°°🌸°✨°🌸°✨°
°✨
🔴 پرهیزات قاعدگی
♻️ مزاج بانوان نسبت به آقایان سرد و مرطوبتر است.️ با توجه به اینکه بانوان در دوران عادت ماهیانه در شرایط ویژه ای قرار می گیرند این سردی تشدید میشود، بنابراین باید برای حفظ سلامت خود پرهیزات خاصی را رعایت کنند؛ این پرهیزات هم شامل پرهیزات غذایی میشود و هم پرهیزات رفتاری. عدم رعایت این پرهیزات زمینه ساز مشکلات متعددی از جمله: دیسمنوره، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی‌های نامتعارف، سردی و بی‌میلی جنسی، افزایش ضخامت رحم، ایجاد کیست، فیبروم و میوم و حتی سرطان رحم و تخمدان خواهد شد.
‼️ پرهیز از:
🔷 غذاهای سرد (دمایی و مزاجی): گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست‌فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه‌های کال، آب سرد، یخ، بستنی
🔷شست و شو بعد از اجابت مزاج خصوصا در سه روز ابتدایی عادت ماهیانه
🔷حمام کردن
🔷استفاده از استخر
🔷نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...)
🔷مجامعت کامل (دخول)
🔷پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ
🔷استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت (جایگزین مناسب نوارهای بهداشتی، پدهای پارچه ای قابل شستشو است و جایگزین دستمال کاغذی، دستمال نخی است که باید بعد از شست‌وشو در زیر نور آفتاب خشک شوند)
🔷پرخوری: چرا که پرخوری باعث ضعف قوه‌ی هاضمه و در نتیجه باعث تولید خلط سرد در بدن و سردی تن میشود.
#پرهیزات_زنانه
#بانوان
#عادت_ماهیانه
#دیسمنوره
#طب_سنتی #خیراندیش
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
📌 #کلسيم
✍برای بچهها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد
✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند
✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند،
✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند.
#طب_سنتی #خیراندیش
🌺🍂
@drrtebs
°°🌸°✨°🌸°✨°
°✨
📌 #شب_ادراری
🔶 در درمان #شب_ادراری_کودک؛
🔶 باید به این موارد توجه نمود که آیا سردی به کودک غلبه کرده یا خیر؟ بدنش رطوبت دارد یا خیر؟
🔶 در این مدت باید سردی نخورد و به جای چایی از دم کرده #چوب_دارچین استفاده کند.
🔶 تنقلات و مواد کارخانه ای مصرف نکند.
🔶 زنجبیل را با #گلاب خمیر کنید و بعد از آنکه کمر بیمار را با روغن محلی چرب کردید، خمیر را روی کمرش بگذارید تا صبح بماند. تا یک هفته ادامه دهید.
#طب_سنتی #خیراندیش
°✨°
°🌸°✨°🌸°✨°
https://eitaa.com/joinchat/3108569448C228bcc4b24
♻️ #خشکی_چشم #علت_خشکی_چشم
🔸خشکی چشم ناشی ازخشکی مغز و غلبه صفرا می باشد.
✍ امروزه افراد زیادی هستند که از خشکی چشم رنج می برند، علت آن می تواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی، بدلیل کار طولانی چشمی باشد .👇👇👇
💥برخی بعد از عمل چشم دچار خشکی چشم می شوند.
💥 استفاده زیاد از تلفن همراه
💥 استفاده زیاد از نمایشگر رایانه
💥 دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی
📌 #علائم_خشکی_چشم :
🔺احساس وجود شن وخارش در چشم
🔺خوب نمی‌توانند پلک بزنند
🔺سوزش چشم
🔮 #درمان_خشکی_چشم:
💥بهترین درمان برای خشکی چشم استفاده از روغن بنفشه داخل چشم میباشد روزی ۳ مرتبه هر بار ۲ قطره (سوزش می‌دهد )
⬅️استفاده از سرمه مغز فندق و بادام
⬅️ اسپری گلاب در چشم
⬅️چکاندن ۲_۱ قطره از لعاب اسفرزه در چشم
⬅️ دور شدن از امواج مضر و صفحات مجازی
⬅️پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل فلفل، زنجبیل و ...
⬅️عدم استفاده از لوازم آرایشی شیمیایی
#طب_سنتی #خیراندیش
🌺🍂
@drtebs
🍃چرا عرق رازیانه برای خانم ها مفید است؟
🔻 عرق رازیانه باعث نازک شدن و کاهش #موهای_زائد میشود.
🔻در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است .
🔻 باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود .
🔻 از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان، کمک به درمان نازایی و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد .
🔻 قاعده آور می باشد و در #تنظیم_قاعدگی بی نظیر است
🔻 یائسگی زود رس را عقب می اندازد.
#طب_سنتی #خیراندیش
🌺🍂
@drtebs
✅ #پراشتهایی و #پرخوری
💐 وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود.
💐عسل ناشتا و اسپند شبانگاه
( پودر زیره، خرما)
💐ترک سردی ها و خوردن گرمی ها
💐یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۱۵ دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا ۴۰ شب هر شب یک لیوان
💐ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها
💐اگر به یبوست منجر شد، خوردن گلاب نصف استکان با این ترکیب توصیه میشود
#طب_سنتی #خیراندیش
🌺🍂
@drtebs
✅علل اصلی سفیدی مو⁉️
1. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد
2. یبوست شدید
3. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ
4. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت
5. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان
6. غم، غصه، حسرت....
✍️بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد.
#طب_سنتی #خیراندیش
🌺🍂
@drtebs