♦️دیدین بچه‌ها سرما می‌خورن، چند روز آبریزش و تب، یه کم مراقبت می‌کنیم و میگیم خب خوب شد و تمام🤔 واقعا خوب شده؟ آیا کامل اون بیماری از بدنش خارج شده؟ یا یه جایی کمین کرده که بعدا بدتر سر باز کنه؟ @madarokoodakeiran

نظر شما چیه؟بیماری تمام شد یا نه؟ ۱.اره تمام شده🙄 ۲.نه هنوز مونده🤕 ♦️عدد پاسخ تو اینجا بزن👇👇 https://eitaa.com/bazkhord_app/bazkhord?startapp=H6GzT3IGamPo&btn=ارسال.بازخورد

برخلاف تصور عموم، نداشتنِ علائم به معنی سلامت کاملِ سیستم ایمنی نیست❌️ اینجاست که اهمیت تقویت سیستم ایمنی خودشو نشون میده🫴 وقتی تب و سرفه تموم میشه، در واقع جنگ اصلی تموم شده، اما ارتشِ دفاعیِ بدنِ بچه الان ضعیف، خسته و مهماتش یعنی ذخایر ویتامینی و انرژی‌اش تموم شده😖 @madarokoodakeiran

در این مرحله، سیستم ایمنی نه تنها محافظ بدن نیست، بلکه نیاز به بازسازی داره تا بتونه دوباره به حالت آماده‌باش برگرده💪 تقویت سیستم ایمنی در این دوران، مثلِ تعمیرِ دیوارهای قلعه بعد از حمله‌اس؛ اگه تعمیرشون نکنی، با یه بادِ ملایم هم قلعه فرو می‌ریزه💫 @madarokoodakeiran

حالا اگه سیستم ایمنی رو بعد از سرماخوردگی تقویت نکنی و فقط به حال خودش رهاش کنی، چی میشه؟🫣 ۱. چرخه‌ی معیوب بیماری: چون سیستم ایمنی هنوز ضعیفه، به محض اینکه بچه پاشو از خونه بیرون بذاره یا کوچک‌ترین ویروسی تو محیط باشه، بدنِ نمی‌تونه جلوی ویروس جدید رو بگیره🤧 این باعث میشه بچه مدام درگیر سرماخوردگی‌های پشت‌سر هم بشه؛ طوری که انگار هیچ‌وقت خوب نمیشه، در حالی که در واقعیت، سیستم دفاعی‌اش اصلا فرصت نکرده دوباره خودش رو پیدا کنه🫨📛 @madarokoodakeiran

۲. اضافه شدن عفونت یاکتریایی به بیماری ویروسی: ♦️ وقتی سیستم ایمنی در حالت نیمه‌تعطیل باشه، بدن توانِ کنترلِ جمعیتِ باکتری‌های طبیعیِ خودش رو از دست میده😷 🦠 این باکتری‌ها که همیشه توی بینی و گلو هستن، از ضعفِ بدن استفاده می‌کنن و یه سرماخوردگیِ ساده‌ی ویروسی رو به عفونت‌های سنگین‌تر مثل سینوزیت‌های چرکی، عفونت گوش یا حتی درگیریِ ریه تبدیل می‌کنن که دیگه درمانش به راحتیِ آب خوردن نیست❌️🫣 @madarokoodakeiran

۳. از دست دادنِ توانِ رشد: سیستم ایمنی برای بازسازیِ خودش انرژیِ زیادی می‌طلبه. اگه تقویت نشه، بدنِ بچه تمامِ انرژیِ موجود رو صرفِ بقا و جنگیدن با باقی‌مونده‌های میکروبی می‌کنه🥴 در نتیجه، اون انرژی که باید صرفِ رشد، قد کشیدن و سرحالیِ بچه بشه، عملا هدر میره و بچه رو بعد از هر دوره بیماری، بی‌حال‌تر و ضعیف‌تر از قبل می‌کنه🫠 @madarokoodakeiran

خلاصه اینکه، وقتی علائم میره، بیماری از بدن خارج شده، اما اثراتِ تخریبیِ جنگ باقی مونده🙃 اگه به این سیستمِ خسته نرسی، در واقع داری درِ بدنِ بچه رو برای ورودِ دوباره‌ی هر نوع بیماریِ ریز و درشتی باز می‌ذاری🤒 اینجا نقش من و تو والد خیلی مهمه،که بدونیم چطوری سیستم ایمنی بدن دلبندمون رو تقویت کنیم 🌱💪 @madarokoodakeiran

پنج شنبه است زیارت مخصوص امام حسین و دل من که ۳ سال عادت داشت،این موقع ها حرم باشه😭😭😭

دل ما اینجاست... حرم تو ،مولای ما... اما ما از شما خاندان یاد گرفتیم :پیش منی،در یمنی... پس در همین خیابانهای ایران،به تو اقتدا می کنیم و نامت را صدا می زنیم @madarokoodakeiran

اين خداحافظيم بود.... خداحافظ كربلا...😭😭😭 اما اگر بپرسی،دل شکسته هستم اما پشیمان نه! چون فکر میکنم وظیفم،برگشتن بود ممنونتم امام حسین،که این بنده کوچک رو ۳ سال کارمند خودت کردی، رییس جون،باز هم هوامو،هوای بچه هامو،هوای کشورمو داشته باش. رییس جون،ما هرچقدر بد و کم عمل و فراموشکاریم،به پای خودت نوشته شدیم...ما شکست بخوریم،بعضی ها توی دنیا میخندند و میگن شیعه علی،مجوس ایرانی،سینه زن حسین،شکست خورد...نخواه! کوتاه شدن زمان غیبت را بخواه 🤲🤲رییس جانم @madarokoodakeiran

#روزانه نويسي روز ۸۱ جنگ پنج شنبه ۳۱ اردیبهشت. بالاخره اردیبهشت هم داره تموم میشه!در تمام طول دوره پزشکی، شاید هم عمرم،ارديبهشت،دیر می‌گذشت. صبح،با دوستم رفتیم برای یک دوست دیگر که فردا قرار است ملاقاتش کنیم و از او بی دریغی رو آموختم، یک هدیه بخریم.نشان به آن نشان که هم برای ایشون خریدیم، هم برای خودمان! به قول عربها تستأهلین!به خدا قسم ،من عاشق زبان فارسی ام ولی گنجایش معنای زبان عربی،در لیگ دیگری است.تستأهلین یک جورهایی یعنی لایقشی و بهت میاد ولی دقیقا هم همین نیست!یادم هست پسرم که حتی یک کلمه هم عربی بلد نبود و حتی از قران سوم دبستان خاطره خوبی نداشت،بعد از یکی دوسال درس خواندن در مدرسه عراق،معنای کلمه ای عربی را پرسیدم،گفت انگار،معنایش شبیه فلان کلمه فارسی است اما دقیقا هم همان نیست. خلاصه تستأهلین یا صدیقه😁بعد از خالی کردن جیبهای خودمان،از هم جدا شدیم و به سمت کشبک آمدم.سرم مدام درد می کند.سرم خوب نشد تا وقتی عصر مجالی یافتم و برای دوره جدید،درس خواندم! آن وقت،خوب شد!!!شب سختی است .دلم تنگ است.دلم گرفته.حاج اقا جاودان می گویند هر وقت دلتان گرفت،استغفار کنید.کردم.اما ادامه داشت.رفتم داخل کلکسیون آهنگهایم.آهنگهایی قاتی!مثل خودم!از آهنگ عربی فیروز گرفته تا مداحی مادر مادر.طبق حالم،اینجا برای از تو نوشتن هوا کم است علیرضا قربانی را انتخاب میکنم. همان کاری را می کنم که اختراع روزهای سخت زندگیم بود:.همزمان دعا یا آهنگی را می شنوم و می نویسم یا خطاطیش میکنم.فوق العاده آرامبخش است.همزمان که مویایلم روبرویم به هلدر موبایل پلاستیکی که ماحصل خرید بستنی سه بعدی بوده،تکیه کرده ،دکمه ضبط را میزنم.قربانی میخواند دنیا برای از تو سرودن مرا کم است وبا خودکار بنفشم می نویسم.قربانی میخواند اکسیر من،نه اینکه مرا شعر تازه نیست و من مینویسم و به قربانی جواب میدهم شعر تازه نمیخواهم.وبه تو می گویم کجا رفتی عزیزم. می خواند من از تو می نویسم و این کیمیا کم است و من یاد کتابم می افتم که به عشق این مینوشتمش که تو بخوانی و حاشیه ای بر آن بنویسی. قربانی میخواند گاهی تو را کنار خود احساس می کنم. و من اشک هایم بی مهاباتر فرود می آیند.دیگر وقتی میخواند اما چقدر دلخوشی خوابها ،کم است،اشک جوابگویم نیست.دستم به سمت موبایل،هجوم میبرد و خاموشش می کند تا صورتم را بغل کند و هق هق با هم گریه کنند. تکنیک من در آوردیم ،جواب می دهد و تصمیم می گیرم بنشینم کتاب در اغوش نیلت را بخوانم و ثوابش را به تو هدیه دهم.شبت بخیر عزیزم.راستی،کتابم را خواهم نوشت.می شود برسانی دست فرزند خلفت،تا حاشیه ای بر آن بنویسد؟ @madarokoodakeiran