📌به مناسبت هفته سلامت و روان 🔻راهکارهای کاهش استرس و اضطراب در طب ایرانی #استرس ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵 🌱 دکتر فاطمه امینی🌱 🔻متخصص طب ایرانی🔻 شماره نظام پزشکی: ۱۰۴۶۵۴ ✔️حیطه تخصص: همه بیماران بخصوص 🔸ناباروری 🔸یائسگی زودرس 🔸مفاصل 🔸زیبایی و جوانسازی 🔸دیابت ✔️آدرس و شماره تماس : اهواز زیتون کارمندی، خیابان اصلی زیتون نبش صالحپور، ضلع شرقی فلکه پارک. هر روز عصر از ساعت ۶ تا ۹ ۰۹۳۵۸۷۴۵۵۷۵ #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✍افراد پر استرس باید در چه فضایی زندگی کنند؟ ▫️اگر در زندگی شغلی و شخصی خود استرس ممتد دارید، نکات زیر را رعایت کنید: 🔹از گیاهان استفاده کنید 🔹دیوار‌ها را آبی رنگ کنید 🔹قفسه‌های کتاب را نیمه خالی بگذارید 🔹گل‌های تازه بخرید 🔹از اسطوخودوس استفاده کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#استرس ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

می‌گفت: وقت‌هایی که آشفته‌ای، بی‌قراری دستت به هیچ‌جا بند نیست هیچ راهی جلوی پات نیست زیاد زمزمه کن: «یَا نَاصِرَ كُلِّ مَخْذُولٍ، یَا مُفَرِّجَ الْهُمُومِ...» خدا مثلِ بنده‌هاش نیست که نادیده‌ات بگیره می‌شنوه، می‌بینه، برات قشنگ خدایی می‌کنه.❤️ 🌙شبتون‌خوش🌟 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

👆 حالا می‌فهمید این بیچاره چرا سه بار نام ایران را تکرار می‌کرد؟ 🇵🇸 @Roshangari_ir

صبح زیبایتاڹ آڪنده از🍁 شادےهاے بےپایاڹ عمرتاڹ جاویداڹ زیباتریڹ لبخندها برلبانتاڹ🍁 بالاتریڹ دست‌ها نگهبانتاڹ قشنگتریڹ چشمها بدرقۂ راهتاڹ سلام صبحتون بخیر🍁 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🔸️مجموعه موشن گرافیک های سالم بمانید 🔹️ تدابیری برای حفظ سلامتی در حالتهای مختلف روانی 🔻« خشم و غم »🔻 🗓 انتشار به مناسبت هفته سلامت روان #خشم_و_غم ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

📚#یک_دقیقه_مطالعه 🔰لیستِ عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم؛ حالمون رو بهتر میکنه: 🌻 🪴۱- هر هفته یک کتاب بخونیم. 🌸۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم. 🪴۳- هر شب لیستِ کارهای فردامون رو بنویسیم. 🌸۴- هر شب چند دقیقه، روزانه نویسی کنیم. 🪴۵- هر روز بیست دقیقه برای یادگیریِ یک زبان، غیر از زبانِ اصلی‌مون، زمان بذاریم. 🌸۶- هر روز ده دقیقه نیایش کنیم. 🪴۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم . 🌸۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم. 🪴۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم. 🌸۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

☘خوشبختیت رو خودت باید با دستای خودت بسازی ☘در جستجو یش نباش.. نیست. ☘کسی هم قرار نیست برات بیارتش کار خودته 🌼صبحتون زیبا🌼 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔴 خبرگزاری ایکنا، برای 🔸آشنایی هر چه بیشتر مردم با حقایق مربوط به طب ایرانی🔸 سلسله درس‌گفتارهای 🌱 «زندگی سالم به روایت طب ایرانی»🌱 را با تدریس دکتر حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت طب ایرانی وزارت بهداشت انجام داده است. 🔻در این مجموعه، موضوع طب اسلامی مورد بررسی و تحلیل قرار گرفته است که این بخش را با هم می‌بینیم . ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵 🌱دکتر مژده پورحسینی🌱 🔻متخصص طب ایرانی🔻 شماره نظام پزشکی:۶۲۲۹۱ ✔️حیطه تخصص: 🔸ویزیت و مشاوره تخصصی براساس مبانی طب ایرانی ✔️آدرس و شماره تماس: ۱ - قم، بلوار شهید کریمی، کوچه ۲۰ صبحها از ساعت ۷ تا ۱۵ ۰۲۵_۳۲۷۰۲۴۱۰ __ 🌐سایت پزشک www.doctorpourhoseini.ir #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy