لطفا آنقدر در گروهها پخش کنید تا آخرین نفر جمعیت ایران این شیرمرد را بشناسند! شاید با دیدن این کلیپ خیلی ها که نیاز به این ابرمرد و گروهش دارند، مشکل شان حل شود! هنوز هم آدم خوب پیدا می شود!

. روزتون شاد 😍🌼 📌دیروز درباره «بادکش» برای درمان •|شانه یخ زده|• صحبت کردیم. ✅امروز بقیه روشهای درمانی 🌱طب ایرانی🌱 برای عارضه •|شانه یخ‌زده|• رو پست میکنیم. ⭕️با ما همراه باشید... #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ↩️در کنار «بادکش» حتما از روغن‌های گرم🔥 استفاده شود. ♨️روغن‌هایی مثل 🔻روغن بادام تلخ🔻 به همراه اسانس نعنا🌿 که جذب دارو را بیشتر میکند. ❌در مراحل حاد😖 ، به همراه «بادکش» حتی از ماساژ که همان «دلک و غمز» در طب ایرانی است، استفاده میشود. ♻️در کنار «بادکش» و «ماساژ» به بیمار ▫️«حرکات اصلاحی» ▫️هم آموزش داده میشود که به تقویت عضلات کتف و کاهش محدودیت‌های حرکتی کمک میکند. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ‼️برای انجام «حرکات اصلاحی» مربوط به 🦋عضلات شانه🦋 حتما به ⬅️ •|سایت دکتر مرتضی مجاهدی|•➡️ مراجعه کنید و تمرینات رو مطابق با آموزش دکتر مرتضی مجاهدی انجام دهید. https://drmojahedy.ir/sport-exercises/ 🔰حتما برای دوستانتون که درد شانه دارند ارسال کنید👌 #شانه_یخ_زده #تمرینات_اصلاحی_شانه ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 💐🌞آخر هفته خوبی داشته باشین .... ✅ این هفته در رابطه با 🦋شانه یخ‌زده🦋 صحبت کردیم و راه‌های درمان از طریق 👈« اعمال یداوی» 👉 رو پست کردیم. ❌ولی‌اکثر‌بیماران‌به‌دنبال‌درمان‌خوراکی هستن❌ ♨️با ما همراه باشید و دوستانتون که همیشه دنبال دارو و درمان خوراکی هستن رو به کانال دعوت کنید.....😉👌 #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ✅ اساس درمان 🦋شانه یخ‌زده🦋 در طب ایرانی 🔻 آموزش بیمار برای اصلاح سبک زندگی🔻 است. ⬅️ بنابراین در مرحله اول باید استرس و افکار منفی کنترل بشه🤯 چجوری استرس رو کنترل کنیم⁉️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🟢 مصرف بادام خام و دمنوش های آرامش‌بخش🍵 مثل: 🔻دمنوش اسطوخودوس 🔻دمنوش بابونه 🔻دمنوش هل 🔻دمنوش به لیمو و ..... به کنترل استرس کمک میکند. 🌐پست رو بفرست واسه دوستای استرسیت😃 #شانه_یخ_زده #استرس ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⬅️ مورد بعدی در خصوص راهکارهای خوراکی 👈 منع مصرف سردیجات مخصوصا در شبها است✅ ⭕️ همچین میتوان از طریق خوراکی‌ها و غذا به تقویت عضلات💪 کمک کرد. به عنوان مثال مصرف سنجد برای تقویت عضلات بسیار موثر است✅ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

زندگی اتفاقی نیست بلکه پاسخی در برابر بخشش ها و داده های شماست. زندگی صدا و آهنگ خودتان است هر بعدی از زندگی تان بازتاب نیت و افکار شماست. ما خالق زندگی خود هستیم ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy