🚨 *فریب رسانه‌ها را بشناسید، قبل از اینکه شما را فریب دهند!* ‼️ 🛡️کارگاه آنلاین *«سواد رسانه و شناخت مغالطه‌ها»* 👩🏻‍🏫 با تدریس: نیکارام حقیقت‌گو ✅ شناسایی تیترهای فریبنده و اخبار جهت‌دار ✅ تقویت تفکر انتقادی و قدرت تحلیل ✅ راهکارهای عملی برای والدین و مربیان ✅ حفاظت از نوجوانان در فضای مجازی 🎓 *همراه با ارائه مدرک* 🗓 ۲۴ و ۲۵ خرداد | ⏰ ۱۸ تا ۲۰ 📁 فایل آفلاین دوره پس از کارگاه در اختیار شرکت کنندگان قرار داده می‌شود. ⚠️ *ظرفیت محدود | اولویت با ثبت‌نام‌های اول* 📩 ثبت‌نام: @nikarams_support

بمیرید قبل از آنکه بمیرید! #ورزش @madarokoodakeiran

#در_مطب خانوم دکتر رزیدنت قلبه روحمو شاد میکنه وقتی میگه اگه پکیج نوزادی رو ندیده بودم،نمیتونستم شیر بدم.میگم الحمدلله و فقط هم شیر مادر😍😍😍 تازه از اون هم نادرتر!دو ماهه و بچه هنوزم زرده و باهاش مشکلی نداره!میگه خودتون گفتین آنتی اکسیدانه💜💜💛💛👏👏👏 جایزه اش؟اینکه یک صفحه سؤال نوشته بود تو موبایلش...همه رو جواب دادم😬😬 جهت ریا بگم که ویزیت هم نگرفتم...آخه کی حال یه رزیدنت رو تو این جامعه میفهمه؟زندگیش وقف مردمه،نه درآمد داره،نه وقت برای خودش و خانوادش...تازه باهاش مثل پادگان هم برخورد می کنند.بذار من تحویلش بگیرم💜💜💛💛 @madarokoodakeiran

#در مطب اینه تصویر مناسبی که دوستش دارم بچه ای که فرفره دستشه نه موبایل! به مامانش گفتم از پوشک گرفتی؟ گفت نه!هنوز ۲ سالشه گفتم آفرین فردا صبحانه ایرانی رو ببین،نکاتشو می‌گم👌👌👌👌 @madarokoodakeiran

#روزانه_نويسی روز ۹۲ جنگ دوشنبه‌ ۱۱ خرداد الان که دارم دوشنبه را مینویسم ،۵ صبح سه شنبه است و صدای جیک جیک  گنجشک ها،با چند پرنده دیگر که نمی شناسم،مخلوط با خنکای دم دم های صبح،مدهوشم کرده است.نمیدانم بعد از صبحانه ایرانی،تا قبل از شروع شدن کشیکم،به اخرین روز نمایشگاه کتاب،خواهم رفت؟یا تخم های کدو و خربزه را که پدرم خیس کرده را با دخترک خواهیم کاشت؟رییس اوست! اما میدانم دوشنبه یک میگ میگ کامل بودم! از اتمام کشیک با دخترک،به مطب،از مطب به ورزش،از ورزش به آرایشگاه،از آرایشگاه به منزل پدری و از انجا به مجلس روضه و جلسه !اما خدا خودش میداند من این پویایی را دوست دارم!جز قسمت چشم غره دخترک را!که آنرا با وقت گذرانی امروز،جبران خواهم کرد انشالله. یادم هست،از بدترین خاطراتم، سوختن پسرم است!من امتحان بورد تخصص داشتم و در بیمارستان ،درس می خواندم.پدرش با پسرک به حوزه مجتهدی،رفته بودند و پسرک ۵ سال داشت.مپقع توزیع چای،سینی چای پشت گردن پسرک ریخته بود و همسرم،از ترس و بهت،دستپاچه شده بود.چقدر نفرین کردم آن مردک چایی ریز بی حواس را و چقدر فردایش در بیمارستان،برای دوستم که با هم درس می خواندیم گریه کردم که من ،مادر بدی هستم!اگر مادر خوبی بودم،در خانه بودم و نمی گذاشتم پسرم به همچین جای شلوغی برود و بسوزد!الحمدلله سوختگی خوب شد و جایش هم نماند.اما زخمش در دل ماند.و تا مدتها،این حس عذاب وجدان"عدم حضور کافی"در خانه با من بود.اما تازگیها با آن به صلح رسبده ام.و کیفیت بودن را بالاتر از کمیت آن می بینم.و البته با خدای جبار،حرف می زنم و می گویم من مواظب بچه های مردم هستم .تو هم مراقب بچه های من باش. خداراشکر،تحرکاتی از ابرقدرت جدید غرب آسیا،کشور ایران،برای تهدید اسراییل به بمباران بیروت،دیده می شود.وگرنه داشتیم دق همگانی می کردیم!و همانطور که انتظار میرفت،در جنگل زمین،زور و تهدید، بهتر از خواهش و دیپلماسی فعلا جواب داده.خدایا شیعیان جبل عامل و لبنان را حفظ کن.و ما را کمک کن،وظیفه تاریخی خود را تاب بیاوریم و لا تحملنا ما لا طاقة لنا به🤲🤲 @madarokoodakeiran

امروز خیلی سخت بود موضوع😁😁چون همش باید جلوی خودمو می گرفتم نگم جیش و پی پی🤣🤣🤣 خانوم شریفی مقدم هم همین طور👇👇👇👇ولی اسم کتاب،مامان بیا جیش دارم بود!دیگه گفتم دیگه🤣

🎥 مادر نباید کودک زیر ۱۸ ماه را از پوشک بگیرد ‌ + صدیقه طاهره طهرانچی، فوق تخصص نوزادان ‌ #پوشک #کودک #صبحانه_ایرانی ‌ 🔴 @sobhaneye_irani

اگر کودک بین ۲ تا ۳ ساله داری و فکر می کنی موقعشه از پوشک بگیری، در قالب ۸۰ دقیقه درس،آمادش کردم. برو توی سایت ببین.آدرس سایت: madarokoodakeiran.com ‌ ‌ @madarokoodakeiran

خوب خوب بريم كه داشته باشيم آهنگ علیرضا قربانی رو درباره وطن🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

💙 *آهنگ گلوبند ایران از علیرضا قربانی* ✦•━━━━❥✿❥━━━━•✦ ‌‌‌‌‌‌💙JOiN☕️•[ @IRMEDIAIR]•

میدونین خرید آویز ایران و خرید کتاب خون دلی که لعل شد و در آغوش نیل رکورد زدند🥹🥹🥹🥹 @madarokoodakeiran

⛔️#هستی؟ جونم براتون بگه من یه خواهر دارم ۱۸ ساله اروپا زندگی می کنه.هر وقت ما توی پاییز و زمستون دیدیمش انگار حوله پوشیده بود. یه بار ،دیگه کلافه شدم گفتم خواهر من چقدر حموم میری؟😬😁 گفت حموم کجا بود؟ ما داریم survive می کنیم!(همون بقا) گفتم چرا اونوقت؟😁 گفت از سرما می میریم اگه روی لباس گرم،اینو نپوشیم.خیلی ها اینجا،از اینا میپوشند. گفتم خوب خونتونو گرم تر کن! گفت خواب دیدی خیره!اینجا ،اونهایی که خیلی پولدارند هم ،همه خونه رو گرم نمی کنند! فوقش یه اتاق نشیمن رو گرم می کنند.انرژی،خیلی گرونه! منم در حالیکه وسط زمستون تهران، آستین کوتاه پوشیده بودم،یاد نوستالژی دهه ۶۰ افتادم که همیشه لباسهای کلفت زمستونی تنمون بود(تو عکس های شما هم هست؟) و یه کرسی وسط خونه. گفتم احساس فقر و بدبختی نمی کنین وقتی انقدر باید رعایت کنین؟ گفت نه! اینجوری به زمین هم کمک کردیم،کمتر انرژی سوزوندیم.(اوف!چه باکلاس😁) دوباره یاد تاریخچه بستن کمربند ماشین در ایران افتادم!یادمه اولاش قبل از اینکه فرهنگ بشه،مسخره می کردیم !اما الان همه تقریبا عادت کردیم. الان که وسط جنگ وجودی با دشمنای ایران جانمون هستیم و همه دلمون میخواد هرچقدر بیشتر،یه نقش فاعلی بازی کنیم تا حالمون با خودمون و وطن دوستی مون بهتر بشه،در دسترس ترین کمک،پای لانچر نشستن نیست!🇮🇷 بلکه ۱۰ تا ۱۵ درصد مصرف کمتر و بهینه است. تا اینجا که این پیچ تاریخی رو با کمک خدا و تک تک مردم رد کردیم،این وطن دوستی رو هم تیک می زنیم.✅️ 💛💜حالا ببین ۱۵ درصد سخته؟ بخواهید فقط ۱۵٪ کمتر آب مصرف کنید(روزانه۳۰ تا ۴۰ لیتر)، این تغییرها کافی‌اند: • حمام: هر بار ۱.۵ تا ۲ دقیقه کوتاه‌تر • فلاش‌تانک: استفاده بیشتر از نیم‌فلاش یا کم کردن حجم مخزن حدود ۱ تا ۲ لیتر • وضو: بستن شیر بین مراحل، حدود ۱ لیتر کمتر در هر وضو • مسواک: شیر فقط موقع آبکشی باز باشد • شستن دست/صورت: شیر ۴ تا ۵ ثانیه کمتر باز بماند • ظرف شستن: آب پیوسته باز نباشد؛ حدود ۱ تا ۲ دقیقه کمتر یه یاعلی بگیم و بریم #چالش_صرفه جویی @madarokoodakeiran