. ✅ زندگی سالم و سلامت و سرشار از ارامش، یکی از الزامات اصلیش سلامت تن هست و به قول این ضرب المثل ما ایرانی ها، عقل سالم در بدن سالمه.. 🔘 سه شنبه ،در برنامه ∆انارستان∆ با «دکتر مرتضی مجاهدی» بزرگوار هستیم تا به راهکارهای سلامتی از منظر 🌱طب سنتی🌱 بپردازیم. 📺 شبکه افق ⭕️موضوع: سلامت روده 🕖 ساعت ۱۶ 🌐 لینک آنلاین تماشای برنامه https://telewebion.com/live/ofogh ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠لینک شبکه و کانال دکتر مرتضی مجاهدی رو برای دوستانتون ارسال کنید. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 https://eitaa.com/drmojahedy

🎥ببینید/برای ششمین سال متوالی، جشنواره انار شهرضا در روستای امامزاده شاه سیدعلی اکبر (ع)، پایتخت انار ایران برپا شد. ✅ #شهرضا_امروز ،روزی برای فردا 🆔 @shahrezaemrooz

آرزویم این است ڪہ صفحـہ غم و اندوہ در دفتر زندگیتان همیشہ سفید بماند امروزتون بہ وقت مهربانے🥰 لبخندتون بہ رنگ عشق❤️ ساعت هاتون بہ امید💫 و لحظـہ هاتون آفتابی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔔🔔 خبر خوب برای دوستان و همراهانی که در رابطه با برنامه تلویزیونی دکتر مجاهدی سوال پرسیده بودن 😍🤩 ⭕️برنامه انارستان امروز رو از دست ندین... ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ✅ زندگی سالم و سلامت و سرشار از ارامش، یکی از الزامات اصلیش سلامت تن هست و به قول این ضرب المثل ما ایرانی ها، عقل سالم در بدن سالمه.. 🔘 سه شنبه ،در برنامه ∆انارستان∆ با «دکتر مرتضی مجاهدی» بزرگوار هستیم تا به راهکارهای سلامتی از منظر 🌱طب سنتی🌱 بپردازیم. 📺 شبکه افق ⭕️موضوع: سلامت روده 🕖 ساعت ۱۶ 🌐 لینک آنلاین تماشای برنامه https://telewebion.com/live/ofogh #انارستان ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠لینک شبکه و کانال دکتر مرتضی مجاهدی رو برای دوستانتون ارسال کنید. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 https://eitaa.com/drmojahedy

این آقاااا نمیذاره!!!!😁😂 آفرین به این جوون آفرین به جهاد تبیینش👏👏 ✅ کانال #سعیدیسم : @saeedism

. روزتون زیبا 🍂🌞 ✅ روزهای گذشته پیرامون موضوع «خواب» درباره موارد زیر صحبت کردیم : 💤زمان خوابیدن 💤خوراکی ها برای بهبود خواب 💤عوارض بی خوابی 💤خواب روز 💤خواب های مضر ⚜️موضوع امروز: 🔻 ارتباط خواب با سن و مزاج افراد🔻 ‼️اگر دوست داری 😍بدونی براساس مزاج و سن چقدر باید بخوابی با کانال دکتر مرتضی مجاهدی همراه باش....😴 #خواب_خوب ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📣📣 قبل از شروع ‼️اگر هنوز تعین مزاج نکردی و نمیدونی جز کدوم دسته مزاج هستی 👇👇 ☑️ همین الان وارد سایت تعیین مزاج شو 📝 فرم تعیین مزاج رو تکمیل کن 🔍مزاج خودتو بشناس 🤩👌 ♨️و منتظر باش که بهت بگم چند ساعت خواب 😴در روز واست مفیده ⁉️ https://b2n.ir/Mezaj.drmojahedy #خواب_خوب #خواب_و_مزاج ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 😴👈 ارتباط مدت خواب و سن👉😴 ‼️مدت خواب برحسب سن تغییر می‏یابد و از ولادت تا زمان مرگ کمتر می‏شود. 👶 کودکان معمولاً بیشترین خواب را دارند. 👩‍🌾 از ۹ تا ۲۰ سالگی، ۹ ساعت 👩‍🎤 در جوانی ۷ ساعت 🎅 در سنین پیری خواب کمتر می شود و متناسب با کیفیت بدن تغییر می کند. #خواب_خوب ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 😴👈 ارتباط میزان خواب و مزاج افراد 👉😴 🕗 خواب مناسب بر حسب مزاج باید بین شش تا ده ساعت باشد‼️ 🔥 مزاج های گرم و خشک (صفراوی مزاج‌ها): دچار بی‌خوابی و سبک ‌بودن خواب هستند. 🦁مزاج های گرم و تر (دموی مزاجها): خواب زياد و احساس سنگينی دارند و در فصل بهار اين حالت تشديد می‌شود. ❄️ مزاج های سرد و تر (بلغمی مزاج‌ها): خوش‌خوابند. 🌑 مزاج های سرد و خشک (سوداوی مزاج‌ها): خواب‌های آشفته و کم‌خوابی از مشکلات اين افراد است. #خواب_خوب #خواب_و_مزاج ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy