🎒✨ کوله‌پشتی استاندارد = ستون فقرات سالم 🟢 بهترین انتخاب برای دانش‌آموزان، کوله‌پشتیه (نه کیف دستی!) ولی 👌 فقط کوله‌ای خوبه که این ویژگی‌ها رو داشته باشه: 1️⃣ بندهای پهن و نرم (حداقل ۵ سانت) 2️⃣ بند کمری و سینه‌ای برای تقسیم وزن ⚖️ 3️⃣ پد نرم روی شانه و پشت 💪 4️⃣ رنگ‌های شبرنگ برای دیده شدن در شب 🌙 5️⃣ جیب‌های جداگانه برای پخش وسایل 🎒 💡 چند نکته طلایی استفاده درست از کوله: ✅ از هر دو بند استفاده کن. ✅ وسایل سنگین‌تر رو نزدیک پشت بذار. ✅ برای پوشیدن/درآوردن کوله، کمرتو خم نکن! با زانو خم شو 🦵 ✅ ارتفاع کوله تا وسط کمر باشه، نه پایین‌تر از باسن. 👩‍👩‍👦 با همین نکات ساده، میشه سلامت گردن، شونه و ستون فقرات بچه‌ها رو تضمین کرد. https://eitaa.com/mums_info

هوالشافی ☘ یکی مشکلات شایع گوارشی رفلاکس و برگشت اسید معده به سمت مری است. رفلاکس میتواند سبب احساس تلخی و ترشی در دهان شود. رفلاکس مزمن خطرناک بوده و می‌تواند سبب تغییر سلولی مخاط مری و حتی سرطان شود. یکی از راههای ساده درمان رفلاکس استفاده از رب سیب و رب به می باشد. 🍎 سیب و به رنده شده را با کمی آب بگذارید تا پخته و نرم شود و به قوام بیاید .سپس داخل یک شيشه استریل شده در یخچال نگهداری کنید . همچنین می‌توانید آب سیب و به را گرفته روی حرارت ملایم بگذارید و هم بزنید تا به قوام بیاید. جهت درمان رفلاکس یک ق غذاخوری بعد نهار و شام میل کنید . اگر تجربه ای از بهبود با رب سیب و به دارین برای ما ارسال کنید. با احترام دکتر فرشچی متخصص طب سنتی ایرانی ارتباط با ادمین : @Farshchi1363 لینک کانال: https://eitaa.com/drfarshchi

هوالشافی ❤️‍🔥 بهترین و بدترین نوشیدنی‌های گرم در پنیک و تپش قلب ناشی از استرس‌ 🖍 مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ✳️ دمنوش به با قدری گل محمدی یا گلاب بهترین دمنوش برای مبتلایان حمله پنیک و‌ تپش‌ قلب استرسی است. ❌ نوشیدن قهوه، چای سبز، ماسالا، چای کرک، و ماچا، شدت حملات پنیک و تپش قلب اضطرابی را افزایش می‌دهد و آستانه تحریک‌پذیری عصبی/قلبی را پایین می‌آورد. @Hikmatbasedmedicine

دستگاه هیدروفیشیال در کلینیک رز سفید جهت پاکسازی صورت و جوانسازی. https://eitaa.com/drfarshchi تلفن هماهنگی : 09306657063

هوالشافی 🍁 ✅دستورات قبل ازحجامت پاییزه :👇 ◀️ از خوردن تخم مرغ، ماهی ،جگر ، شوریجات ، ترشی جات و لبنیات پرهیز شود. ◀️از کار سنگین (مثل کوهنوردی و ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید. ◀️از داروهای ضد انعقاد خون استفاده نشود. ◀️در روز تعیین شده برای خونگیری حتماً وعده های غذایی (مخصوصا صبحانه) مصرف شود. ◀️چند روز قبل از حجامت، از ملیّناتی مثل خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن زیتون، میوه و سبزی تازه فصل و سوپ ها برحسب مزاج هرفرد استفاده شود تا لینت طبع ایجاد شود. ◀️12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار و قلیان پرهیز کنید. ✅✅✅توجه:👇 بهترین زمان حجامت بین 17 تا 23 ماه قمری است. دکتر معصومه السادات فرشچی متخصص طب ایرانی https://eitaa.com/drfarshchi تلفن رزرو نوبت:☎️ 09306657063 05132726061

هوالشافی ☘ یک نکته مهم در مورد فیشیال و پاکسازی پوست👇 پوست شاداب نیازمند پاکسازی درونی، اصلاح مزاج و تغذیه، کنتزل استرس، بهبود خواب و استفاده از پاکسازی فیزیکی مثل فیشیال است. برای هر پوست با توجه به میزان درصد چربی پوست، وجود منافذ باز ، میزان لک ، اسکار و جای جوش یا آکنه فعال ، فیشیال متناسب انتخاب میشود . جهت پاکسازی صورت ودرمان لک ها بهتره در پاییز و زمستان اقدام کنید زیرا استفاده از ضد لک ها در تابستان که آفتاب زیاده مناسب نیست. برای اقدام مناسب ابتدا باید پاکسازی داخلی و حجامت عام صورت بگیره بعد فیشیال انجام بشه تا اثر بخشی اش بیشتر بشه . بااحترام دکتر معصومه السادات فرشچی متخصص طب ایرانی ارتباط با ادمین : @Farshchi1363 لینک کانال: https://eitaa.com/drfarshchi

هوالشافی ☘ مراجعین محترم به اطلاع میرساند امروز چهارشنبه 16 مهرماه مطب تعطیل است .انشاله شنبه 19 مهر ماه در خدمتون هستیم . با احترام دکتر معصومه السادات فرشچی جهت نوبت آنلاين با این شماره هماهنگ بفرمایید : 09306657063 ارتباط با ادمین: @Farshchi1363 لینک کانال: https://eitaa.com/drfarshchi

هوالشافی 🌸 مراجعین محترم به اطلاع میرساند امروز ساعت 5 الی 7 ونیم در مطب طبرسی در خدمت شما هستیم انشاله . دکتر معصومه السادات فرشچی تلفن رزرو نوبت 👇 09306657063 05132726061

هوالشافی ☘ سال 1400 بود که از نظام پزشکی تماس گرفتند و گفتند شما بعنوان پزشک" برگزیده طب ایرانی " انتخاب شده اید . سالی بود که طرحم بعد 2 سال سخت در چناران و گلبهار و در زمان کرونا به اتمام رسیده بود و این یک خبر نشاط‌آور بود . در واقع طرحم که شروع شد 2 هفته بعد کرونا اومد و تمام مدت مجبور بودیم با ماسک و شیلد و الکل زندگی کنیم ...و شاهد اتفاقات سخت برای هم میهنان عزیزمون باشیم. دوران خیلی سختی بود...ولی خداروشکر با تمام سختی هایش گذشت . هر چند پزشک برگزیده طب سنتی بودن خیلی سخته ، چون انگار باید هم پزشک جسم باشی هم روح ..و خودم رو لایق نمیدونم . ولی سعی کردم تا حد امکان اونچه از علم و دانش و تجربه، خدای متعال بهم عطا کرده در رراه خدمت به مراجعینم ارابه کنم . اميدوارم خداوند متعال در راه انجام این مهم مرا یاری کند . آمین دکتر معصومه السادات فرشچی متخصص طب ایرانی https://eitaa.com/drfarshchi

هوالشافی ☘ مراجعین محترم به اطلاع میرساند فقط امروز دوشنبه 21 مهر در خدمت شما هستبم انشاله و از فردا مطب به مدت یک هفته تعطیل می باشد. با احترام دکتر معصومه السادات فرشچی تلفن هماهنگی و رزرو نوبت: 0513276061 09306657063 https://eitaa.com/drfarshchi