📖 متن کامل پیام رهبر معظم انقلاب درباره‌ی حماسه عظیم بدرقه آقای شهید ایران و تبیین مسائل مهم کشور 🔗 rahbar.ir/s/1590 💻 Rahbar.ir | 📲 @Rahbar_ir

چرا قلبم رفت امضای آخرشو دیدم؟🥹

بفرستین بره برای مادر ماکان....الهی فقط قدر یک ذره،دلش آروم تر بشه...

🔻 *فاکس نیوز:* *موشک های ایران مستقیم به نیروهای امریکا در کویت برخورد کرده و حتی جسدشان پیدا نشده است*

سلام از طرف کسی که دیشب ۱۱ غش کرده از خستگی

سلام و نور💜 فقط مامانهای جنوبی،گوش بدین. بقیه هم اگر مامان جنوبی میشناسین،براشون بفرستین. ای دی ادمین: @Tasnim1991 برای ادمین بنویسین:من یه مامان جنوبی ام. @drtehranchi

میدونی دنیای تظاهر خیلی خطرناکه و خیلی سوسکی میاد و عوضت میکنه من سعی میکنم گرفتارش نشم مثلا تا میبینم میخوام یه محتوایی بذارم که تظاهر توش داره...نمیذارم!

خب بگذریم بریم سراغ نکته امروز🙌🏻 امروز می‌خوام درباره خط مقدم سلامت بدن‌ صحبت کنم🙄 همون چیزی که شاید خیلی وقت‌ها ساده از کنارش رد می‌شیم، ولی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامتی، رشد و قوی موندن بدنمونه... اگه گفتین چیه؟!🤔 دکتر طهرانچی🩺

بله تغذیه 🥗🍯 یعنی ورودی بدن؛ هر چیزی که ما در طول روز می‌خوریم و می‌نوشیم، مستقیم یا غیرمستقیم روی عملکرد بدن‌مون تأثیر می‌ذاره🤯 دکتر طهرانچی🩺

غذا فقط برای رفع احساس سیری نیست عزیز دل🤌🏻 مواد غذایی می‌تونن به بدن کمک کنن قوی‌تر بشه، سیستم ایمنی بهتر کار کنه، انرژی بیشتری داشته باشیم و کمتر بیمار بشیم؛ یا برعکس، اگه انتخاب‌هامون مناسب نباشه، ممکنه بدن رو ضعیف‌تر و آسیب‌پذیرتر کنن🫴🏻 دکتر طهرانچی🩺

حالا این موضوع درباره بچه‌ها، نوجوون‌ها و مخصوصا کودکان زیر یک سال، حتی مهم‌تر و حساس‌تره👶🏻✨ چون بدن بچه‌ها هنوز در حال رشد و ساخته شدنه و تغذیه می‌تونه روی خیلی چیزها تأثیر بذاره✨️ از رشد جسمی، قد و وزن گرفته تا انرژی، تمرکز، یادگیری، خواب، سیستم ایمنی و حتی عادت‌های غذایی‌شون در آینده📚🌱 دکتر طهرانچی🩺

خیلی از پدر و مادرها هم توی این مسیر با چالش‌های مختلفی روبه‌رو هستن؛ مثلا بچه‌ای که بدغذاست، اشتهای کمی داره، بعضی غذاها رو اصلا نمی‌خوره، تنقلات رو به غذای اصلی ترجیح می‌ده یا وزن‌گیری مناسبی نداره😕🍽️ دکتر طهرانچی🩺