🌸چله اصلاح تغذیه 🌸 اگه به سلامتی خودت اهمیت می دی- فقط کافیه 40 روز مواردی که می گیم رعایت کنین تضمین سلامتی بعد از 40 روز را احساس خواهید کرد. ◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم: ❶. مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید. ❷. میوه و لبنیات همراه با غذا تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا ممنوع میل نکنید. ❸. مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم) ❹. مصرف غذای سرخ کرده ممنوع. ❺. استفاده از #خرما یا شیرینی‌های طبیعی به جای قند و نبات و شکر صنعتی ❻. استفاده از #پنیر در وعده صبحانه ممنوع ❼. ایستاده #نوشیدن_آب ممنوع، آب را با آرامش و جرعه جرعه بنوشید ❽. مصرف هر گونه #سس صنعتی ممنوع است ❾. نوشیدن #آب_یخ و آب داغ ممنوع است ❿. خوردن #غذای_داغ ممنوع است. غذا کمی گرم باشد. ⓫. روزانه یکبار #قرآن_کریم را باز کنیم و ورق بزنیم و سوره ها و آیات را ببینیم (اگه چند آیه هم خوندید که نور علی نور) کانال خانواده درمانی https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed 🌺دوستان خود را به کانال دعوت کنید

#بی‌خوابی_زنان_باردار ✍️اغلب در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن است که در مزاج های سرد و رقیق و ضعیف بیشتر است ✍️در اواخر بارداری نیز بدلیل سنگینی بدن اتفاق می‌افتد 🔵 اگر بی‌خوابی کم باشد، شستشوی پاها با آبگرم خوب است تا جریان خون بیشتر شود و سنگینی سر کم شود (البته زیاد تکرار نشود) 🔵 وهمچنین غذاهای لطیف استفاده شود تا بخارات در مغز تجمع پیدا نکنند و اختلال در خواب پیش نیاید 🔵 ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن بنفشه توصیه می‌شود ⬅️اگر بی‌خوابی شدید باشد ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن خَشخاش انجام شود (البته زمان بارداری داخل بینی استفاده نشود) 🔵 ورزش‌های سبک مفید است( تحت توصیه پزشک) 🔵 رفع یبوست مادر باردار با ملینات لطیف ⬅️ همراه غذا روغن زیتون فرابکر، استفاده شود مصرف ترنجبین، و.. ⬅️ مویز خونساز و ملیّن است و برای #خونریزی_زنان_باردار در این ایام نیز مفید است ✅ثواب هدیه نسخه : 14 صلوات به ارواح طیبه شهدای امنیت و حضرت زینب سلام الله علیها کانال خانواده درمانی https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed 🌺دوستان خود را به کانال دعوت کنید

علی نژاد: #سرخارگل یا #اکیناسه یک گیاه زمستانی تمام اعیار برای درمان آنفلوانزا است. ▫️این گیاه حاوی قندهایی است که باعث تولید پادتن‌های بیشتر می‌شوند. برای همین هم می‌تواند شدت و مدت #آنفولانزا را کاهش دهد ▫️روش مصرف:به صورت دمنوش: یک قاشق چای‌خوری ریشه‌ی سرخارگل را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. هر روز قبل از سه وعده‌ی غذایی (صبح، ظهر، شب) یک فنجان از این محلول صاف شده را نوش جان کنید + این دوره را 7 تا 10 روز ادامه دهید @drkhanevadeh کانال خانواده درمانی را به دوستان تان معرفی کنید

برش کوتاهی از دوره #مزاج_شناسی سطح یک و دو @drkhanevadeh کانال خانواده درمانی برای ثبت نام وشرکت در دوره پیام دهید @mo_alinejad

❤️حضرت امام خمینی (ره ) : شما خانواده های شهدا چشم و چراغ ملتید. @drkhanevadeh کانال خانواده درمانی را به دوستان تان معرفی کنید

🔰#کندر، ضدالتهاب و دیگر خواص بیشمار 🔸کندر یکی از مفردات پرخاصیت و پرمصرف در طب است. روشهای مصرف کندر اثرات درمانی متفاوتی به همراه دارد: ●1. دود کردن کندر: مانند اسفند دود کنید. اثرات دود کردن کندر رفع التهاب سیستم تنفسی، درمان فوری سردردهای عفونی، پاکسازی و تقویت ریه ●2.جویدن کندر: تقویت حافظه، ضدعفونی و تقویت دهان و لثه، درمان معده های ضعیف، سرد و بلغمی ●3. گذاشتن حبه کندر در گوش: رفع عفونت گوش و رفع سردردی و دندان دردی ●4.مصرف پودر کندر و عسل: نصف ق چ پودر کندر+ ۱ق مرباخوری عسل برای درمان عفونت و التهاب معده، عفونت های تنفسی. تقویت سیستم عمومی بدن، رفع سریع سردی و تب و لرز و ضعف، درمان یبوست ●5. مصرف پودر کندر : پایین آورنده قند خون(سرد)، ترمیم و پاکسازی کبد. تقویت ریه 🔺برای درمان بیماران کرونایی، کندر از الزامات مهم طبیب است. اگر کندر درست و به جا استفاده شود، اثرگذاری خیلی سریعی دارد. کانال خانواده درمانی https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed 🌺دوستان خود را به کانال دعوت کنید

🔵 #زایمان #سزارین یا طبیعی ❓🔵 🚺✍️ زایمان سرد اول و گرم آخر است و برای سلامت جسم زن مفید است، بهترین نوع زایمان، روش طبیعی است. 🚺✍️ بچه‌هایی که بصورت طبیعی بدنیا می آیند نسبت به بچه های سزارینی از ذکاوت و سلامت بیشتری برخوردارند.😄 🚺✍️ جهت تقویت و گرم کردن جسم زن، خوردن خرما، کاچی، و تغذیه گرم پس از زایمان لازم است. 🚺✍️ بعد از زایمان سزارین ، مزاج زنان به سمت سردی پیش میرود . 👈 امروزه در کشورهای اروپایی وامریکایی سزارین به شدت طرد شده است . ❓ در ایران ما چطور ؟؟!!!! 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed کانال خانواده درمانی 🌸دوستان خود را به کانال دعوت کنید

✴️ #کاچی بهترین و غنی ترین غذای بعد از زایمان ✴️ 🌸 #کاچی بهترین و غنی ترین غذای دختران جوان🌸 ✳️ #کاچی بهترین و غنی ترین غذا برای ناباروری✳️ 🌼✍️ #کاچی ترکیبی شبیه حلوا است که برای تقویت رحم جهت خانمهایی که تازه زایمان کرده و یا دردهای رحمی وتخمدان دوران قاعدگی در دختران جوان و همچنین جهت تقویت رحم خانمهایی که حامله نمیشوند استفاده میشود. 🎾#طرز_تهیه_کاچی : ابتدا یک مشت گاوزبان جوشانده آب آن را صاف کرده جدا کنید بعضی همراه گاوزبان... الاله و قیطران... بهار ریحان ...مرزنجوش... بابونه و آویشن نیز اضافه میکنند. 👈سپس مقداری آرد برنج با روغن حیوانی روی چراغ برشته کرده و باحرارت گرم می کنیم. بعضی بجای آرد برنج از آردسهن یا جوانه گندم استفاده میکنند. 👈سپس جوشانده گاوزبان وکمی شکر و آردبرنج را مخلوط و حرارت میدهیم مدام بهم زده تا آردها بهم نچسبند مثل تهیه فرنی... 👈 سپس از مخلوط چهار زیره یک قاشق وکمی سیاهدانه وکمی زعفران به ترکیب اضافه شود 👈 درنهایت به این ترکیب چهارمغز که شامل...فندق ،بادام ،پسته ،نارگیل است اضافه میکنیم. در صورتی که در رحم باد وجود داشته باشد و موجب سقط و یا دفع باد از رحم شود بایستی مغزتلخ هلو و مغزشفتالو نیز اضافه شود. ✍️ یک پیاله کوچک بجای یک وعده غذامیل شود. از روزچهارم پریود تا روزهفتم هردوره پریود مصرف شود. کسانیکه خونریزی زیاد دارند قرص کمر و فوفل اسیاب شده نیز اضافه نمایند 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed کانال خانواده درمانی 🌸دوستان خود را به کانال دعوت کنید

💠آنتی بیوتیک قوی💠 🔥 با پختن انار🔥 🔸درمان عفونتهای ناشی از سرما خوردگی مانند ☆ گلودرد ☆ گوش درد ☆ عفونت‌های ریه ☆ و... ✅ طرز تهیه : یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته داخل خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود. 🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌸 https://eitaa.com/joinchat/1740505096Cd4b8655aed کانال خانواده درمانی 🌸دوستان خود را به کانال دعوت کنید