هدایت شده از طبیب جان
معرفی
متخصص#طب_سنتی_ایرانی
خانم دکتر معصومه السادات کابلی فرشچی
📆ساعات حضور : روزهای زوج از ساعت ۱۷ الی ۲۰
☎️شیوه نوبت گیری:تلفنی با شماره
09010457490
و اینترنتی از طریق سایت
https://doctoreto.com
آدرس مطب: مشهد_طبرسی جنوبی_ بین طبرسی جنوبی۴۳ و ۴۵ _ نبش ایستگاه مترو مفتح
شماره تماس مطب:05132726061
#مجموعه_طبیب_جان
https://eitaa.com/Tabib_e_Jan
هوالشافی ☘☘☘☘
برخی غذاهایی که به شدت مضر معده هستند: 👇
افرادی که سابقه بیماریهای گوارشی نظیر سوزش ، درد معده، رفلاکس، گاستریت ، زخم معده و ..دارند خصوصا افرادی که از دیدگاه طب سنتی سوء مزاج" سوداوی" دارند می بایست از مصرف غذاهای زیر بپرهیرند.👇
۱.قهوه
۲.سیر و پباز خام
۳. سرکه
۴. میوه های ترش
۵. غذاهای بسیار چرب
۶. ادویه جات تند و تیز نظیر زنجبیل، دارچین، آویشن
نکته مهم: 👇
در ببمارانی که درد معده با داروهای شیمیایی با گیاهی رفع نمیشود و در افراد بالای ۴۰ سال که بصورت حاد دچار مشکل گوارشی میشوند ، حتما بررسی های پاراکیلینیک نظیر آندوسکوپی و سونوگرافی لازم است.
با احترام
دکتر معصومه السادات فرشچی
متخصص طب سنتی ایرانی
https://eitaa.com/drfarshchi
هدایت شده از خدایا شکرت
هوالشافی مراجعین محترم
امروز شنبه ۲۹ دبماه انشاله از ۵ تا ۷ ونیم عصر مطب دایراست
با احترام
دکتر فرشچی
مراجعینی که به صورت تخصصی در ویزیت قبل توصیه به حجامت شده اند امروز روز مناسب حجامت است
سالاد چربی سوز و لاغرکننده
🍋☘🍋☘🍋☘🍋☘🍋☘🍋☘🍋☘🍋☘🍋
بقلم دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
""""""""""""""""""""""""""""""""""""
من به بیشتر بیمارانی که با شکایت از غلظت خون، چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه های سرد و ... مراجعه می کنند سفارش می کنم که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالادهای مجلسی خودداری کنند زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را - از معده تا بافت های محیطی- در چنین بیمارانی بدتر می کنند.
من بجای این سالادها و پیش غذاها، سالادی طراحی کرده ام که اجزای آن عمدتا از گیاهان خانواده چتریان (آپیاسه) و نعنائیان (لامیاسه) هستند. در فرمولاسیون این سالاد، هم به عملکردهای اجزای آن در طب سنتی و هم به اکشن های آنها در فیتوتراپی توجه کرده ام. این سالاد نه تنها برای این قبیل بیماران زیان ندارد بلکه برای کاهش وزن، کاهش قند و چربی، بهبود کبد چرب، و پاکسازی کلیه ها و روده نیز بسیار سودمند است.
☘ اجزای این سالاد عبارتند از:
- هویج آبدار، پوست نگرفته و نرم رنده شده: یک تا دو عدد متوسط
- کرفس خردشده: نصف ساقه
-پیاز شیرین خردشده: یک عدد متوسط
- جعفری (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک
- شوید (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک
- گشنیز (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک
- مرزه (برگ و ساقه های نازک): یک نعلبکی کوچک
- روغن زیتون فوق بکر: دو قاشق غذاخوری
- پودر گل محمدی: یک قاشق مرباخوری پر
- سیاه دانه (نیمکوب شده): یک قاشق چایخوری
- پودر آویشن: یک قاشق مرباخوری
- پودر کامل لیموعمانی (با پوست و دانه): یک قاشق مرباخوری
- زرشک: یک قاشق غذاخوری
؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
وزن این سالاد با همه مخلفات ذکرشده، حدود ۲۰۰ گرم خواهد شد.
بهتر است این سالاد بعنوان یک وعده غذایی یا میان وعده غذایی مصرف شود. برای آنکه این سالاد سیرکننده تر شود می توان کمی مویز هم به آن افزود.
کسانی که یبوست دارند می توانند مقدار بیشتری روغن زیتون و پودر گل محمدی در آن بریزند.
''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
نقل مطلب بدون کم و زیاد، همراه با لینک کانال بلامانع است.
https://eitaa.com/hikmatbasedmedicine
هوالشافی
قابل توجه مراجعین محترمی که جهت اضافه وزن و کبد چرب مراجعه میکنند👆