نیایش صبحگاهی 🌻🍃 💫خداوندا... کمکم کن تا شکرگزاری را همچون مرهمی در مسیر تحول روزانهٔ زندگی ام به کار برم. گاهی بهترین طریقهٔ ابراز قدردانی، لذت بردن از موهبت ها و شادمانی هائی است که به ما عطا شده است. 💫پروردگارا... کمکم کن به زندگی عادی و روزمره ی خود دقیق تر نگاه کنم. کمکم کن تا شگفتی و اعجاب تولد دوباره را ببینم و درس هایت را بیاموزم‌ بدرستی که "اول آموزگارِ جهان" تو هستی. 🌻الهی آمین ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🌏 آلودگی هوا🌪 از مشکلات شایع در سراسر جهان و مخصوصا در شهرهای صنعتی و پرجمعیت است. 🌏 وجود بیش از اندازه ذرات معلق در هوا سال‌هاست که سلامت انسان‌ها را به خطر انداخته است❌ 📌موضوع امروز: 🌱توصیه های طب ایرانی برای کاهش عوارض آلودگی🌱 💢با ما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال دعوت کنید... #آلودگی_هوا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ♨️اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت انسان👩🏻، حیوان 🐹و گیاهان🌲 از جمله مباحث داغ جامعه در چند دهه گذشته است. ♨️شواهد محکمی مبنی بر افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های حاد دستگاه تنفسی😮‍💨 وجود دارد. ♨️ همچنین ذرات و آلاینده‌ها روی سیستم ایمنی بدن می‌توانند در انتقال ویروس‌های تنفسی 😷مانند ویروس‌های آنفولانزا و کرونا 🦠مؤثر باشد. #آلودگی_هوا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🌱👈توصیه‌های طب‌ایرانی برای👉🌱 ‼️ کاهش عوارض آلودگی‌هوا‼️ 📌«هوا» یکی از اصول مهم شش گانه سبک زندگی است که کیفیت آن تاثیر مستقیمی بر مزاج و سلامت فرد دارد. 🔹سالمندان👨🏻‍🦳، کودکان 👧🏻و زنان باردار 🤰یا افرادی که دارای بیماریهای زمینه ای😷 هستند و سیستم ایمنی ضعیفی دارند تا حد امکان در مواقعی که آلودگی هوا شدت می‌گیرد از منزل بیرون نروند❌ #آلودگی_هوا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ♨️ آلودگی هوا بدن را مستعد بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی🤒 می‌کند بنابراین خواب کافی😴 همراه با تغذیه مناسب 🥘می تواند از بیماری‌هایی که در آلودگی هوا ایجاد می‌شوند، جلوگیری کند👌 ♨️ در شرایط آلودگی هوا از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب و غلیظ ❌که باعث تولید خشکی در بدن می‌شوند مثل گوشت گاو، بادمجان، سوسیس، کالباس، کنسروها، ماکارونی و لازانیا خودداری کنید‼️ ♨️ مصرف به اندازه مایعات به ویژه آب 🚰یا شیر🥛 در دفع سموم موثر است✔️ #آلودگی_هوا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ♨️ استفاده از غذاهایی مثل سوپ جو 🍲با سبزیجات فراوان🍀 همچون پیازچه گشنیز شوید ریحان اسفناج شلغم و سالاد کاهو 🥗با هویج رنده شده🥕، روغن زیتون🫒 و آب لیمو یا نارنج طبیعی🍋 برای کاهش جذب سموم هوا و رفع یبوست توصیه میشود. ♨️ شست‌ و شوی مرتب دهان و حلق توسط آب‌نمک🧂 کم‌شور❗️ ولرم به خصوص بعد از رسیدن به منزل از دیگر تدابیر آلودگی هواست👌 #آلودگی_هوا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ♨️سبک زندگی مبتلایان به دیابت♨️ اگر خودتون یا از عزیزانتون مبتلا به دیابت هستید حتما این پوستر رو ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید. #دیابت ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📌بمناسبت «هفته ملی دیابت» موضوع این هفته کانال •|دیابت|• هستش👌 ✔️با ما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال دعوت کنید . ⁉️اگر سوالی در رابطه با دیابت داشتین از طریق ادمین کانال از دکتر مرتضی مجاهدی بپرسین 📥👇 @admin_dr_mojahedy 😍🎉مطالب این هفته رو از دست ندیییییییین.... #درمان_قطعی_دیابت #دیابت ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. وقتتون بخیر همراهان عزیز 🌙 ♨️پیشنهاد میکنم حتتتتمااااااا پادکست دکتر مرتضی مجاهدی ، در رابطه با درمان دیابت در 🌱طب ایرانی 🌱رو بشنوید، برای دوستانتون ارسال کنید♻️ و موارد گفته شده رو رعایت کنید👌 حتی... ❌ ✅ برای پیشگیری از ابتلا به دیابت توصیه‌های گفته شده رو رعایت کنید مطمعن باش ضرر نمیکنی👌😉 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 👈👈 •|پادکست درمان دیابت|• 👉👉 #درمان_قطعی_دیابت #دیابت ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⁉️درمان قطعی بیماری دیابت نوع ۲⁉️ ⁉️راهکارهای پیشگیری از دیابت و مصرف داروهای شیمیایی⁉️ ✅ برای شناخت بهتر طب ایرانی و راهکارهای درمانی آن حتما این پادکست رو بشنوید🔊 و با ارسال آن به دوستان خود ،سلامتی را به آنها هدیه دهید. #درمان_قطعی_دیایت #دیابت ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy