از سری ایده های #تزئین_میز غذا 🌿 @DrSalamatX 🌿

فواید انجیر،عسل،زردآلو،فلفل دلمه ای برای کودکان چیست؟ 👈اگر فرزندتان یبوست دارد، انجیر بخورد 👈اگر میخواهید کلیه اش سنگ نسازد زردآلو بخورد 👈اگر مدام احساس خستگی میکند فلفل دلمه ای قرمز بخورد! 👈اگر بیش از حد ســرفه میکند، عسل بخورد. 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا می گویند چای کله مورچه ای نخرید نخورید؟ چاي کله مورچه و باروتي که خيلي سريع رنگ ميدهد و چه بسا به همين دليل هم بسيار مورد استقبال مردم قرار گرفته اند چاي درجه ۳ هستند 🌿 @DrSalamatX 🌿

ویتامین ها و مواد معدنی که نخوردن آنها باعث چاق میشود کدامند؟ امگا۳ روی ویتامین ب منیزیم کلسیم آهن 🌿 @DrSalamatX 🌿

چگونه #_آسم_تنگی_نفس را درمان کنیم؟ ✴️•⇦ هفت روز صبح ناشتا شیرین بیان را پوست بکنید و نیمڪوب کنید با تخم شلغم بجوشانید و آبش را بنوشید 📝•⇦ اینڪار آسم یا تنگی نفس را درمان می کند☝️ 🌿 @DrSalamatX 🌿

آیا دارو را در یخچال نگهداری میکنید؟ 👈دارو باید در دمای اتاق نگهداری شود، اگر دارو‌ها در یخچال نگهداری شوند این امر کیفیت دارو‌ها را کاهش داده و اثربخشی آن را کم میکند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

راههای کاهش درد قاعدگی چیست؟ 👈خودداری ازمصرف کافئین 👈خوردن موز 👈بالا گرفتن پاها 👈مصرف محصولات لبنی 👈پوشیدن لباس‌های آزاد 👈ورزش درازنشست 👈گرم‌سازی 🌿 @DrSalamatX 🌿

خواص آب آلبالو چیست؟ 🔹به بازیابی بدن‌تان بعد از تمرینات ورزشی کمک می‌کند. 🔸با التهاب و درد آرتریت مقابله می‌کند. 🔹تورم را کاهش می‌‌دهد. 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔹متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند و با چربی‌ها مبارزه می‌کند. 🔸مشکل بی‌خوابی را رفع می‌کند. 🔹جلوی رشد سرطان را می‌گیرد. 🔸از نقرس جلوگیری می‌کند. 🌿 @DrSalamatX 🌿

بهترین راه کار برای پیشگیری از حمله قلبی چیست؟ ⇠ دور از بزرگراه ها زندگی کنید ⇠ به اندازه کافی بخوابید نه زیاد نه کم ⇠ مراقب نوشابه های ریژیمی باشید ⇠ شکلات تلخ بخورید 🌿 @DrSalamatX 🌿

چرا قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشیم؟ خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. 🌿 @DrSalamatX 🌿