. خوراکی های مفید🍱 ازنظرطب سنتی برای این دوران حساس👇🏻 🔹شیربادام🥛 🔘عصاره گوشت🥩 🔹شربت گلاب و بیدمشک🍾 🔘آب سیب،شربت یافالوده سیب🍹🍏 خانمها حتما سعی کنید این مواد غذایی داخل رژیم روزانه اتون باشه .📅 چون کمک شایانی به روند بهبودی تون می‌کنه 🫂 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈ https://eitaa.com/drmyazdian .

. البته به جز موارد خوراکی، برای بهبود این حالت در مادران🤱 استراحت کافی و حمایت همسر💑(خیلی مهمه!) در روند بهبود تاثیرگذار است🌱 .

. شبمونو با این پیام زیبا به پایان برسونیم رضایت دوره #آموزشی #پیش از بارداری🌹 لطف پروردگار بی همتا☘ شبتون بخیر 🌱 .

🌸 ســـــــــلام 🌿 صبح زیبـاتون بخیر 🌸 سه شنبه تون عالی 🌿 امیدوارم امـروز 🌸 یکی از بـهتریـن 🌿 روزهای زندگیتون باشد 🌸 پراز شـادی آرامش خوشبختی .

. سلام روزتون بخیر گل خانوما🌹 بحث امروزمون در رابطه با👇🏻 #تغذیه_پیش_از_بارداری باما همراه باشید🤝

. امروز باهم درمورد اثرات شگفت انگیز چند میوه 🍓بر باروری صحبت می کنیم🤰🏻 .

. مورد اول 👈🏻#انجیر از نظر طب سنتی 🌿 یکی از میوه های قدرتمند در باروری انجیر است💪🏻 که مصرفش در دوران پیش از بارداری ودر طول بارداری به شدت توصیه می شود✍ انجیرتازه بهتر از خشک است🤗 و مصرف این میوه عااااالی در لینت مزاج و افزایش قوای بدن تاثیر گذاراست👌 درمنابع طب سنتی🌿 ذکرشده که مصرف انجیر با بادام و پسته🥜 جهت اصلاح بدن های ضعیف، تقویت قوای مغزی و افزایش جوهرمغز 🧠بسیار موثر است✅ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈ ✴️ تیم تخصصی پزشکان باتجربه طب سنتی درمان بیماریهای زنان؛ نازایی و کودکان در کانال طب سنتی دکتر یزدیان 💢 مادر سالم؛ کودک سالم؛ جامعه سالم 💢 https://eitaa.com/drmyazdian .

. اگر از انجیر خشک استفاده میکنید❗️👇🏻 حتما اونها رو از شب قبل در اب خیس کنید🚰 و دوعدد پیش از وعده صبحانه🍳 دوعدد پیش از وعده ناهار🥘 دوعدد پیش از وعده شام🍝 میل کنید ، اگر این کار رو در دوره سه ماهه انجام دهید قوای بدنی خود را افزایش داده اید💪🏻🤗 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈ ✴️ تیم تخصصی پزشکان باتجربه طب سنتی درمان بیماریهای زنان؛ نازایی و کودکان در کانال طب سنتی دکتر یزدیان 💢 مادر سالم؛ کودک سالم؛ جامعه سالم 💢 https://eitaa.com/drmyazdian .

. مورد دوم 👈🏻#انبه🥭 این میوه خوشمزه از نظر طب سنتی🌿 باعث تقویت اعضای اصلی بدن یعنی قلب🫀مغز🧠وکبد می شود و همینطور در تقویت قوای جنسی موثر است🧬 مصرف هفته ایی حداکثر دوعدد انبه🥭 برای افراد دارای ضعف بدنی مفید است✅ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈ ✴️ تیم تخصصی پزشکان باتجربه طب سنتی درمان بیماریهای زنان؛ نازایی و کودکان در کانال طب سنتی دکتر یزدیان 💢 مادر سالم؛ کودک سالم؛ جامعه سالم 💢 https://eitaa.com/drmyazdian .

. مورد سوم👈🏻#گلابی🍐 گلابی به عنوان یک میوه فوق العاده از نظر طب سنتی 🌿 علاوه بر مقوی و نشاط اور بودن ،قلب و معده رو تقویت میکند🩺🧪 توصیه ما به افرادی که سابقه ویار و تهوع دربارداری دارند این است که👇🏻 حداقل ۳تا ۶ ماه پیش ازبارداری در وعده های غذایی از این میوه شگفت انگیز🍐 یک عدد صبح 🌞و یک عدد عصر 🌾 بصورت رنده شده با کمی شکر استفاده شود🫕 🍐مقوی هاضمه هست واگر مصرف آن در دوران بارداری ادامه پیدا کند میتوند به صورت قابل توجهی به کم شدن ویار کمک کند🤗 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈ ✴️ تیم تخصصی پزشکان باتجربه طب سنتی درمان بیماریهای زنان؛ نازایی و کودکان در کانال طب سنتی دکتر یزدیان 💢 مادر سالم؛ کودک سالم؛ جامعه سالم 💢 https://eitaa.com/drmyazdian .

. مورد بعدی👈🏻 #سیب🍎 این میوه مفید هم نشاط اوراست و هم مقوی قلب ، مغز و کبد🤌🏻 مصرف سیب بر تقویت سیستم ایمنی اثرگذار است💪🏻 این میوه بهشتی را میتوانید به صورت👇🏻 فالوده سیب🍧 شربت سیب🍹 آب سیب🥃 رب سیب🥫 در وعده های غذایی جا دهید🍱که بسیار انرژی زاست و به کاهش افسردگی کمک میکند🎈 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈ ✴️ تیم تخصصی پزشکان باتجربه طب سنتی درمان بیماریهای زنان؛ نازایی و کودکان در کانال طب سنتی دکتر یزدیان 💢 مادر سالم؛ کودک سالم؛ جامعه سالم 💢 https://eitaa.com/drmyazdian .