شما مو میبینین من پیچش مو... مگه لباس اتاق عمل برای من گیر میومد؟ به خانوم دکتر،گفتم شما برو من میام.. یه ست لباس پیدا کردم برام کوچیک بود... ولی باید میرفتم!!! پس به روم نیاوردم که شلوارش تا نیمه،میاد بالا...البته زیرش شلواره ها 😅😅دعا کردم کسی توجه نکنه و به خیر بگذره💜💛😅😅😅 @madarokoodakeiran

خوش اومدی! یه امضا کن که اومدی و میخوای تو این دنیا کارای خوب بکنی 💛💛💜💜💜 @madarokoodakeiran

at last 💛💛💜💜💜 بچمون اومد پیشمون وزنش؟ یک کیلو و سیصد و این تازه شروع ماجرای یه جنگجو است.که باید بگذرونه کلی روند روبروشه...رگ گیری،زدن دارو توی ریه اش تا به بلوغ تنفس برسه و.... @madarokoodakeiran

ای وای.... دانشجوهای پزشکی اومدن میگن متولد ۸۱ اند....من ورودی ۷۹ ام... یعنی من شروع کردم پزشکی رو،اینا هنوز به دنیا هم نیومده بودند🫠🫠🫠 گفتند توی نوزادان،چیا مهمه گفتم فلان مبحث و فلان مبحث و شیر مادر و قرار شد پیام بدن،براشون پکیج نوزادی خودم‌و رایگان،فعال کنم تا ببینند اخه تو دانشگاه،خیلی وقتها،سخت ترین بیماریهای پیچیده رو یاد میگیری اما مسایل مهم مثل شیردهی رو نه!!!! آخ که تو وجود من یه معلم درون،موج می زنه😄😄😄 @madarokoodakeiran

✨خیلی از والدین از درد شکمی و یبوست بچه‌هاشون شکایت دارن📝 یبوست از اون مشکلاتیه که خیلی وقت‌ها ریشه‌اش توی سبک زندگی دلبند شماست🫴 اینکه چی می‌خوره؟ چقدر در طول روز مایعات مصرف می‌کنه؟ چقدر تحرک داره و بازی می‌کنه؟ آیا احساس دفع رو نگه می‌داره؟ و خیلی نکات دیگه که شاید در نگاه اول ساده به نظر بیان، اما روی عملکرد روده کودک تأثیر مستقیم دارن. @madarokoodakeiran

حالا بیاید چند تا از مهم‌ترین این موارد رو با هم بررسی کنیم👇 ‼️ یکی از مهم‌ترین عوامل، نوع تغذیه کودک هست 🍤 رژیم غذایی که فیبر کمی داشته باشه می‌تونه باعث یبوست بشه. فیبر بیشتر در میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل پیدا میشه و کمک می‌کنه حرکات روده طبیعی‌تر انجام بشه🥬🍏 در مقابل، مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده، فست‌فودها، تنقلات کم‌فیبر یا رژیم غذایی محدود، می‌تونه زمینه یبوست رو فراهم کنه📛 @madarokoodakeiran

مصرف کم آب هم یکی از دلایل مهمه چون وقتی بدن مایعات کافی دریافت نکنه، مدفوع سفت‌تر میشه و دفعش سخت‌تر میشه👌 تحرک کودک هم نقش مهمی داره💪 بچه‌هایی که فعالیت بدنی بیشتری دارن معمولا حرکات روده بهتری هم دارن. در مقابل، کم‌تحرکی یا زمان زیاد نشستن، می‌تونه باعث کند شدن حرکات روده بشه🥴 @madarokoodakeiran

‼️ نکته مهم دیگه *نگه داشتن مدفوعه بعضی بچه‌ها به خاطر بازی، خجالت، یا تجربه دفع دردناک، دستشویی رفتن رو عقب می‌اندازن🤦‍♀️ وقتی این اتفاق چند بار تکرار بشه، مدفوع مدت بیشتری داخل روده می‌مونه، سفت‌تر میشه و دفعش دردناک‌تر میشه. همین موضوع می‌تونه یک چرخه ایجاد کنه که در اون کودک بیشتر مدفوع رو نگه می‌داره و یبوست شدیدتر میشه🫣 @madarokoodakeiran

اگر یبوست برای مدت طولانی ادامه پیدا کنه، ممکنه مشکلات جدی‌تری ایجاد کنه🤯📛 مثل👇 ✔️دردهای مکرر شکمی ✔️ کاهش اشتها ✔️ بی‌قراری کودک ✔️ و حتی در بعضی موارد بی‌اختیاری مدفوع ✔️ در موارد شدید، روده بزرگ ممکنه به پر بودن عادت کنه و عملکرد طبیعی اون دچار اختلال بشه @madarokoodakeiran

اینجاست که نقش والدین خیلی مهم میشه🌱🩷 والدین با توجه به تغذیه کودک، میزان مایعات مصرفی، تحرک روزانه و عادت‌های دستشویی رفتن، می‌تونن نقش مهمی در پیشگیری و بهبود یبوست داشته باشن🎯👌 از طرف دیگه، تشخیص زودهنگام علائم و مراجعه به موقع برای بررسی و درمان، کمک می‌کنه مشکل قبل از مزمن شدن کنترل بشه💫 @madarokoodakeiran

با کمی توجه به سبک زندگی کودک و ایجاد عادت‌های سالم از سنین پایین، در خیلی از موارد میشه از بروز یبوست‌های طولانی‌مدت و دردهای شکمی در کودکان جلوگیری کرد🫴 @madarokoodakeiran