نکات مهم درباره بهداشت رابطه جنسی هم خودتان و هم همسرتان قبل از رابطه اندام های جنسی را بشویید. خانم ها بعد از آمیزش جنسی، ادرار کنند. در صورتی که مثانه‌تان را خالی نکنید، احتمال ابتلا به عفونت مجاری ادراری (UTI) افزایش می‌یابد و می‌تواند دردسر زیادی برایتان درست کند. (علت ابتلای زنان به عفونت‌های ادراری بعد از رابطه جنسی این است مجرای ادرار بسیار کوتاه و نزدیک به مثانه است. از همین رو، در جریان آمیزش جنسی ورود مستقیم باکتری‌ها به مثانه آسان‌تر می‌شود.) استفاده از کاندوم برای پیشگیری از ابتلا به هر گونه عفونت و بیماری جنسی توصیه می شود. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

هنگامی که تمام دنیا می گویند " تســــــلیم شو " امیــــــــد زمــزمه می کنــــد "یک بار دیگر تــــلاش کن" #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

یک درخت می‌تواند شروع یک جنگل باشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ یک لبخند می‌تواند آغازگر یک دوستی باشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ یک دست می‌تواند یاری گر یک انسان باشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ یک واژه می‌تواند بیانگر هدف باشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ یک شمع می‌تواند پایان تاریکی باشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ یک خنده می‌تواند فاتح دلتنگی باشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ یک کلام امیدبخش می‌تواند رافع روحتان باشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ یک نوازش می‌تواند راوی مهرتان باشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ یک زندگی می‌تواند خالق تفاوت باشد ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🛑امروز آن «یک» باشیم🛑 ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

غفلت عاطفی اگر احساس نمی کنید که در زندگی مشترک یک تیم هستید نه نفر! اگر اعمال و رفتار همسرتان را اشتباه متوجه می شوید! اگر از بیان دلخوری و ناراحتی ها زیاد اجتناب میکنید تا باعث ناراحتی کسی نشوید! و... ممکن است دچار غفلت عاطفی در رابطه باشید. 📍غفلت عاطفی در رابطه، بی‌توجهی هیجانی، نادیده گرفتن و فقدان پاسخ در رابطه بین دو شریک عاطفی ایجاد میشود نه یک نفر. گاهی حتی ممکن است برای زوجین نامرئی باشد؛ با این حال دردناک است،انگار هر دو طرف از چیزی که حتی آن را نمی‌بینند، آسیب می‌بینند. 📚به نظر شما باید چکار کنیم تا کمتر دچار غفلت شویم؟ #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

‌‌ 📌 یکی از سخت‌ترین درس‌های زندگی رها کردن است. چه آن گناه باشد، چه خشم، چه عشق، چه شکست، چه خیانت. نترسید و رها کنید هر چیزی را که زنجیری برای روح و جسمتان است. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

زمانی روابطمان ناسالم می‌شود که اجازه دهیم احساسات و اشتیاق ما بر ارزیابی شناختی‌مان غلبه کنند. ما قربانی این باور می‌شویم که می‌توانیم رفتار همسر خود را تغییر دهیم یا سبب منطقی شدن آن شویم. حتی وقتی متوجه می‌شویم که رابطه بد و ناسالم است، برای مدت طولانی در آن شرایط ثابت می‌مانیم و خودمان را متقاعد می‌کنیم که اوضاع به آن بدی که واقعاً هست نیست، یا حتی درگیر سرزنش خود می‌شویم و فکر می‌کنیم که شاید ما باعث‌و‌بانی این شرایط هستیم. قرار نیست همه چیز عالی باشد، شرایط بد را به خوب تبدیل کردن هنر است. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

تاریخ تغییر پوشش در غرب و اثرات آن منع برهنگی، منع مشروبات الکلی، منع روابط آزاد، همین قرن گذشته در غرب رخ داده است. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

استفاده از کاندوم نیز در به تأخیر انداختن انزال کمک می‌کند. #کاندوم با کاهش حساسیت در هنگام مقاربت تاثیر خود را می‌گذارد و سبب می‌شود که مشکل زود انزالی تا حدی حل شود اگر کاندوم های معمولی جواب ندادند می توانید از کاندوم های آغشته به محلول های تاخیری یا ضخیم تر و یا با حلقه های تاخیری استفاده کنید. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

زندگی در همین اکنون است زندگی شوق رسیدن به همان فرداییست که نخواهد آمد تو نه در دیروزی و نه در فردایی ظرف امروز پر از بودن توست‌. #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

چگونه روابط خود را ویران کنیم؟! نمود کنترل بیرونی در روابط به شکل باوری است که می‌گوید: آنچه من انتخاب می‌کنم و انجام می‌دهم درست است و آنچه طرف مقابل یا فرد دیگر انجام می‌دهد نادرست است. اگر در روابط خود از کنترل بیرونی استفاده کنید، ممکن است تا پایان عمر ناراضی و ناخشنود باشید. این نگرش که می‌گوید "من می‌دانم چه چیزی برای تو بهتر است" همان چیزی است که وقتی افراد در روابط نارضایتمند و ناخشنود قرار می‌گیرند از آن استفاده می‌کنند. 📘مدیریت زندگی با تئوری انتخاب #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

خوبه یکم از زندگی ماشینی روزمره فاصله بگیریم و بریم تو دل طبیعت و زیبایی ببینیم.. . #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱

یه تیکه از یه کتاب خوندم که واقعا حالمو خوب کرد، میگفت: «از رها کردن نترس… هیچکس نمیتواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد؛ و تمام دنیا نمیتوانند؛ چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند..» همینقدر ساده و قشنگ!🌱 #خانواده #زناشویی #تربیت ⊰᯽⊱┈─────♂️─────┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @AcademyOfSexualSciences ⊰᯽⊱┈─────♀️─────┈⊰᯽⊱