دکترمحیی: از لحاظ روانشناسی ما این وظیفه رو نداریم که: ۱. همه‌ی آدم‌ها رو نجات بدیم یا بهشون کمک کنیم. ۲. کاری کنیم که همه تو هر شرایطی از ما خوششون بیاد. ۳. همه‌ی کارها رو خودمون به دوش بکشیم. ۴. همه رو راضی نگه داریم. ۵. همیشه همه‌چیز رو به تنهایی تو خودمون نگه داریم. بلکه؛ وظیفه‌ی ما اینه که: ۱. به همه محبت کنیم. ۲. خود واقعیمون باشیم. ۳. بیشتر از بقیه روی خودمون تمرکز کنیم. ۴. عقاید و نظرات خودمون رو داشته باشیم. ۵. گهگاهی ی وقفه به خودمون بدیم و نفس عمیق بکشیم و زندگی رو زندگی کنیم...👌 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: فرمول خداحافظی با تنبلی: ۱ مشخص کن که چرا میخوای تنبلی رو بزاری کنار ۲ یک لیست از کارهای روزانه ات تهیه کن ۳ کار سخت رو ابتدای روز انجام بده ۴ برای انجام کارهات جایزه تعیین کن ۵ خواب کافی داشته باش ۶ از اخبار و حواشی فاصله بگیر ۷ ذهن آگاهی داشته باش( به فکری که در طی بازه ی زمانی میکنی اشراف داشته باش) ۸ وقتی خسته ای کاری که حالت رو خوب میکنه انجام بده ۹ از خودت انتظارات واقع بینانه داشته باش... ١٠ در اکنون باش... #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: 7فایده‌ کم‌تر صحبت کردن: 1. شما اسرارتان را فاش نمی‌کنید. 2. حرف‌های احمقانه و بی‌معنی‌ نخواهید گفت. 3. وقتی صحبت می‌کنید مردم بهتر به حرف‌هایتان گوش می‌کنند. 4. برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درون‌تان سر در بیاورند. 5. مردم شما را بالغ‌تر، جذاب‌تر و عاقل‌تر به می‌دانند. 6. مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام می‌گذارند. 7. حرفی نمی‌گویید که در آن توهین و بی‌احترامی به دیگران باشد. @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: ۸ نشانه عشق واقعی :🤍 ۱. چیزی را از یکدیگر پنهان نمی‌کنید ۲. برای یکدیگر نقش بازی نمی‌کنید و خودتان هستید ۳. بهمدیگه احترام میذارید ۴. به سلامتی و آرامش همدیگه اهمیت میدین ۵. برای رشد رابطه از خود گذشتگی میکنید ۶. به وعده هاتون پایبند میمونید ۷. حاضرید تا مشکلاتش رو به دوش خودتون بکشید ۸. تما‌م خوبی و بدی هایی که داره رو میپذیرید. @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

♻️فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰دقیقه در روز 🔹آرامـش روحی 🔹کاهش ورم پاها 🔹کاهش خستگی پاها 🔹آرامش سیستم عصبی 🔹بهبود عملکرد گوارشی بدن @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

😱 بازیکن‌های بازی‌های رایانه‌ای در ۲۰ سال آینده این شکلی می‌شوند... ❗️ البته شما هم که 24ساعته اینترنت رو شخم میزنی از این مدلی شدن مستثنا نیستی... 😆 #مراقب خودت باش... @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: لذت معمولی بودن در دنیای #اینستاگرام‌زده🤩❕😍 🇺🇸اینستاگرام رو که باز می‌کنی، با دیدن هر کدوم از عکسا مطمئن میشی که همه مترجم‌‌ان، نویسنده‌ان، ورزش می‌کنن، گیاه‌خوارن، ریشه موهای رنگ‌شدهٔ هیچ‌کدوم‌شون درنیومده❗️ کتونی‌های نایک و آدیداس می‌پوشن، همسرشون بی‌وقفه دوست‌شون داره و هیچ بدخلقی‌ ندارن، خودشون‌م هیچ‌وقت خسته نمی‌شن❗️ 📱در ضمن انرژی مثبت از سر و روشون می‌باره، کلی کتاب خوندن، اسطوره تماشای سریال‌های تازه‌ان، همهٔ لوازم خونه‌شون سِت شده، ملکهٔ لباس‌های گل‌گلی و رنگی‌پنگی‌ان و عکاس حرفه‌ای هستن❗️ 📱اپل‌واچ دارن و رنگ ماسک‌شون رو با روسری سِت می‌کنن❗️ کلکسیونی از ماگ‌های گرون‌قیمت دارن❗️ با دلار 4تومنی جهانگیری مدام سفرهای خارجی میرن❗️ همیشهٔ خدا مانیکوروپدیکورشون به‌راه هست... و دست‌آخر دنیا واس‌شون اُنقدر قشنگه که حیف‌شون میاد تمام لحظه‌های زندگی‌شون رو با بقیه به‌اشتراک نذارن...🤯❗️ ❌اینستاگرام روحذف کن... برو جلوی آینه، به خودت خیره شو... 🤨 بله؛ «تو معمولی هستی» و این معمولی‌بودن و تلاش برای خودت‌ بودن در تک‌تک لحظات زندگی‌ت مشخصه... 😊 لبخند بزن... ⁉️حالامگه سادگی و معمولی بودن چشه که اینهمه بدنبال زلمزیمبو آویزان نمودن هستیم و از خودمون فرار میکنیم❗️ چرا میخواهیم شبیه کسی باشيم که نیستیم...⁉️ حتی حس میکنیم اگر شبیه اونیکه میخواهیم بشیم هیچ مسئله ومشکل دیگه نخواهیم داشت❗️😳🙄 توجه داشته باش که: ✅«ساده و معمولی بودن» در دنیایی که آدم‌ها برای خاص‌بودن و سلبریتی‌شدن تلاش می‌کنن، تحسین‌ برانگیزه و اتفاق کمی نیست...👌 #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

.

دکترمحیی‌: میزان کاهش استرس بر اساس فعالیتها: 1- پیاده روی: 42% 2- نوشیدن قهوه و چای: 52% 3- گوش دادن به موسیقی: 62% 4-خواندن کتاب: 68% @drmahdikhanloo

دکترمحیی: متاسفانه آدمها نیمی از اصالتِ وجودیِ خودشون رو به قیمتِ شبیه شدن به دیگران از دست میدن... ❗️😱 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: اصلا میدونی #مراقبه یعنی⁉️ «مراقب خود بودن » 🏅در برابر همه چیز، مخصوصاً احساسات و افکار منفی ...❗️ مراقب خودت باش رفیق❤️ تو خیلی با ارزشی💎 از تو مگه چندتا خدا در این عالم آفریده⁉️ 👌تو بعنوان اشرف مخلوقات؛ بالاترین و بهترین مقام رو در این عالم داری... پس؛ قدرِ خودت رو بدون و خودت رو درگیر مسائل پوچ و بی ارزش نکن... 👌تو بهترین نسخه خودت هستی؛ نیاز نیست شبیه دیگری بشی، فقط تلاش کن هرروز بهتر از دیروز خودت بشی، همین... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: ی روز به خودت میای میبینی که آخه اصلا چیزی نبوده که تو بخوای براش ناراحت باشی، اصلا هیچی نبوده، همش تَوهُم مغز خودت بود، چیزی نبوده که بخواد از دست بره که سوگواری بخواد... ✍انسانی که به شناخت خويش نرسيده باشد، بی سواد حقيقی است، هر چند تمام کتاب های دنيا را خوانده باشد...❗️ 🔻اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زباله‌های ديگر است، بدان که هيچگاه چيزی را نياموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای ...❗️ برای رشد و تعالی و موفقیت در زندگی بایست دست از #دانستگی_عبث برداریم و #رهايی_از_دانستگی را در برنامه های خود قرار دهیم... #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: بیشترین کسی که حواسش به توئه، خودتی... ❕ لطفا ی کم کمتر به خودت سخت بگیر…❗️ @drmahdikhanloo

علامه طباطبایی(ره): گِره از کار دیگران باز کنید تا خداوند متعال گره از کار شما باز کند... و اگر گره به کار دیگران بندازید، در کار و زندگی شما هم گره خواهد افتاد... ❗️ @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

⚫️ کلیپی کمیاب، حاوی شرح تصویری #قبرستان_بقیع پیش از تخریب 🔲 تا حدود 100 سال قبل، قبور ائمه بقیع گنبد و بارگاه داشت که در سال ۱۹۲۶ به دستور آل سعود و توسط وهابیون تخریب شد...❗️ لعنت الله علی القوم الظالمین اللهم عجل لولیک الفرج

دکترمحیی: مراجعی میگفت: ‏ده تا آلارم پشت سر همم بزارم، صبح بلند میشم دونه دونه قطعش میکنم و میخابم... ❗️ بنظرتون چرا اینجوری میشه⁉️ @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: با یک نگاه؛ غذایی که میخوریم بعد از هضم در دهان ومعده وارد آشپزخونه بدن یعنی جناب #کبد میشه... ✍🏻دراونجا غذا تبدیل به اخلاط میشه (صفرا سودا دم وبلغم) اگر این چهار خلط از نظر کیفیت وکمیت درتعادل باشند ما حالمون خوبه... 🤩😊☺️ حکما به خروجی کبد(مخلوط چهار خلط) #کیموس میگویند... از نظر منابع طبی به غذایی #خونساز میگیم که کیموس صالح وخوب تولید کنه... 👌 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

هیچ‌کس نمی‌داند این گزاره ی: «زشته جلوی مردم...❗» و «باشه، ولی درست نیست...❗️» چه موها که سپید نکرد... ❗️ چه رگ‌های قلب که مسدود نکرد... ❗️ چه عشق‌ها که در درون خاموش کرد... ❗️ چه آرزوها... چه خشم‌ها... چه ناکامی‌ها... چه حسرت‌ها... چه محرومیت‌ها... و چه... ایجاد کرد... و چه حسرت‌هایی که در دل‌ها انباشت... ❗️ کسی نمی‌داند این همه فشار خودخواسته بر تن و روان و جان،‌ چه عمرها که بر باد نداد... ❗️ اگر جوان است بگذار جوانی اش را کند... اگر بچه است بگذار کیفش را ببرد... زشته بده؛ مردم چی میگن⁉️ لطفا این #مزخرفات را بریزید دور و برای خودتون #زندگی کنید... ❕ مردمی که برای ی #سردرد خودشون از #مرگ شما بیشتر نگران میشن و اهمیت میدن، ارزش اینهمه خودخوری، عذاب وجدان، #استرس و نگرانی که چی میگن یا چی خواهند گفت رو ندارن...❗️ #دکترحسین_مهدیخانلو #پکیج_اکسیر_موفقیت #پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا #پکیج_گشایش_و_موفقیت #پول_خوب_کجاست⁉️ #ما_یک_درصدی_هستیم ☜ #کلینیک_دکتر_محیی Drmahdikhanloo.com ☜ WWW.MOHIE.IR ☜ ╔═.🍃.═══════╗ @drmahdikhanloo ╚═══════.🍃.═╝

دکترمحیی: آرایش کردن تنها می‌تواند باعث شود که از بیرون زیبا دیده شوید...❕ اما؛ اگر از درون زشت باشید به شما کمکی نخواهد کرد...❕ مگر اینکه لوازم آرایش رو قورت بدید... ❗️ ✅ به امتحانش می ارزه؛ شاید بلعیدن لوازم آرایش زیباتون کرد ... ❗️ 🗣البته ما پیشنهاد نمی کنیم؛ چون منطقیش اینه، بجای زیبایی اندام به زیبایی #افکار بیاندیشید... #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo👈

...

دکترمحیی: در پژوهش جدید محققان متوجه شدند که خوابیدن به پاکسازی مغز از ضایعات متابولیک کمک می‌کند... ❕ 🔹یک پژوهش جدید به نقش خواب در دفع ضایعات متابولیک از مغز پرداخته است. براساس یافته‌ محققان، نورون‌ها در طول خواب نیز فعال هستند و از این دوره برای دفع ضایعات مغزی که در ساعات بیداری انباشته شده‌اند، استفاده می‌کنند. 🔹نورون‌ها باید هنگام خواب ضایعات انباشته‌شده را دفع کنند، چراکه باقی‌ماندن آن‌ها در مغز احتمال وقوع بیماری‌های عصبی را افزایش می‌دهد. هر کاری که نورون‌ها انجام می‌دهند باعث ایجاد ضایعات متابولیکی می‌شوند که اغلب به شکل قطعات پروتئینی هستند. 🔹مغز با کمک سیستمی به نام گلیمفاتیک (Glymphatic) مایع مغزی-نخاعی را حمل می‌کند تا این ضایعات را از طریق کانال‌هایی در نزدیکی رگ‌های خونی خارج کند... #یامحیی فتبارک الله احسن الخالقین @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: کسی که تورو دوست داره ممکنه هر روز باهات جنگ و دعوا داشته باشه؛ اما هر موقع تو ناراحت باشی اون آدم برای تموم کردن ناراحتیت با کل دنیا میجنگه... ❕ 🫀@drmahdikhanloo

✍ #راز و حقیقتی بسیار مهم که حضرت عبدالعظیم حسنی (علیه‌السلام) برای آن به ایران آمد... ❕ جناب عبدالعظیم‌ حسنی (۱۷۳-۲۵۲ ق) مشهور به #شاه‌عبدالعظیم و سیدالکریم از عالمانِ سادات حسنی و از راویان حدیث است. نسب ایشان با چهار واسطه به امام حسن مجتبی(عليه‌السلام) می‌رسد و در مدّت ۷۹سال عمر با برکت خود، چهار امام معصوم(امام موسی کاظم، امام رضا، امام محمّدتقی و امام علیّ النّقی(علیهم‌السلام) را درک نموده و احاديث فراوانی از آنان روايت کرده است. 📗شیخ‌صدوق، مجموعه روایات وی را با عنوان #جامع_اخبار عبدالعظیم گردآوری کرده است. #یامحیی ‌‌‌‌┄┄┅┅┅┅❅❁❅┅┅┅┅┄┄ 💚اللﮩـم عجـل لولیـڪ الفـرجــــ @drmahdikhanloo