9.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لطفا آنقدر در گروهها پخش کنید تا آخرین نفر جمعیت ایران این شیرمرد را بشناسند! شاید با دیدن این کلیپ خیلی ها که نیاز به این ابرمرد و گروهش دارند، مشکل شان حل شود! هنوز هم آدم خوب پیدا می شود!
.
روزتون شاد 😍🌼
📌دیروز درباره «بادکش» برای درمان
•|شانه یخ زده|• صحبت کردیم.
✅امروز بقیه روشهای درمانی 🌱طب ایرانی🌱 برای عارضه •|شانه یخزده|• رو پست میکنیم.
⭕️با ما همراه باشید...
#شانه_یخ_زده
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
↩️در کنار «بادکش» حتما از روغنهای گرم🔥 استفاده شود.
♨️روغنهایی مثل 🔻روغن بادام تلخ🔻 به همراه اسانس نعنا🌿 که جذب دارو را بیشتر میکند.
❌در مراحل حاد😖 ، به همراه «بادکش» حتی از ماساژ که همان «دلک و غمز» در طب ایرانی است، استفاده میشود.
♻️در کنار «بادکش» و «ماساژ» به بیمار ▫️«حرکات اصلاحی» ▫️هم آموزش داده میشود که به تقویت عضلات کتف و کاهش محدودیتهای حرکتی کمک میکند.
#شانه_یخ_زده
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
‼️برای انجام «حرکات اصلاحی» مربوط به
🦋عضلات شانه🦋 حتما به
⬅️ •|سایت دکتر مرتضی مجاهدی|•➡️
مراجعه کنید و تمرینات رو مطابق با آموزش دکتر مرتضی مجاهدی انجام دهید.
https://drmojahedy.ir/sport-exercises/
🔰حتما برای دوستانتون که درد شانه دارند ارسال کنید👌
#شانه_یخ_زده
#تمرینات_اصلاحی_شانه
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
💐🌞آخر هفته خوبی داشته باشین ....
✅ این هفته در رابطه با 🦋شانه یخزده🦋 صحبت کردیم و راههای درمان از طریق
👈« اعمال یداوی» 👉
رو پست کردیم.
❌ولیاکثربیمارانبهدنبالدرمانخوراکی هستن❌
♨️با ما همراه باشید و دوستانتون که همیشه دنبال دارو و درمان خوراکی هستن رو به کانال دعوت کنید.....😉👌
#شانه_یخ_زده
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
✅ اساس درمان 🦋شانه یخزده🦋 در طب ایرانی
🔻 آموزش بیمار برای اصلاح سبک زندگی🔻
است.
⬅️ بنابراین در مرحله اول باید استرس و افکار منفی کنترل بشه🤯
چجوری استرس رو کنترل کنیم⁉️
#شانه_یخ_زده
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
🟢 مصرف بادام خام و دمنوش های آرامشبخش🍵 مثل:
🔻دمنوش اسطوخودوس
🔻دمنوش بابونه
🔻دمنوش هل
🔻دمنوش به لیمو
و .....
به کنترل استرس کمک میکند.
🌐پست رو بفرست واسه دوستای استرسیت😃
#شانه_یخ_زده
#استرس
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
.
⬅️ مورد بعدی در خصوص راهکارهای خوراکی 👈 منع مصرف سردیجات مخصوصا در شبها است✅
⭕️ همچین میتوان از طریق خوراکیها و غذا به تقویت عضلات💪 کمک کرد.
به عنوان مثال مصرف سنجد برای تقویت عضلات بسیار موثر است✅
#شانه_یخ_زده
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
زندگی اتفاقی نیست بلکه پاسخی در برابر بخشش ها و داده های شماست.
زندگی صدا و آهنگ خودتان است
هر بعدی از زندگی تان بازتاب نیت و افکار شماست.
ما خالق زندگی خود هستیم
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇
روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇
https://eitaa.com/drmojahedy
‼️ این روزها که هر پیج و کانالی رو باز میکنیم یه سری محصولات رو با اسم داروها و ترکیبات گیاهی🌿 ، نسخه طب سنتی 📝، معجون جادویی ابن سینا🧪 و..... میبینیم...
❌بدون اینکه تایید پزشک متخصص داشته باشه یا حتی ترکیباتش مشخص باشه ...😳
❌ صرفا یک سری تبلیغات برای درمان فوری هر بیماری و مشکلی که انسان تا امروز داشته
🔺از اضافه وزن و ریزش مو گرفته ...... تا دیسک کمر و آرتروز زانو و.....🔺
✅ پس بهتره آگاهی خودمون رو درباره طب ایرانی بالا ببریم و به دنبال اطلاعات موثق و علمی معتبر باشیم
✅ با دنبال کردن کانال 🌱دکتر مرتضی مجاهدی، متخصص طب ایرانی🌱 میتونید از مطالبی که مورد تایید متخصصین طب ایرانی است استفاده کنید .
✅ حتی این امکان وجود داره که سوالاتتون رو از طریق ادمین کانال ، از دکتر مجاهدی بپرسین.
@admin_dr_mojahedy
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
💠این پیام رو برای دوستانتون ارسال کنید و در نشر اطلاعات علمی و موثق طب ایرانی ما را یاری کنید 💠
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی 🌱
https://eitaa.com/drmojahedy