل استوار است که یکی از مهم‌ترین آنها "هوا و اقلیم"🏞️ است. پس بیایید اولین گام را برای پاک‌سازی هوا برداریم: #کاهش_مصرف_پلاستیک در خانه🏘️، محل کار🏢 ، مدارس، #مدارس🏫 ، مثل همیشه میتونن نقش خیلی پررنگی در این زمینه ایفا کنند، شما هم موافقید؟ چند پست آموزشی در این مورد داریم ، کاهش مصرف پلاستیک برای هوا، برای محیط ، برای سلامتی .. در این چالش، شما آغازگر باشید و اطرافیان خود را دعوت نمایید... 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران در کانال ما در ایتا و تلگرام #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

✨توصیه های قبل و بعد از #حجامت و زالو درمانی و فصد: ۱. با شکم گرسنه حجامت نکنید (خصوصاً صبحانه میل نمائید.ترجیحا کره، عسل یا کره مربا یا ارده عسل )🍯 ۲. ۱۲ساعت قبل و بعد از حجامت سیگار کشیدن ممنوع است.🚭 ۳. یک ساعت قبل و بعد از حجامت ، شربت، آب انار یا انار ، عسل ، ماء الشعیر و شربت سکنجبین و مایعات فراوان بنوشید .🥃 ۴. ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت فعالیت سنگین نداشته باشید.❌ ۵. از ۱۲ ساعت قبل و تا ۲۴ ساعت بعد لبنیات، تخم مرغ، کرفس و ماهی میل نکنید .🚫 ۶. ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت حمام نکنید.❌ 📢«حجامت کردن بانوان در ایام خاص توصیه نمی‌شود» ✔️بهتر است برای شفای بیشتر باوضو باشید و دعای حجامت یا آیة الکرسی را حین حجامت بخوانید. -------------------- 📞 جهت رزرو وقت حجامت: ۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷ ـ ۳۸۵۳۰۹۱۱ 👩‍⚕️ @dr_delshad

هوالشافی با توجه به شروع تدریجی فصل سرما و خشکی... یعنی پاییز یکسری علائم سردی و خشکی از جمله گوارشی، پوستی، خلقی، مفصلی و... بیشتر می‌شود. ابتدا به مرورِ مباحثِ پیشگیری و درمانی بیماری‌های مفصلی خواهیم پرداخت... https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی 🔸دردهای مفصلی ۱ درد مفصلی و عضلانی با توجه سبک زندگی های کم تحرک امروز، نوع تغذیه🍝، استرس، افزایش وزن و… بسیار افزایش پیدا کرده است .  حکمای طب ایرانی👳 درد مفصلی و عضلانی را براساس وجود یا عدم وجود ماده بیماری‌زا در مفصل، وجود یا عدم وجود ورم در مفصل و علل و علایم دیگر به انواع مختلف تقسیم کرده‌اند، تا بتوان با توجه به نوع بیماری درمانی مناسب برای آن پیدا کرد. هر چند همانطور که می‌دانید پیشگیری خیلی راحت تر و آسانتر از درمان می‌باشد. ✅دردهای مفصلی بر اساس وجود یا عدم وجود ماده به انواع مادی و ساده تقسیم می‌شود: ساده: در این نوع فقط غلبه یکی از کیفیات سردی، گرمی و یا خشکی موجب ایجاد درد مفاصل می‌شود و ماده‌ای در ایجاد بیماری دخالت ندارد. مادی: وجود و غلبه ماده یا باد (ریح) در مفصل باعث ایجاد بیماری می‌شود.. و اغلب دردهای مفصلی مادی همراه ورم می‌باشد و انواع ساده بدون ورم هستند. این تقسیم بندی را در ادامه برای ارائه انواع روش‌های درمانی نیاز داریم. ادامه دارد... #دردهای #مفصلی https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی 🔸دردهای مفصلی ۲ علل بروز درد مفصلی و عضلانی از دیدگاه طب سنتی🍀 ایرانی عبارتند از: ✅سوء مزاج گرم: غلبه گرمی در مفصل. ✅سوء مزاج سرد: غلبه سردی در مفصل. ✅سوء مزاج خشک: در این حالت غلبه خشکی در مفصل موجب انقباض و جمع شدگی بافت مفصلی شده و ایجاد درد می‌نماید. به دنبال این انقباض در بین بافت مفصل و بافت اطراف آن گسستگی رخ می‌دهد و این مسئله باعث ایجاد درد می‌شود. ✅ضعف مفصل: از دیدگاه طب سنتی هرگاه به عللی ضعفی در یکی از اعضای بدن وجود داشته باشد، مواد زاید بدن در آن نقطه تجمع می‌یابند. ✅افزایش مواد زاید: در بدن و ریزش آن به مفصل. علل افزایش مواد زاید در بدن و ریختن آنها به مفصل: 1️⃣کم تحرکی. 2️⃣ترک ورزش و تحرکی که فرد به آن عادت داشته است. 3️⃣عدم رعایت دستورات صحیح خوردن و آشامیدن. مثلا مصرف آب زیاد یا لبنیات همراه غذا 4️⃣انجام فعالیت شدید بلافاصله بعد از غذا. 5️⃣استحمام با شکم‌پر. 6️⃣وجود نزله (ریزش فضولات و رطوبات از سر به سمت پایین). که در پست نزله مفصل در مورد آن صحبت کردیم. 7️⃣قطع روش‌هایی که فرد به آن عادت داشته و مواد زاید بدن از آن طریق دفع می‌شده است. مثل فردی که عادت به اهدای خون یا حجامت و فصد و.. داشته است و ترک کرده باشد 8️⃣وضعیت نامناسب روحی ادامه دارد https://eitaa.com/dr_delshad

۷ مهر ماه روز جهانی قلب❤️ بسم الله الرحمن الرحیم امیرالمومنین علی علیه السلام می‌فرمایند: «إِنَّ هَذِه الْقُلُوبَ تَمَلُّ کمَا تَمَلُّ الأَبْدَانُ فَابْتَغُوا لَهَا طَرَائِفَ الْحِکمِ» این دل ها مانند تن ها خسته می شوند؛ برای نشاط آن به سخنان حکیمانه رو بیاورید. حکمت ۱۹۷ نهج‌البلاغه https://eitaa.com/dr_delshad