دکترمحیی: 6 نکته برای بیرون اومدن از حاشیه امن 🤔اول از همه، حاشیه امن یعنی چی⁉️ حاشیه امن یعنی اون منطقه امن ذهنی/رفتاری یا حیطه راحت طلبی که سطح استرس شما به شدت کمه و شما با همه چیزش احساس آشنایی می‌کنی، پس ترجیح میدی همونجا بمونی و سمت تجربه و موضوعات جدید نری! که این روند باعث میشه شما هیچ پیشرفتی نکنی و ی روند ساده رو پیش بگیری... ❕ 🤔حالا چطوری از حاشیه امنمون خارج بشیم❔ 1- کارهایی انجام بدین که شمارو به چالش بکشه. (به جای فرار از ترس باهاش مواجه بشید). 2- کارهای متفاوت انجام بدین و کارهای قبلی رو به شیوه ای تازه. 3- باورهای محدودکننده و بهانه رو دور بریزید، از گفتنه حرف من نمیتونم و... دوری کنید. نحوه صحبت شما با خودتون خیلی مهم و تاثیر گذاره. 4- انتظار نتیجه فوری نداشته باشید. 5- ارزش هاتون رو کشف کنید... .تو زندگی چه چیزایی براتون از اهمیت زیادی برخورداره❔ .رسالتتون تو این دنیا چیه❔ .طبق ارزش هاتون #هدف‌گذاری کنید. 6- کنترل همه چیز رو رها کنید، اگه تلاش کنین کنترل چیزهای مختلف رو به افراد دیگه بسپارید، میتونید زودتر دایره راحتی تون رو گسترده کنید. #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: 📋 چند تکنیک ساده برای افزایش #عزت_نفس: 1. تکنیک شماره گذاری:👇 تمام کارهایی که در طول روز باید انجام بدید رو به ترتیب #اولویت زیر هم بنویسید... و حتما براشون شماره گذاری هم انجام بدید. 2. تکنیک تقویم موفقیت:👇 سعی کنید توی برنامه‌ریزیتون برای به دست آوردن #موفقیت‌های کوچیک ولی زیاد برنامه بذارید: ☑️ مثلا ورزش کردن به مدت ۵ دقیقه و جلوش تیک بزنید، ☑️ حفظ کردن ۵ لغت زبان و جلوش تیک بزنید؛ یعنی نوشتن برنامه‌ای که حتما انجام میشه و به موفقیت تبدیل میشه... 3. تكنیک حاشیه امن:👇 شما باید یه محیط خصوصی برای خودتون داشته باشید که بتونید برای خودتون وقت بگذرونید، حتی اگر اتاق خصوصی ندارید، سعی کنید ی گوشه از خونه رو برای خودتون بدونید جوری که اونجا احساس امنیت کنید، حتی اگر یک صندلی باشه... ❕ @drmahdikhanloo 🔆این سه تا کار ساده به صورت عجیبی عزت نفس شمارو تقویت می‌کنه... ✅ 🥰عزت نفس ناشی از نظم خیلی به آدم حس آرامش میده... #یامحیی 💠 #حرمت_نفس+#عزت_نفس=#اعتماد_بنفس #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo

دکترمحیی: راهکارهایی برای انتخاب صحیح مسیر زندگی... انتخاب یک رشته اصولی و هدفمند بر اساس کشف #علائق #سلائق #توانمندی ها و رسیدن به یک زندگانی ایده آل و داشتن شغلی مناسب با درآمد عالی...👌 ✅#علائق #سلائق #توانمندی 👈 عوامل موثر بر #انتخاب_رشته تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان شامل دو محور کلی است: 1- عوامل بیرونی 2- عوامل درونی از مهمترین عوامل بیرونی تاثیرگذار می‌توانیم به مواردی چون خانواده، محیط آموزشی، افراد تاثیرگذار در زندگی فرد، گروه‌های همسالان، رسانه‌ها و ... اشاره کرد. 🔹عوامل درونی موثر نیز عبارتند از: علاقه، ارزش‌های فرد، اعتقادات، توانمندی‌ها و مهارت‌ها، ویژگی‌های شخصیتی و #اهداف و تجربیات... ✅برای اینکه بتوانید مسیر صحیح را انتخاب و هدف گذاری اصولی فراخور #علائق #سلائق #توانمندی هایتان کنید یا بابست براساس جدولی که قبلا در کانال ارسال شده رسم، مکتوب و تصمیم گیری کنید و یا اجازه و دستور بفرمایید مجموعه 🩺#کلینیک_دکتر_محیی این مهم را برایتان انجام دهد... ❌درضمن توجه داشته باشید که: از آنجا که بسیاری از افراد برایشان از کودکی تصمیم گیری های صحیح انجام نشده و در بزرگسالی سردرگم و مستأصل هستند و افرادی هم که #رسالت سنجی نشدن و همچنان نمی دانند که رسالت شان در این دنیا چیست و چرا در مسائل و انتخاب های خود #تعلل و #اهمال کاری می‌کنند هم راه وجود دارد... 🩺#کلینیک_دکتر_محیی #حســــین_مهـــــــدی_خانلو #پکیج_اکسیر_موفقیت #پول_خوب_کجاست⁉️ #پکیج_گشایش_و_موفقیت #پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا #ما_یک_درصدی_هستیم 🩺#کلینیک_دکتر_محیی @drmahdikhanloo ☜

🕋 أَمْ خُلِقُوا مِنْ غَيْرِ شَيْءٍ أَمْ هُمُ الْخَالِقُونَ(طور/٣۵) 🔸 هر چیزی علتی دارد پس #تصادف، #شانس، #گُتره و #گزاف در دنیا نیست...؛ در آخرت چطور⁉️ 🔸 قاعدۀ عقلی استثناء نمی‌پذیرد... پس آنجا هم قانون علیت هست منتها آنجا علت‌ها متفاوتند... #یامحیی @drmahdikhanloo

.

🔹بهشتیان حسرتِ درک زمان امروز ما، و حضور در نبرد آخرالزمان را دارند! #کلیپ | #استاد_شجاعی @ostad_shojae |montazer.ir

❣️#سلام_امام_زمانم ❣️ 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلاىَ سَلامَ مُخْلِصٍ لَكَ فِى الْوَِلايَةِ... 🌱سلام بر تو ای مولایم؛ سلام بر تو از سوی قلبی، که جز تو در آن راه ندارد... بپذیر سلام کسی را که قلبش، خانه محبت توست و چشمهایش مشتاق دیدار تو... 📚 صحیفه مهدیه، دعای استغاثه به حضرت صاحب الزمان(لج)

دکترمحیی: از قدیم می‌گفتند: انار یک دانه‌ی #بهشتی دارد... ❕ اما بین دانه‌های دیگر گم‌ات کرده‌ایم؛ می‌بینیمت اما نمی‌شناسیمت متاسفانه...❗️ ⁉️آیا از این بزرگتر دردی هست... ❗️ #یلدا #فرج #انتظار #یامحیی #امام‌زمان #اللهم_عجـل_لولیـک_الفـرج

💠حضرت امام کاظم علیه‌السلام: هر بلایی که بر بنده مومن نازل شود و خدا #دعا کردن را بر او الهام کند، دفع آن بلا نزدیک خواهد بود... و هر بلایی که نازل شود و مومن از دعا دریغ کند، آن بلا طولانی خواهد شد...❗️ پس هر وقت بلائی نازل شد، بر شما باد دعا و تضرع به درگاه خداوند.  📚کافی، ج۲، ص۴۷۱. 🔆مهدی(عج) جان... ❕ اگر بلای #غیبت شما طولانی شده؛ از کوتاهی های ماست در #دعا... ❗️ 😔أستغفر الله و أتوب إلیه #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج #یامحیی شما هم #دعوتید به مراسم دعای #استغاثه؛ بسم الله...

شیخ رجبعلی خیاط(ره) چقد قشنگ میگه: امام زمان(عج) دنبال رفیق میگرده، تو خوب باش خودش میاد سراغت...♥️ #یامحیی

❌این چای ها را ننوشید: ❤️چای سرد (سنگ کلیه) 🧡چاى غليظ (کم خونی) 💛چای ناشتا (سوءهاضمه) 💚چای مانده دیروز ( سمی است) 💙چاى داغ و سوزان (سرطان مری) 💜چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی) #سلامت @drmahdikhanloo

تنها #ثروت واقعی یک #انسان #شخصیت اوست ✨بایدبرای رسیدن به آرامش وصلح باخودتان وقت صرف کنید وتلاش بورزید. این نتیجه یک‌شبه به دست نمی‌آید و ورای آنچه بتوان شرح داد، به پی‌گیری و تلاشی درسراسر عمر نیازمنداست. ✨هنگامی که به یکپارچگی عاطفی خود متعهد باشید، بایدهرروز به وجودخودتان بیندیشید نه فقط یک‌بار درهفته که به روان‌شناس مراجعه می‌کنید یابرای انرژی درمانی می‌روید وبه مراقبه می‌پردازید بلکه هرروز وهرلحظه ازآن شماست. ✨شماباید این هدیه رابه خودتان تقدیم کنیدکه برای خود ارزش قائل شوید واز وجودتان مراقبت نمایید. ✨شماهرگز یک کودک رایکروز زیر برف وباران در بیرونِ خانه رها نمی‌کنید❕ پس چرا #کودک_درون خودرا یک روز، یک هفته، یک ماه یا یک سال بدون توجه ومراقبت تنها می‌گذارید❕ جهان بیرون آینه درون شماست❕ اگردیگران باشما باعشق واحترام رفتارنمیکنند، برچسب قیمت خودتون رابازنگری کنید❕ احتمالا قیمت ناچیزی برای خودتون قائل شدید❗️ این خودشما هستیدکه باپذیرش رفتار آدم‌ها به اون‌ها ارزشتون را گوشزدمیکنید. ازبخش اجناس #تخفیف دار جدا شوید... و درپشت ویترین اجناس گرانبها قرار بگیرید👌 🔻نتیجه اینکه؛ بیشتربرای شخصیت خودتون ارزش قائل شوید❕ اگرشمابرای خودتون این ارزش راقائل نشوید، هیچکس دیگرهم ارزشی برایتان قائل نمیشود❗️ اگه خودتو دوست داشته باشی، به خودت #عشق بورزی و احترام بذاری، کم کم متوجه میشی که در زندگی بیرونی هم عشق ومحبت و احترام به سمتت روانه میشه❕ 👌#خویشتن_دوستی؛ یعنی #خدا_دوستی بشرط اینکه به خودپرستی نیفتی❕ 🌟بياييددر انتشار حال خوب و آگاهی سهیم باشیم👌 #يامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو