دکترمحیی: 📌لیست#عادت_های_خوب... 👌عادت های خوبی که اگه به زندگی اضافه کنی حالت رو بسیار بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخون📚 ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کن ۳- هر شب لیست کارهای فردا رو بنویس ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کن ۵- هر روز بیست دقیقه برای یادگیری ی زبان وقت بذار ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کن ۷- صبح زود بیدار شو✌️ ۸- هر روز حداقل به یک نفر کمک کن یا حالش رو خوبتر کن😊 ۱۰- تیکه کلام های نامناسب رو از صحبت‌هات حذف کن... @drmahdikhanloo ✅#عادت های شما زندگی تان را میسازد...❕ 👌توجه داشته باشید که: برای رسیدن به #اهداف و آروزها اول بایست یک برنامه ریزی صحیح و کامل مدون داشته باشید... و بعد با توکل برخدا #عادت های جدیدی که شمارو به #اهداف و آروزها تون نزدیک میکنه رو بصورت تونلی داشته باشید و فقط برروی رسیدن به #هدف تمرکز کنید؛ تا بامیدخدا به خواسته هاتون برسید... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo #عادت_های_خوب👌

َ

#تلنگر ⁉️ آیا روزهای سختی در پيش هست🤔😱 📜 #سرخ_پوستان از رييس جديد پرسیدند: آيا #زمستان سختی در پيش است⁉️ رييس جدید قبيله که بی‌تجربه بود و نمی‌دانست چه جوابی بدهد گفت: برای احتياط برويد #هيزم تهيه کنيد...❕ سپس به سازمان #هواشناسی زنگ زد: آقا امسال زمستان سردی در پيش است⁉️ و پاسخ شنید: اينطور به نظر می آید...🙄 ➖پس رييس دستور داد که بيشتر #هيزم جمع کنند، و بعد يک بار ديگر به سازمان #هواشناسی زنگ زد: شما نظر قبلی تان را تأييد می کنيد⁉️ و پاسخ شنید: 100در100 ➖رييس دستور داد که همه سرخپوستان، تمام توانشان را برای جمع آوری هيزم بيشتر بکار ببرند...🤨 سپس دوباره به سازمان هواشناسی زنگ زد: آقا شما مطمئنيد که امسال #زمستان_سردی در پيش است⁉️ و پاسخ شنید: بگذار اينطور بگویم؛ سردترين زمستان در تاريخ معاصر...😳 ❄️❄️❄️ 🧐رييس پرسید: از کجا می دانيد⁉️ و پاسخ شنید: چون سرخ پوست‌ها دارند دیوانه وار🪵🪵🪵هيزم جمع می‌کنند...😱🤪🤣 📖 این #داستان این روزهای ماست که باید پرسید آیا #تحریم‌های سختی وضع شده و $روزهای_سختی در پیش است⁉️ پاسخ: #خیر، تحریم جدیدی در کار نیست... اما؛ عده‌ای از تهدید دشمن، سوء استفاده کرده و دیوانه وار کالاها را #احتکار کرده اند و عده ای دیگر دیوانه وار #دلار و #سکه می‌خرند...💥 و عده ای هم هر روز به مردم می گویند که #تحریم شده اید و روزهای سختی در پیش دارید و مردم را بیشتر تحریک می کنند...❗️ بله؛ آسیاب دشمن با آبهایی که خودمان به آن میریزیم میچرخد...😱 💠مومن باید خیلی زرنگ تر از این حرفا باشه تا توی بازی خطرناک دشمن نیفته...❗️ 👈یادتون میاد دوسال پیش بعد از بمباران سفارتخانه مان در سوریه، با اسرائیل همین کارو کردیم ⁉️ 😤چندماه مثل دیوانه های زنجیری به جان هم افتاده بودند و تمام محصولات و کالاهای اساسی رو از بازار و فروشگاه در حد #غارت خرید میکردن و می چپیدن داخل پناه گاه ها و هر لحظه منتظر حمله ی #ایران بودن تا جایی که دیگه از روی استرس و اضطراب مرگ و نابودی اواخرش دیگه از روی عصبانیت و خشم اسرار میکردن: به ما #حمله کنید که دیگه بریدیم و تاب و توان تحمل اینهمه استرس و نگرانی و ترس کشنده رو نداریم، #مرگ ی بار شیون ی بار... ❗️😆 ❌چندوقتی هست که دقیقا با حماقت برخی معدود مسئولین وطن فروش و خائن و خبیث به همراه مافیای چپاول و برخی عوام ِ ساده لوح و ترسو در اون شرایط قرار گرفتیم متاسفانه، یعنی #خود_تحریمی داخلی و ایجاد استرس و ترس برای کوتاه آمدن در مقابل آمریکا و اسرائیل و اروپا... ❗️ بیایید #به_هم_رحم_کنیم #دکترحسین_مهدیخانلو

از جوانمرد قصاب چه می دانیم⁉️ 🔹️شهید عبدالحسین کیانی در سال ۱۳۱۸ در دزفول متولد شد. قبل از انقلاب چندین بار توسط ساواک دستگیر و شدیدا شکنجه شد. ◇ قصاب بود و اهالی شهر دزفول به خاطر خوش انصافی اورا «جوانمرد قصاب» صدامی‌کردند. ◇ عبدالحسین بدون قیدوشرط پول قرض می‌داد. اگر مشتری مبلغ کمی گوشت می‌خواست، دریغ نمی‌کرد. وقتی می‌فهمید مشتری فقیر است، نمی‌گذاشت به‌جز سلام و احوالپرسی چیزی بگوید،مقداری گوشت می‌پیچید توی کاغذ و می‌داد دستش.❕ کسی که وضع مادی خوبی نداشت یا حدس می‌زد که نیازمند باشد دو برابر پولش، #گوشت می‌داد. ◇ گاهی برای این که بقیه مشتری‌ها متوجه نشوند، وانمود می‌کرد که پول گرفته است. گاهی هم پول را می‌گرفت و کنار گوشت، توی روزنامه، دوباره برمی‌گرداند به مشتری. گاهی هم پول را می‌گرفت و دستش را می‌برد سمت دخل و دوباره همان پول را می‌داد دست مشتری و می‌گفت: «بفرما مابقی پولت!» ◇ هر زمان که ااو می پرسیدند: «عبدالحسین، چه خبر از وضع کسب و کار؟» می گفت: «الحمدلله، ما از خدا راضی هستیم، او از ما راضی باشد.» ◇ آن موقعی که امام خمینی(ره) سفارش کرد برویدبه جبهه تا جوان‌ها خسته نشوند؛ گفت که: «من هم باید برای عملیات‌های اصلی بروم.» او با وجود٨فرزند و کار زیاد در دامداری و مغازه قصابی، همه را رها کرد و به جبهه رفت. ◇ عبدالحسین کیانی در عملیات فتح‌المبین پس از اصابت دوازده گلوله، شهید و به «حمزه سیدالشهدای دزفول» معروف شد. 🤔آیا ماهم #جوانمرد هستیم یا...⁉️ 💠بیایید به هم رحم کنیم؛ تا خدا هم به ما رحم کنه... @drmahdikhanloo

به کسی بدی نکن، به ويژه کسانی که کسی را ندارند، چون پشت و پناه بی کسان خداست...❗️ Never do bad to anyone, especially to those who have no one; because God is their protector...

✍

معروف است كه: خداوند به موسی فرمود: #قحطی خواهد آمد...❕ به قومت بگو آماده شوند... 🍂موسی به قومش گفت... و قومش از دیوار خانه ها سوراخ ایجاد کردند که در هنگام سختی به داد هم برسند که این قحطی بگذرد...❕ 🍂مدتی گذشت اما قحطی نیامد... ❕ موسی علت را از خدا پرسید⁉️ ندا آمد: من دیدم که قوم تو به هم #رحم کردند... ❕ من چگونه به این قوم رحم نکنم ⁉️ 💠پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند: اِرْحَموا ترحَموا وَ اغْفِروا یَغفِرلَکُم کسان را رحم کنید تا به شما رحم کنند، دیگران را #ببخشید تا بخشیده شوید. 📚نهج الفصاحه ✍به همدیگه #رحم کنیم که خدا هم بهمون رحم کنه... #یامُمیت 🔻اگر امروزه می‌بینیم که اینهمه بلا و گرفتاری مارا رها نمی‌کند، دلیل عمده اش همین است که به هم #رحم نمیکنیم و هرکَس در هرجایگاهی که هست به زیر دستان، اطرافیان و همنوعانش ظلم و ستم روا میدارد و دیگر ترسی از خدا در بین انسان ها وجود ندارد ظاهرا متاسفانه...❗️ 💠 حضرت امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام هم در جایی فرمودند: أحسِنْ يُحسَنْ إلَيكَ...، إرحَمْ تُرحَمْ نيكى كن، تا به تو نيكى شود...، رحم كن، تا به تو رحم شود...👌 💠بیایید به هم رحم کنیم؛ تا خدا هم به ما رحم کنه... #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

.

9⃣#مراقبت از انرژی جسمی و ذهنی 💠عقل سالم در بدن سالم آنها به خواب، تغذیه، آب کافی و غذای سالم، ورزش و ورودی های ذهنی خود بسیار اهمیت می دهند. ذهن خسته در بدن خسته نمی تواند تصمیم های درست بگیرد. برای همین این افراد #سلامتی را بخشی از برنامه مدیریت زمان خود می دانند... #یامحیی @drmahdikhanloo

▫️هر که را #حضور است، #نور است... هر که را #مراقبت است، #سُرور است... - نامه‌ها برنامه‌ها، ص ۱۵ #یامحیی

⚫️پیامبر رحمت(ص) فرمودند: ✍ای ابوذر! پنج چیز را قبل از پنج چیز غنیمت شمار... 🔸 #جوانی قبل از پیری 🔸 #سلامتی قبل از مریضی 🔸 #دارایی قبل از فقر 🔸 #فراغت قبل از اشتغال 🔸 #زندگی پیش از مرگ 📚مکارم‌الاخلاق،جلد۱،ص۴۵۸ #يامحيي ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄