یک درمان خانگی سودمند برای سرفه های خشک پاییزی و گرفتگی صدا👌

📌به مناسب #هفته_ملی_دیابت 🎙گفتگوی اختصاصی با آقای دکتر مجید اصغری متخصص طب ایرانی هیئت علمی دانشکده طب سنتی قم ✅نکات مهم در کنترل دیابت: 💎 عدم خوددرمانی بیماران دیابتی توصیه می‌شود همواره بیمار دیابتی تحت نظر پزشکان و متخصصین مربوطه باشند چراکه مراقبت‌های دوره‌ای منجر به تشخیص به موقع عوارض دیابت (عوارض قلبی، کلیوی، عصبی و چشمی) و کنترل هرچه بهتر آن‌ها می‌گردد.👌 💎مصرف خودسرانه‌ی داروهای گیاهی بدون مشورت با پزشکان متخصص طب ایرانی ممنوع است❌ 💎قطع خودسرانه‌ی انسولین یا سایر داروهای کنترل کننده‌ی قند خون در ازای مصرف داروهای گیاهی اشتباه است و ممنوع.❌ 💎انجام آزمایشات بررسی سطح قند و چربی خون، آزمون‌های کلیوی، کبدی و غده تیروئید قبل از شروع درمان با داروهای گیاهی به دلیل منع مصرف برخی گیاهان در اختلالات کلیوی یا کبدی ضروری است. پس آزمایشات لازم انجام شود.✅ منبع: #سلامتکده_معصومیه 🆔@salamatkadeh_official 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

📌به مناسب #هفته_ملی_دیابت (۱) 🎙در گفتگوی اختصاصی با آقای دکتر مجید اصغری متخصص طب ایرانی و هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی قم: 🍏تدابیر پیشگیری و درمان دیابت در طب ایرانی ✅ورزش و پیاده روی منظم به میزان 150 دقیقه در هفته و منقسم در حداقل سه روز (کم تحرکی باعث بروز دیابت یا عدم کنترل قند خون می‌گردد). ✅برنامه‌ی خواب به موقع و کافی به اندازه‌ی 8 - 6 ساعت در شبانه‌روز (خواب کمتر از 6 ساعت و یا بیشتر از 9 ساعت، در بروز دیابت مؤثر است). ✅دوری از استرس و فشار عصبی که می‌توان از برخی رایحه‌ها یا خوراکی‌های آرامش بخش مانند بوی گلاب، گل محمدی، سیب درختی، دم‌نوش به، گاوزبان و بادرنجبویه (بدون افراط و زیاده روی⛔️) استفاده نمود. منبع: #سلامتکده_معصومیه 🆔@salamatkadeh_official 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

📌به مناسب #هفته_ملی_دیابت (۲) ✅برنامه‌غذایی شامل افزایش دریافت فیبر و کاهش دریافت قند و چربی که برحسب مزاج افراد متغیر است. به طور مثال: 🔸در افراد دیابتی با مزاج گرم: خوراکی‌های کاهنده‌ی قند خون که طبیعت سرد دارند مناسبند شامل خرفه، سماق، کاسنی، کاهو، اسفناج و اسفرزه می‌باشند 🔹در افراد دیابتی با مزاج سرد: خوراکی‌های کاهنده‌ی قند خون با طبیعت گرم مناسب است مانند دارچین، شنبلیله، سیر، پیاز، زیره و گردو. ✅داشتن لینت مزاج و پرهیز از ابتلا به یبوست با استفاده از کمی روغن زیتون به همراه غذا، سوپ‌های پرسبزی مانند سوپ جو و اسفناج یا سایر ملینات مانند خاکشیر یا تخم شربتی به همراه آب‌جوش تا لعاب دهد و صبح ناشتا مصرف شود. منبع: #سلامتکده_معصومیه 🆔@salamatkadeh_official 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 💻 https://www.itma.ir/

هوالشافی امروز دوشنبه ۱۹ ابان روز خوب حجامت https://eitaa.com/dr_delshad

✨توصیه های قبل و بعد از #حجامت و زالو درمانی و فصد: ۱. با شکم گرسنه حجامت نکنید (خصوصاً صبحانه میل نمائید.ترجیحا کره، عسل یا کره مربا یا ارده عسل )🍯 ۲. ۱۲ساعت قبل و بعد از حجامت سیگار کشیدن ممنوع است.🚭 ۳. یک ساعت قبل و بعد از حجامت ، شربت، آب انار یا انار ، عسل ، ماء الشعیر و شربت سکنجبین و مایعات فراوان بنوشید .🥃 ۴. ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت فعالیت سنگین نداشته باشید.❌ ۵. از ۱۲ ساعت قبل و تا ۲۴ ساعت بعد لبنیات، تخم مرغ، کرفس و ماهی میل نکنید .🚫 ۶. ۱۲ ساعت قبل و بعد از حجامت حمام نکنید.❌ 📢«حجامت کردن بانوان در ایام خاص توصیه نمی‌شود» ✔️بهتر است برای شفای بیشتر باوضو باشید و دعای حجامت یا آیة الکرسی را حین حجامت بخوانید. -------------------- 📞 جهت رزرو وقت حجامت: ۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷ ـ ۳۸۵۳۰۹۱۱ 👩‍⚕️ @dr_delshad

همیشه اولین ها ماندگارترند.... اولین دیکته شب کلاس اول😍😍😍 https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی خدماتی که در مطب تخصصی طب سنتی ایرانی و مکمل ارائه می‌گردد شامل👇 🔹 #ویزیت بیماران با هدف مزاج شناسی و اصلاح مزاج و درمان بیماری ها با رویکرد طب تلفیقی و مکمل 🔸اطفال: تدابیر و توصیه ها و درمان ها در کنار اعمال یداوی مفید جهت تقویت رشد و افزایش قد و تاخیر در #بلوغ 🔹تدابیر قبل و حین و بعد از #بارداری 🔸تدابیر زردی #نوزادان  و تغذیه نوزادان و شیرخوران 🔹بیماری های #زنان 🔸بیماری‌های #گوارشی 🔹بیماری‌های روان تنی شامل استرس ، علایم #افسردگی ،سردرد 🔸بیماریهای #پوست و مو با رویکرد طب تلفیقی و استفاده از حجامت و زالو درمانی و ... در کنار اقدامات طب جدید شامل پاکسازی پوست، میکرونیدلینگ و مزو تراپی توسط پزشک و... 🔹بیماری‌ها و #دردهای_مفصلی عضلانی و سیاتیک با استفاده از طب سوزنی و ماساژ و بادکش و زالو درمانی در کنار اصلاح مزاج و توصیه های لازم ✨چنانچه در هر یک از موارد فوق پزشک تشخیص دهد که منفعت بیمار در ارجاع وی به #پزشک_متخصص دیگری می‌باشد، در اولین فرصت و با افتخار این کار انجام می‌گیرد . درمان صحیح و سریع بیمار، اولویت ماست. انواع #اعمال_یداوی زیر با تشخیص و صلاحدید پزشک در مطب انجام می‌گیرد. شامل: ✅طب سوزنی بدن ✅طب سوزنی گوش(اوریکولوتراپی) ✅بادکش درمانی ✅ماساژ ریلکسی و درمانی ✅حجامت ✅فصد ✅زالو درمانی ✅پاکسازی پوست ✅میکرو نیدلینگ و مزو نیدلینگ ✅مزوتراپی برای مو ✅امبدینگ(کاشت نخ جهت لاغری) ✅یون تراپی(پاکسازی پوست از طریق پا) 📌آدرس مطب: حدفاصل چهارراه دکترا و میدان بیمارستان امام رضا. انتهای ابن سینای ۵ روزهای فعال مطب: شنبه و دوشنبه عصرها سه شنبه و پنجشنبه صبح ها -------------------- (حتما قبل از مراجعه هماهنگ بفرمایید.) تلفن هماهنگی و رزرو نوبت: 📲۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷_ 📞۳۸۵۳۰۹۱۱ https://eitaa.com/dr_delshad

هو الشافی تدابیر طب ایرانی در بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا سرماخوردگی در طب رایج = رینو سینوزیت رینو (بینی) سینوزیت (التهاب سینوس ها) علائم: سرفه خفیف, عطسه, آبریزش تا درد، بدن درد، استخوان درد، بی‌حالی، بی اشتهایی اشتباه رایج = ترشحات سبز و غلیظ را دلیل بر وجود باکتری و شروع آنتی بیوتیک می‌دانند. بینی یکی از راه‌های مهم دفع مواد زاید است، یکی از اعضای رئیسه مهم بدن مغز (دِماغ) می‌باشد. مزاج مغز سرد و تر است. ترشحات مغز بلغمی هستند که در حالت تعادل، برای مغز ضروری می باشند. اگر بنا به دلایلی این ترشحات بیش از حد شوند، - مثلاً در شرایط مانند ضعف مغز، کاهش توانایی مغز در هضم و جذب این مواد، استرس، نوع تغذیه خود فرد و ... در این شرایط باید این ترشحات زیادی از راه‌های طبیعی دفع شوند. اگر به هر دلیلی این مسیر طبیعی یعنی مجاری بینی بسته شود این ترشحات در مجاری گوش و پشت حلق تجمع پیدا می‌کنند. تجمع ترشحات در پشت حلق را نزله می‌نامند. خروج ترشحات از طریق مجرای طبیعی بینی زکام نامیده می‌شود. زکام بیماری نیست، یک حالت فیزیولوژیک بوده و نیازی به درمان ندارد. پس در مراحل اولیه آبریزش بینی نباید جلوی آن توسط داروهای شیمیایی گرفته شود، در غیر این صورت منجر به نزله می‌گردد که مسبب بسیاری از بیماری‌هاست.    مغز چون دائماً در حال فعالیت می‌باشد و متابولیسم بالایی دارد، مرتب در حال تولید مواد زائد است. در طب ایرانی سبب شناسی نزله و زکام مشترک است. ادامه دارد.... با احترام دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی ادامه مبحث تدابیر طب ایرانی در سرماخوردگی زکام دلایل ایجاد زکام: 1- دفع مواد زائد ناشی از فعالیت طبیعی مغز 2- تغذیه نامناسب مغز (تدابیر تغدیه ای نامناسب، پرخوری، درهم خوری) 3- بد بودن حال مغز: اختلال در هضم و دفع مواد زائد، استرس یا خشم زیاد 4- فرد سونای بخار شدید رفته ولی دفع مناسبی برایش رخ نداده است. 5- اشکال در راههای دفعی: پولیپ یا انسداد بینی 6- اختلال در گوارش (مشابه اثر تقطیر در گلاب گیری) مانند رفلاکس ها و نفخ ها  درمان سرماخوردگی های مکرر و زکام: 1- درمان اختلالات گوارشی: عدم یبوست  2- باز کردن منافذ از طریق بادکش، روغنمالی های درمانی (مانند بنفشه بادام در موارد تب، یا بابونه در تحلیل ترشحات) در نواحی شقیقه ها (بصورت دورانی) ، پشت گوش ها، سینوس ها (به سمت بینی)، ملاج، داخل بینی ---» کمک به تقویت مغز و تخلیه مواد زائد    3- تعریق: ورزش    4-  حمام محلّل همراه با کیسه کشی و سنگ پا     5- شانه کردن سر    6- اشک ریختن در منابع دینی آمده است اشک بر امام حسین درمان کننده است.      7- حفط سلامت دهان، دندان و زبان: بدلیل تجمع بلغم در لثه ها    8- جویدن کندر (بسته به مزاج افراد)       9- توجه به تغذیه: پرهیز از غذاهایی که هضم و دفع آن ها برای مغز سخت است    10- تقویت دماغ: کنترل افکار، غضب، خشم، استرس زیاد- عدم پرخوری- پیشگیری از یبوست و اختلال دفع- پرهیز از بی تحرکی- پرهیز از بلافاصله بعد از غذا خوابیدن- خوابیدن به شکم   11- تقویت هضم معدی زکام در برخی مشاغل تشدید می شود مثل حمل بار سنگین به مدت طولانی روی سر بسته به مزاج افراد، سالی چند نوبت زکام بسیار مفید و طبیعی است و موجب سلامت مغز و بدن می شود و از بسیاری از بیماری ها (مانند نزله و سکته ها) جلوگیری می کند. پس زکام یک فرایند فیزیولوژیک بدن هست و بهتر است جلوی ترشحات طبیعی بینی و سینوس ها گرفته نشود. ادامه دارد... با احترام دکتر الهه دلشاد متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی ادامه مبحث تدابیر طب ایرانی در سرماخوردگی 🔰نزله سرماخوردگی پرعلائم ✅دو نوع نزله داریم: سرد و گرم. نزله ام الامراض است و نیاز به درمان دارد. طولانی شدن نزله و عدم درمان آن منجر به بیماریهای مختلفی می شود مانند: زخم معده، برونشیت، آسم، گرفتگی صدا، آرتروز و درد مفاصل 📌در درمان نزله دو کار باید صورت بگیرد: 1- باز شدن مجرای طبیعی و خروج مواد دفعی مثلا از راه بینی.👃 2- کاهش تولید مواد زائد 📍علت نزله: 1-انسدادی در بینی که ترشحات نمی‌تواند خارج شوند. 2- ترشحات غلیظ شدند و قادر به خروج نمی‌باشند. 3- گاهی هم آنقدر جلوی هر آبریزش ساده‌ای را به سرعت گرفته‌ایم (مثلا با مصرف زیاد آنتی هیستامین ها) که طبیعت بدن به صورت خودکار مجرای طبیعی دفع را تغییر داده و ترشحات را به حلق می ریزد.   ✅خصوصیات نزله گرم: ترشحات رقیق، به رنگ متمایل به زرد💛، دوره کوتاه، دارای خارش و سوزش، با تب بدتر می شود. ترشحات حاد کمتر از 3 روز نزله سرد: ترشحات غلیظ به رنگ متمایل به سبز💚، دوره طولانی بعضا تا 10 روز ادامه دارد... دکتر الهه دلشاد، متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی 🔰ادامه تدابیر طب ایرانی در درمان سرماخوردگی 📌امام رضا (ع): غذا را کم کنید، بدن سالم می شود. 📌امام صادق (ع): تا تشنه نشدید، آب ننوشید و به کم خوردن اکتفا کنید. نکته کلیدی🗝️ در درمان بسیاری از بیماری ها، همین کم خوردن است. به بدن فرصت هضم و جذب و دفع داده شود تا پاکسازی اتفاق بیفته و خیلی از بیماری‌ها درمان شود.   و جالب اینجاست که وجود بی اشتهایی در حین سرماخوردگی، در واقع تدبیر طبیعت بدن است. و نباید با اصرار به خوردن ، پروسه درمان را طولانی کنیم. 📍تدبیر خوراکی ها در سرماخوردگی: غذاهای لطیف🥘، کم حجم، زود هضم ولی با قوت زیاد مانند نخودآب، فرنی حریره بادام- میوه هایی مانند لیموشیرین، سیب🍎، هویج پخته🥕، به. مصرف مداوم و زیاد آب میوه ها مانند آب پرتقال🍊، تولید بلغم را تشدید می کند.   ✅مصرف شام در سر شب   ✅زود خوابیدن   ✅حذف پیش غذا و پس غذا   ✅ تنوع غذایی سر سفره کم باشد   ✅مصرف کمی نمک قبل و بعد از غذا (هاضم بلغم است)   ✅پرهیز از مصرف زیاد میوه مخصوصا در فصل پاییز🍂 (میوه مربوط به هر فصل خوب است) 🔖تدبیر خواب: به موقع خوابیدن و درست خوابیدن از ارکان حفظ سلامت است. خواب انتقال به عالم برزخ و ارتباط با فطرت است که موجب نشاط و حال خوب بعد از بیدار شدن می شود. رعایت بهداشت خواب تا حدود زیادی به بهبود کیفیت خواب کمک میکند : ادعیه و اذکار- با وضو بودن- خوراکی های قبل از خواب- فاصله شام تا خواب- تاریکی محض- کاهش هرگونه صدایی- 📌پیامبر (ص):. تا بدن تحمل دارد، از دارو بپرهیزید. و در واقع قبل از شروع داروها می‌توان با تقویت قوای بدن از شدت یافتن بیماری پیشگیری کرد و به درمان آن کمک کرد. از جمله اعضای رئیسه بدن که تقویت آن بسیار مهم می‌باشد مغز🧠 یا دِماغ می‌باشد. و جهت تقویت آن تدابیری در طب ایرانی مطرح شده است که در زیر به آن اشاره می‌شود. تقویت مغز و دماغ: مصرف ژل رویال، گرده گل، بره موم (قرص پرو ایکس، شربت ژل رویال)  کنترل افکار  کنترل احساسات مانند خشم کنترل ورودی های مغز:  چشم👁️ (وسعت دید مانند حضور در طبیعت، لب دریا، ...، کاهش استفاده از تلویزیون) پاکسازی چشم: گریه و اشک- استفاده از سرمه و مقویات چشم گوش👂: کاهش آلودگی های صوتی، تلویزیون زیاد- صداهای طبیعت مانند صدای پرندگان، آب،... بینی👃: استشمام بوهای خوش مانند بوی خاک، سفال، نان تازه،... پوست: شانه زدن پوست سر، سنگ پا انس با معنویات: حضور در اماکن مذهبی مانند حرم و مسجد- انفاق، صدقه، کار خیر ادامه دارد... با احترام دکتر الهه دلشاد ، متخصص طب ایرانی و مکمل https://eitaa.com/dr_delshad