هوالشافی 🍁❄️ درفصل پاییز و زمستان مشکلات پوستی زیر تشدید میشود : 👇 حساسیت و آلرژی پوستی اگزما و درماتیت ها خارش پسوریازیس خشکی پوست ◀️در تمامی مشکلات پوستی مذکور پرهیزات غذایی نقش بسزایی دارند. لذا توصیه میشود مصرف غذاها و ادوبه جات زیر قطع شود:👇 فلفل زنجبیل دارچین زعفران آویشن زنیان و.. سیر و پیازخام غذاهای خمیری مثل ماکارونی و نان باگت کنسروجات و غذاهای شور شیرینی جات نظیر باقلوا ارده و شیره گوشت گوساله و سرخ کردنی ها با آرزوی سلامتی و بهروزی دکتر معصومه السادات فرشچی متخصص طب سنتی ایرانی https://eitaa.com/drfarshchi تلفن ☎️: 051-32726061 09936037767

✅ نکاتی مهم درباره سرماخوردگی 🖋 مجید انوشیروانی، طبیب، دکترای تخصصی طب ایرانی 🔸بسیاری از بیماران سرماخورده گمان می‌کنند که اگر ترشحات سبزرنگ و غلیظ در ریه یا پشت حلق وجود داشته باشد حتما باید آنتی‌بیوتیک مصرف کنند. اما مصرف آنتی‌بیوتیک در اکثر مبتلایان هیچ ضرورتی ندارد و تنها در مواردی که عفونت میکروبی روی داده باشد، مصرف آن با تجویز پزشک حاذق منطقی خواهد بود. @Hikmatbasedmedicine 🔸در سرماخوردگی‌های ویروسی شایع در روزهای سرد، نشانه‌هایی مانند گرفتگی بینی، سرفه خلط‌دار غلیظ، ترشحات غلیظ بینی و پشت حلق، سنگینی سر در ناحیه پیشانی و گونه‌ها و عمق چشم‌ها همراه با تب، بی‌اشتهایی، بی‌حالی و درد عضلانی روی می‌دهد. 🔹در این شرایط باید به موارد زیر توجه کرد: ۱. برمبنای طب ایرانی، کم‌اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس، و بهبودی زودتر بشمار می رود. بنابراین اصرار به خوردن غذا (بویژه غذاهای سنگین) بخصوص در مورد کودکان توصیه نمی‌شود. ✅ غذا در این شرایط باید سبک و خوشگوار باشد و علاوه بر ارزش تغذیه‌ای، بتواند عملکردهای دارویی نیز داشته باشد. سوپ رقیق کم‌گوشت با هویج و جعفری و مرزه، شلغم و کمی سیر، بعلاوه پودر آویشن شیرازی و دارچین نمونه خوبی از چنین غذایی است. ❌ مصرف ماست، پنیر، خامه، نان، غذاهای خمیری مانند ماکارونی، سرخ کردنی‌ها، و موز ترشحات سینوش و سینه را غلیظ‌تر می‌کند و در طی دوره بیماری بایست از آنها پرهیز کرد. ۲. برای رقیق شدن و دفع ترشحات غلیظ پشت حلق یا ریه، مصرف برگ آویشن شیرازی همراه با قدری پودر ریشه شیرین بیان سودمند است. این دو گیاه که طبیعت گرم و خشک دارند در بازار گیاهان دارویی ایران به‌آسانی پیدا می‌شوند. - زوفا هم بدین منظور گیاه خوبی است ولی در بازار عمومی گیاهان دارویی، زوفای اصلی رواج ندارد و بجای آن گیاه دیگری به فروش می‌رسد. - مرزنجوش هم برای کاهش ترشحات غلیظ دستگاه تنفس سودمند است ولی شناسایی جنس مرغوب آن در بازار گیاهان دارویی نیاز به تجربه و دانش دارد. ❌ برخی بسته‌های آماده سرماخوردگی که در فروشگاه‌های گیاهان دارویی بفروش می‌رسند شامل دانه‌های موسیلاژی مثل بهدانه، و نیز عناب و سپستان و ناخنک هستند که در زکام و نزله سرد اثر سودمندی ندارند. همچنین گیاهان موسیلاژی دیگر مانند خطمی و بنفشه برای کاهش و دفع ترشحات غلیظ ریه و سینوس‌ها، نه‌فقط بی‌فایده‌اند بلکه دفع ترشحات موکوسی غلیظ را دشوارتر می‌کنند. @Hikmatbasedmedicine ۳. استنشاق بخار جوشانده برگ درخت اکالیپتوس یا عصاره آن، برگ آویشن، و گل بابونه برای باز شدن مجاری تنفسی و رقیق شدن ترشحات غلیظ سینوس‌ها مناسب است. همچنین چکاندن یک تا دو قطره روغن سیاهدانه در بینی برای بازشدن مجاری سینوس‌ها و کاهش احتقان آنها در این شرایط توصیه می‌شود. 🌸 با آرزوی تندرستی و بهروزی °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° نقل این نوشتار بدون کم و زیاد و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است: https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine

هوالشافی ☘🌷 به اطلاع مراجعین محترم میرساند:👇 [ ۲۰ درصد تخفیف ویژه" امبدینگ" جهت افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی] از تاریخ ۲۲ دیماه لغایت ۳ بهمن ماه انشاله روزهای زوج ۵ الی ۸ عصر توجه توجه:👇 در خانم ها در ایام قاعدگی انجام نمیشود . در افراد با سابقه جراحی حداقل ۸ هفته باید فاصله با امبدینگ باشد. جهت هماهنگی و پرسش سوالات با شماره زیر تماس حاصل نمایید: 051-32726061 09936037767

هوالشافی مراجعین محترم انشاله مطب امروز طبق روال قبل فعال می باشد

هوالشافی ☘🌷 به اطلاع مراجعین محترم میرساند:👇 [ ۲۰ درصد تخفیف ویژه" امبدینگ" جهت افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی] از تاریخ ۲۲ دیماه لغایت ۳ بهمن ماه انشاله روزهای زوج ۵ الی ۸ عصر توجه توجه:👇 در خانم ها در ایام قاعدگی انجام نمیشود . در افراد با سابقه جراحی حداقل ۸ هفته باید فاصله با امبدینگ باشد. جهت هماهنگی و پرسش سوالات با شماره زیر تماس حاصل نمایید: 051-32726061 09936037767 https://eitaa.com/drfarshchi

خدایا شکرت...🌱 #الحمدلله 🙏@tanxxGOD

هوالشافی مراجعین محترم انشاله مطب امروز دوشنبه طبق روال قبل فعال می باشد

هوالشافی ☘🌷 به اطلاع مراجعین محترم میرساند انشاله:👇 ۲۰ درصد تخفیف ویژه" امبدینگ" جهت افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی [قیمت امبدینگ از ۱۴۰۰ به ۱۱۰۰ تومان کاهش یافت ] از تاریخ ۲۲ دیماه لغایت ۳ بهمن ماه روزهای زوج ۵ الی ۸ عصر توجه توجه:👇 در خانم ها در ایام قاعدگی انجام نمیشود . در افراد با سابقه جراحی حداقل ۸ هفته باید فاصله با امبدینگ باشد. جهت هماهنگی و پرسش سوالات با شماره زیر تماس حاصل نمایید: 051-32726061 09936037767 https://eitaa.com/drfarshchi