آدرس مطب: حدفاصل چهارراه دکترا و میدان بیمارستان امام رضا. انتهای ابن سینا ۵ تلفن هماهنگی و رزرو نوبت: ۰۵۱۳۸۵۳۰۹۱۱_۰۹۳۸۱۶۶۵۶۴۷ روزهای فعال مطب: سه شنبه و پنجشنبه صبح ها شنبه و دوشنبه عصرها لینک کانال👇 https://eitaa.com/dr_delshad

۶ روز مانده تا غدیر https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی رژیم شبیه روزه داری مناسب در کاهش بلغم و کاهش وزن و درمان کبد چرب صبح ناشتا: شربت عسل یا خاکشیر یا یک لیوان آب جوش و یک ق مرباخوری عسل و یک ق غذاخوری آب لیمو ترش یا اب نارنج تازه و سر قاشق چایخوری پودر زنجبیل ۹ تا ۱۰ صبح: صبحانه کامل پروتئینی شامل نان سنگک  تخم مرغ پنیر گردو خوراک لوبیا عدسی ۶ تا۸ شب: غذایی مشابه وعده ناهار پلو و خورش بدون نان بدون سیب زمینی فاصله وعده صبح تا شب: هر دوساعت ۷ عدد از برگه ها یا مغزها و بخصوص مویز عناب مویز کشمش انجیر  مایعات دمنوش در صورت ضعف دو عدد خرما یا یک عدد سیب میل شود قبل از خواب : جویدن ۷ عدد بادام پودر شده با نبات به مدت طولانی * در این رژیم مصرف چای و مایعات و دمنوش ها بلامانع است و توصیه می‌شود. مصرف سیب زمینی محدود شود. شکر و قند و خامه و شیر و ماست و دوغ وبستنی و فست فود و ماکارانی و لازانیا و چیپس و پفک و تخمه و لواشک و غذاهای کنسروی و شکلات و حلوا و بیسکویت و نسکافه و شیر برنج و شله زرد و نوشابه و دلستر و پفیلا و حلیم و کله پاچه و نودل و الویه ممنوع می‌باشد. * این ممنوعیت ها در مدت رژیم است و بعد از رسیدن به وزن مورد نظر ، مصرف این حذفیات منعی ندارد الیته به میزان مناسب و در فواصل مناسب. در صورت ضعف و افت قند از مویز و برگه ها و شربت عسل استفاده نمایید .https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی توصیه میکنم به مراجعین محترمی که قصد کاهش وزن و کاهش سایز دارند و از استپ وزنی رنج می‌برند، به مدت ۲ تا ۴ هفته رژیم شبیه روزه داری را درهمین روزهای گرم بهار و تابستان تجربه کنند. و از فواید آن در پاکسازی کبد و رفع خستگی و کاهش وزن و کاهش سایز بهرمند شوند.😊 https://eitaa.com/dr_delshad

هوالشافی فردا عصر دعوتیم به جشن الفبای خانم کوچیکه مون❤️ مطب تخصصی طب سنتی ایرانی ، فردا شنبه ۹ خرداد در شیفت عصر تعطیل میباشد. https://eitaa.com/dr_delshad

۴ روز مانده تا غدیر☘ یه سنت غدیری که برکت رو به خونه‌مون میاره 🍃 گاهی فکر می‌کنیم برکت خونه فقط با بیشتر شدن درآمد به دست میاد. در حالی که یکی از برکت‌های خونه، رفت‌وآمدهای قشنگ و دورهمی‌هاییه که دل‌ها رو به هم نزدیک می‌کنه. یه مهمونی و سفره ساده غدیری، بیشتر از اون چیزی که فکر می‌کنیم به خونه‌مون برکت می‌ده. امام رضا (علیه‌السلام) می‌فرمایند: هر کس در روز غدیر به مؤمنی غذا بدهد، مانند کسی است که به تمام انبیا و صدیقین غذا داده باشد. اقبال الاعمال، ج ۱،ص ۴۶۵. https://eitaa.com/dr_delshad

اسعدالله ایامکم☘ https://eitaa.com/dr_delshad

۳ روز مانده تا غدیر... هدیه ارزشمند معلم و دوست عزیزم❤️ سایه تون مستدام https://eitaa.com/dr_delshad

۲ روز مانده تا غدیر رنگ آمیزی زیبای غدیری کودکان ، آذین بخش ِ مطبِ ما😍 https://eitaa.com/dr_delshad