آسایشگاه خدام رضوی به مناسبت عید غدیر خم 16 خرداد 1405 https://eitaa.com/drfarshchi

هوالشافی ☘ امروز،صبح در کلینیک رزسفید در خدمت شما هستیم انشاله ساعت 10 الی 13

هوالشافی🌸🌸 مراجعین محترم به اطلاع میرساند از امرور 23 خرداد ماه به مدت 10 روز در مطب و کلینیک رزسفید حضور نداریم .انشاله از دوم تیر ماه در کلینیک رزسفید در خدمت شما هستیم. التماس دعا دکتر معصومه السادات فرشچی مشهد ببن چهارراه مهدی و فرامرز کلینیک رزسفید تلفن: 051-36012002 ساعت کاری : یک‌شنبه و سه شنبه ها صبح 10 الی 13 چهارشنبه عصر 4 الی 7

هوالمحبوب امشب مامان بزرگم به رحمت خدا رفتند .🖤 😭 ممنون میشم برای روحشون فاتحه ای،قرائت بفرمایید . التماس دعا از همگی بزرگواران متشکرم 🙏

هوالشافی مراجعین محترم به اطلاع میرساند خانم دکتر فرشچی از روز یکشنبه صبح طبق روال قبل در خدمت شما هستند انشاله. ساعت کاری: یکشنبه و سه شنبه صبح 10 الی 13 چهارشنبه عصر 4 الی 7 آدرس جدید :👇 بین چهارراه مهدی و فرامرز [بین فردوسی17 و 19 ]. سلامتکده طب سنتی رزسفید تلفن : 051-36012002 در صورت تاخیر پاسخگویی تلفن👇 پیام به ادمین: @Farshchi1363 با احترام https://eitaa.com/drfarshchi

هوالشافی مراجعین محترم به اطلاع میرساند خانم دکتر فرشچی از فردا یکشنبه 31 تیرماه طبق روال قبل در خدمت شما هستند انشاله. ساعت کاری: ✅یکشنبه و سه شنبه صبح 10 الی 13 ✅چهارشنبه عصر 4 الی 7 آدرس :👇 بین چهارراه مهدی و فرامرز [بین فردوسی17 و 19 ]. سلامتکده طب سنتي رزسفید تلفن رزرو نوبت : 051-36012002 با احترام https://eitaa.com/drfarshchi پاسخ به سوالات : @Farshchi1363

‌ 🍉 چند نکته درباره مصرف میوه‌های آبدار فصل تابستان 📌 میوه‌های مرطوب و آبدار فصل تابستان مانند هندوانه، طالبی و خربزه اگرچه رطوبت فراوانی دارند، اما نمی‌توانند به تنهایی آب مورد نیاز بدن را به طور کامل تأمین کنند. این میوه‌ها به علت خاصیت مُدر بودن، می‌توانند موجب افزایش حجم ادرار و دفع بخشی از مایعات بدن شوند؛ بنابراین رفع تشنگی و جبران مایعات بدن تنها با تکیه بر مصرف این میوه‌ها باور درستی نیست. 💡نکات مهم مصرف: ❌ از نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف میوه‌های آب‌دار پرهیز شود. 🚫 مصرف این میوه‌ها بلافاصله بعد از غذا ممکن است موجب اختلال در هضم، نفخ و دل‌درد شود. ⚠️ مصرف ناشتا و با معده خالی توصیه نمی‌شود. ⛔️ افرادی که دچار نفخ، ریفلاکس، مشکلات گوارشی یا خلط پشت حلق هستند، بهتر است از مصرف این میوه‌ها خصوصا در ساعات پایانی شب خودداری کنند. ✅ بهترین زمان مصرف میوه‌های آبدار، به صورت میان‌وعده و در فاصله بین وعده‌های غذایی است. #خواص_خوردنیها #تابستان #حفظ_سلامتی #سبک_زندگی_سالم #باورهای_نادرست 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🌿 #تدابير_تابستان 📛#پرهيزات: ✅پرهیز از #پرخوري خصوصا در ساعات گرم روز! خودتون هم گاها حس کردید که در گرمای ظهر تابستون، اشتها برای خوردن ناهار ندارید یا اشتهاتون کم شده؛ لذا اصراری به خوردن وعده کامل ناهار نداشته باشید، میتونید بجای ناهار (اگر هاضمه تون مشکل نداره و با خوردن ماست یا سبزیجات نفخ و یبوست پیدا نمی‌کنید) یه کاسه ماست با پونه و نعنا یا سالاد سبزیجات با چاشنی روغن زیتون و آب نارنج مصرف کنید. ✅#غذاهاي_غليظ_و_سنگين_و_ديرهضم مانند هليم، كله پاچه، لازانیا، پیتزا، الویه پرسس، گوشت گاو و .. خیلی کمتر مصرف کنید❌ چراکه در این فصل دستگاه گوارشتون رو به زحمت میندازه. ✅ خوردن غذاها و #ادويه‌هاي_گرم_و_تند مانند فلفل، دارچين، زنجبيل، زعفران، خردل، سير، پياز، سسهاي تند، مواد شور و شيرين مزه را کاهش دهید. ✅مصرف سرخ كردني ها و تنقلات شور و خشک را محدود کنید. منبع: @tebeiranifars ‌🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 با مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیه‌های ناب سلامتی 👇 📱 @persianmedicine 📱https://eitaa.com/persianmedicine 📱https://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi 💻 https://www.itma.ir/

تدابیر غذایی تابستان 👆