🌱 📚در مطالعه ای که در سال ۱۳۸۵ در استان گلستان صورت گرفت، 📚مشاهده شد که: کسانی که بیشتر غذاهای خود را بصورت سرخ کرده مصرف میکنند ،احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و مقعد بیشتر است❌ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ⚜فرآورده‌های گوشتی صنعتی⚜ 📌برای تهیه سوسیس، کالباس و همبرگر روشهای مختلفی وجود دارد، یکی از روش های شایع بویژه در ایران، استفاده از ماده خامی بنام خمیر مرغ می‌باشد. 📌خمیر مرغ همان پس مانده های مرغ نظیر پوست، اسکلت، اجزای غیرقابل مصرف آن می‌باشد🤢 📌که از مکانهای نظیر اغذیه فروشی‌ها و رستوران‌ها جمع‌آوری شده و بصورت غیربهداشتی به کارخانه‌ها منتقل شده و به خمیر مرغ تبدیل میشود‼️😳 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ✅ توصیه میشود به جای آن از گوشتهای طبیعی استفاده شود. ✅ همچنین میتونیم از کوکوها، کتلت‌ها و املت استفاده کنیم که در مدت زمان کمی آماده می‌شود و می‌توانند جایگزین فست‌فودهای فعلی مانند سوسیس و کالباس شوند😊👌 ‼️به شرطی که در مصرف روغن زیاده‌روی نکنیم‼️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ⚜ساندویچ و پیتزا⚜ 📌ساندویچ ها و پیتزاها بخاطر داشتن سوسیس و کالباس،باعث بیماری می‌شوند. 📌خمیر پیتزا که از آرد نول تهیه میشود در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل میکند که موجب میگرن میشود🤕 ❎ از دیگر عوارض بیماری‌های پوستی، عصبی و یبوست ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ✅توصیه میشود به جای آنها از فلافل که از غذاهای مفید و سنتی ایرانی می‌باشد، استفاده شود . ‼️بشرط اینکه روغن آن سوخته نباشد‼️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

خدایا🤗 آغازی که تو ، صاحبش نباشی... چه امیدیست ، به پایانش ؟؟؟؟ پس به نام تو ... آغاز می کنیم 🙏 سلام 😍 صبح زیباتون بخیر و شادی زندگی‌تون پُربرکت🌹 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 لحظاتتون زیبـــــــــــــــــــ🌼ــــــــــــــــا ممنون که کانال دکتر مجاهدی گفتن رو همراهی میکنید 🙏🏻😍 ❓در رابطه با پستهای دیروز یکی از همراهان عزیز از ما پرسیدن 👇👇👇 ❗️اگر سرخ کردنی خوب نیست چرا پیشنهاد کردین از کوکو و کتلت استفاده کنیم❗️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 باید این نکته رو خدمتتون بگم که ۱)از کمترین میزان روغن برای سرخ کردن استفاده کنید✅ ۲)از روشهای جدید مانند توستر و سرخ‌کن‌های بدون روغن استفاده کنید تا با حرارت ملایم پخت انجام بشه ✅ ۳) میتونید با اضافه‌کردن مقدار کمی روغن‌زیتون به مواد اولیه فلافل ،غذای سالم‌تری داشته باشین✅ 💥و نکته مهم اینکه ‼️در مصرف غذاهای سرخ کردنی افراط نداشته باشید و بیشتر از هفته یکبار در برنامه غذایی قرار ندید‼️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy