هوالشافی 🔸دردهای مفصلی ۲ علل بروز درد مفصلی و عضلانی از دیدگاه طب سنتی🍀 ایرانی عبارتند از: ✅سوء مزاج گرم: غلبه گرمی در مفصل. ✅سوء مزاج سرد: غلبه سردی در مفصل. ✅سوء مزاج خشک: در این حالت غلبه خشکی در مفصل موجب انقباض و جمع شدگی بافت مفصلی شده و ایجاد درد می‌نماید. به دنبال این انقباض در بین بافت مفصل و بافت اطراف آن گسستگی رخ می‌دهد و این مسئله باعث ایجاد درد می‌شود. ✅ضعف مفصل: از دیدگاه طب سنتی هرگاه به عللی ضعفی در یکی از اعضای بدن وجود داشته باشد، مواد زاید بدن در آن نقطه تجمع می‌یابند. ✅افزایش مواد زاید: در بدن و ریزش آن به مفصل. علل افزایش مواد زاید در بدن و ریختن آنها به مفصل: 1️⃣کم تحرکی. 2️⃣ترک ورزش و تحرکی که فرد به آن عادت داشته است. 3️⃣عدم رعایت دستورات صحیح خوردن و آشامیدن. مثلا مصرف آب زیاد یا لبنیات همراه غذا 4️⃣انجام فعالیت شدید بلافاصله بعد از غذا. 5️⃣استحمام با شکم‌پر. 6️⃣وجود نزله (ریزش فضولات و رطوبات از سر به سمت پایین). که در پست نزله مفصل در مورد آن صحبت کردیم. 7️⃣قطع روش‌هایی که فرد به آن عادت داشته و مواد زاید بدن از آن طریق دفع می‌شده است. مثل فردی که عادت به اهدای خون یا حجامت و فصد و.. داشته است و ترک کرده باشد 8️⃣وضعیت نامناسب روحی ادامه دارد https://eitaa.com/dr_delshad

۷ مهر ماه روز جهانی قلب❤️ بسم الله الرحمن الرحیم امیرالمومنین علی علیه السلام می‌فرمایند: «إِنَّ هَذِه الْقُلُوبَ تَمَلُّ کمَا تَمَلُّ الأَبْدَانُ فَابْتَغُوا لَهَا طَرَائِفَ الْحِکمِ» این دل ها مانند تن ها خسته می شوند؛ برای نشاط آن به سخنان حکیمانه رو بیاورید. حکمت ۱۹۷ نهج‌البلاغه https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی 🔸دردهای مفصلی ۳ تقسیم بندی درد های مفصلی بر اساس علت و علایم آن: ✅درد مفصلی ناشی از غلبه خون🩸:  درد ضربان‌دار، سنگینی، گرمی مفصل در لمس، سابقه مصرف زیاد غذاهای خونساز، شیوع بیشتر در فصل بهار. ✅درد مفاصل ناشی از غلبه صفرا:  به دلیل لطافت و سبکی و نفوذ صفرا درد سوزنده‌تر و نزدیکتر به پوست حس می‌شود. در لمس نیز مفصل گرم است. سابقه مصرف زیاد ادویه جات ، این حالت ممکن است با تب همراه باشد. ✅درد مفاصل ناشی از غلبه بلغم:  در این نوع معمولا علایم غلبه بلغم در فرد دیده می‌شود. مثل چاقی ناشی از چربی. در مفصل نیز علایم سنگینی، ورم نرم و درد عمقی (به دلیل علاقه بلغم به قرارگیری در عمق) مشاهده می‌شود. سابقه مصرف زیاد آب سرد و لبنیات و ... در فرد ، این بیماری بیشتر در فصل زمستان شیوع یا تشدید می‌یابد. ✅درد مفاصل ناشی از غلبه سودا:  معمولا در افراد با غلبه سودا دیده می‌شود. سودا خلطی غلیظ بوده و درمان ورم و درد مفصل به علت آن سخت‌تر از بقیه است. رنگ مفصل درگیر مایل به کبودی است. این بیماری بیشتر در فصل پاییز🍂 شیوع پیدا می‌کند یا تشدید می‌شود. سابقه خشکی پوست و مصرف فست فودها و استرس و غم در فرد وجود دارد. ✅درد مفاصل ریحی (ناشی از باد):  این نوع بیماری ناشی از تجمع ریح (باد) در مفصل است و فرد مبتلا سابقه مصرف مواد غذایی مولد ریح (مواد نفاخ) را ذکر می‌کند. بیمار احساس کشیدگی در مفصل دارد و درد از جایی به جای دیگر منتقل می‌شود. ✅درد مفصل ناشی از تجمع چند خلط:  معمولا یکی از این اخلاط صفرا است که در ترکیب با خلط دیگر موجب بیماری شده است. در این حالت ترکیبی از علایم بالا ممکن است همزمان مشاهده شود. ادامه دارد... #دردهای#مفصلی https://eitaa.com/dr_delshad

🌱 #مربای_پوست_پسته 🌱 🧠مقوی #قلب، #مغز، #معده و #کبد🫀 ✅ مربای پوست پسته، خوراکی لطیف و مناسب برای همه گروه های سنی، به ویژه کودکان، بانوان باردار و سالمندان و افرادی که بدنهای ضعیفی دارند. ✅ مربای پوست پسته، برای بانوان باردار، به ویژه در ماه سوم بارداری بسیار مفید است؛ ❌ ولی در دوران بارداری، لازم است در مصرف زعفران احتیاط شود. 📝مواد لازم : 🔸 پوست پسته تازه: ۱ کیلو 🔸 شکر: ۱ کیلو 🔸 هل: به مقدار لازم 🔸 گلاب: ۱ فنجان 🔸 آبلیمو: نصف فنجان 🔸 خلال پسته: ۱ فنجان (درصورت تمایل) 📝روش تهیه: 🔹 پوستهای تازه پسته را با نوک چاقو با دقت باز میکنیم که خیلی خرد نشوند. 🔹 سپس آنها را شسته و ۴ بار، هر بار ۲۰ دقیقه در آب میجوشانیم تا تلخی پوستها گرفته شود. 🔹 سپس آنها را یک ساعت داخل آب سرد استراحت میدهیم و بعد داخل صافی میریزیم تا آب اضافی شان گرفته شود. 🔹 سپس شکر را با ۳ لیوان آب؛ و گلاب میجوشانیم تا کمی قوام بیابد. 🔹 پس از سردشدن شربت، پوست پسته ها را داخل آن میریزیم و پس از ۲-۳ ساعت استراحت، روی حرارت ملایم قرار میدهیم تا مربا جا بیفتد و شربت قوام بیابد. 🔹 سپس آبلیمو، خلال پسته و هل را هم می افزاییم و پس از چند جوش، ظرف را از روی حرارت برمیداریم و میگذاریم مربا خنک شود. 👌🏻افزودن کمی زعفران برای خوشرنگ و خوشبو شدن و تقویت آثار کبدی، قلبی و مغزی این مربا، ممکن و بلامانع است. منبع: سلامتکده معصومیه قم @salamatkadeh_official 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در #کانال_مردمی_انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران (#مثبت_سلامتی) 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

هدیه ارزشمند دوست عزیزم به مطب برای استفاده بیماران محترم در زمان انتظار... زندگی هامون به برکت نور قران پروفروغ ان شالله 🤲 https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی 🔸دردهای مفصلی ۴ همانطور که در پست های قبلی بر اساس علل و علایم انواع دردهای مفصلی بیان شد ، در اینجا هم درمان های غذایی خوراکی و موضعی به تفکیک توضیح داده می‌شود. سوء مزاج گرم ساده: مصرف مواد غذایی خنک کننده مثل شربت لیمو🍋، آب انار. عناب به صورت ساده یا دم کرده. می‌توان از مواد غذایی دفع‌کننده صفرا مانند آلو استفاده نمود. سوء مزاج سرد ساده: استفاده از مواد غذایی گرم کننده و گرم کردن مفصل. بادکش و روغن مالی با روغن گرم مثل قسط، بابونه و میخک. قسط گرم کننده اعضا و جاذب خون به سمت پوست است و در بیماری‌های مفاصل سرد، مفید است. روغن بابونه با طبیعت گرم و خشک برای برطرف کردن درد مفاصل ناشی از سردی و برطرف کردن خستگی عضلات مفید است. قسط خاصیت ضدالتهابی داشته و باعث تخفیف علائم استئوآرتریت می‌شود. سوء مزاج خشک ساده: خوردن غذاهایی که رطوبت را به بدن بازمی‌گردانند، مانند شیر🥛 و بادام. روغن مالی با روغن بادام، گل سرخ🌹 و کدو که با پیه مرغ ترکیب شده باشد. درد مفصلی ناشی از غلبه دم (خون): علاوه بر تغذیه، می‌توان طبق صلاحدید پزشک خون‌گیری🩸 (فصد یا حجامت یا زالو) انجام داد. یا با مصرف مسهلات مناسب بدن پاکسازی شود. آش ماش که چاشنی آن غوره، سماق و تمبر هندی باشد. سوپ جو با آلوبخارا و روغن بادام و چاشنی آب انار یا تمر هندی، نخوداب، سکنجبین در درمان این بیماری مفید است. پرهیز از خوردن حلوا، عسل🍯، شیره خرما و گوشت به خصوص گوشت قرمز🥩، اما بیماران با ضعف جسمی می‌توانند از گوشت پرندگان و جوجه مرغ🍗 استفاده کنند. درد مفصلی ناشی از غلبه صفرا: پاکسازی بدن با فصد یا حجامت و...  پس از پاکسازی باید از داروهای مدر سرد مثل تخم خیار🥒 و تخم کاسنی استفاده نمود. سکنجبین شکری در بیماری نوع دموی و صفراوی بسیار مفید است. سکنجبین که با سرکه و شکر به میزان مساوی تهیه شده باشد، مایل به سردی و برطرف کننده تشنگی و قاطع صفرا است. درد شدید را باید با داروهای تسکین دهنده درد تخفیف داد. ضماد کردن لعاب اسفرزه مخلوط با روغن گل بر مفصل. خاصیت ضدالتهابی گشنیز در روماتوئید آرتریت در مقالات طب جدید بیان شده است. درد مفصلی ناشی از غلبه بلغم: از لحاظ رژیم غذایی در سوء مزاج بلغمی باید از مصرف مواد غذایی با مزاج سرد و لبنیات مثل ماست، دوغ و کشک پرهیز کند. رعایت قانون تقلیل غذا (کم کردن غذا) در این بیماری مفید است. بیمار به جای آب از مخلوط آب و عسل یا از نوشیدنی‌هایی مثل جلاب طبی استفاده نماید. مصرف گوشت شتر مرغ برای این بیماران بسیار مناسب است. آشنایی با شربت جلاب زعفران گوشت جوجه مرغ و پرندگان نیز مفید است ولی از مصرف گوشت گاو و گوساله🥩 باید پرهیز نمود. در غذاها از ادویه‌جات گرم مانند زیره، رازیانه، انیسون، دارچین، زعفران، میخک و … و سبزیجاتی از قبیل شنبلیله🍀 و شوید، جعفری استفاده شود. یکی از غذاهای مفید در این بیماری نخوداب است که با ادویه جات گرم مثل زیره، رازیانه، زردچوبه، شوید و … پخته شود. روغن مالی با روغن کرچک، روغن قسط، شتر مرغ و بادام تلخ مفید است. درد مفصلی ناشی از غلبه سودا: رطوبت بخشیدن به بدن با خوردن غذاها و ترکیباتی که رطوبت را به بدن بازمی‌گردانند و نیز استحمام و ورزش🤸 در حد اعتدال بسیار سودمند است. باید از غذاهای با طبیعت سرد، گوشت گاو و گوساله، عدس، بادمجان🍆، قهوه، نسکافه، کاکائو و غذاهای کارخانه‌ای و بسته بندی، یخ و غذاهای فریزری پرهیز کرد. روغن مالی با روغن‌های گرم مثل قسط و بابونه مفید است. استفاده از آبزنی که در آن جوشاننده بابونه، مرزنجوش، پونه و شنبلیله استفاده شده باشد. #دردهای#مفصلی https://eitaa.com/dr_delshad

✊🏻 سومین خیزش #فریاد_فلسطین در حمایت از ناوگان صمود در #مشهد • سخنران: استاد حیدری کاشانی • مداحان: حاج امیر عارف • کربلایی محمود باباخانی • رجزخوانی و اجرا: احسان ابراهیمی 📍 مکان: مشهد، خیابان شیرازی، بلوار شارستان، ره باغ رضوان ⏱️ زمان: جمعه ۱۱ مهرماه | بعد از اذان مغرب @ostad_shojae