🔴فواید مصرف سبزی شاهی ✅تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف روزانه ی این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است. ✅به دلیل ویتامین K بالا به درمان پوکی استخوان کمک می کند. ✅سلامت قلب و کاهش فشار خون ✅به دلیل ویتامین C بالا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

❗️چی بخوریم که سیستم ایمنی بدنمون قوی بشه؟ 🔹تقویت ریه ها ▫️ادویه‌هایی مثل زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، آویشن و زنجبیل ➕همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

❗️داروهاى زیر به علت خشک کردن بزاق دهان موجب پوسیدگى و لکه دار شدن دندان می شوند: 🔸داروهاى قلبى 🔸داروهاى ضد سرطانى 🔸داروهاى ضد افسردگى 🔸داروهاى آنتى هیستامین کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب 3 ساعت است !😴 🔅خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان ، بوی بد دهان و ... میشود کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

تاثیر جبران نشدنی آنتی بیوتیک ها بر روده 🔹مطالعات نشان می‌دهد آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است با کاهش میکروبیوم روده، شرایط را برای افراد بدتر کند. 🔹بر اساس مطالعه جدید محققان دانشگاه اموری، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های طیف وسیع در موش‌های مبتلا به ملانوم بدخیم که شکل تهاجمی سرطان پوست است، رشد استخوان متاستاتیک آن‌ها را تسریع کرد، احتمالا به این دلیل که این دارو‌ها فلور روده موش‌ها را تحلیل می‌برد و پاسخ ایمنی آن‌ها را ضعیف می‌کرد. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

🔴چطوری نفخ معده رو ازبین ببریم؟ ✅۱تکه زنجبیل + کمی نمک + مقداری آب لیموترش، معجونی درست کنید و بعده هر وعده غذایی حدودا ۱تا۲ق.غ بخورید تا دیگه دچار نفخ نشید کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

🔺۱۰ توصیه برای پیشگیری از سرطان ☑️ از مصرف دخانیات و دود دست‌دوم آن به هر شکل خودداری کنید. ☑️ تغذیه‌ درست داشته باشید. مصرف گوشت قرمز رو کم کنید و میوه و سبزی و غلات سبوس‌دار بیشتر مصرف کنید. ☑️ به طور مرتب ورزش کنید. فعالیت بدنی با کاهش احتمال سرطان کولون، سینه و سرطان‌های دستگاه تناسلی ارتباط داره. ☑️ لاغر بمونید. چاقی ریسک انواع زیادی از سرطان‌ها رو افزایش میده. ☑️ خودتون رو در معرض اشعه ایکس، رادون و پرتوهای فرابنفش خورشید قرار ندید. ☑️ الکل ممنوع. الکل خطر ابتلا به سرطان‌های دهان، حنجره، مری، کبد، روده بزرگ و سرطان سینه رو افزایش میده. ☑️ از قرار گرفتن در معرض سموم صنعتی و محیطی مانند فیبرهای آزبست، بنزن، آمین‌های آروماتیک و پلی‌کلرونیت بی‌فنیل‌ها اجتناب کنید. ☑️ از عفونت‌هایی که منجر به سرطان میشن پیشگیری کنید، مثل ویروس‌های هپاتیت، HIV و پاپیلومای انسانی. ☑️ خوب بخوابید کمبود خواب می‌تونه باعث افزایش وزن بشه و اضافه وزن هم یکی از ریسک فاکتورهای سرطانه. ☑️ ویتامین D کافی دریافت کنید. ویتامین D می‌تونه به کاهش ریسک سرطان پروستات و کولون کمک کنه. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

خوردن میوه پس از غذا ممنوع ✍🏻بسیاری از افراد عادت دارند پس از خوردن یک غذای سنگین، به جای خوردن دسر‌های شیرین از میوه‌ها بهره بگیرند. با این حال، باید بدانید این موضوع عادت بسیار بدی است. 🔸مصرف میوه پس از غذا باعث ایجاد اختلال در کار دستگاه گوارش شده و روند هضم سایر مواد غذایی را کند می‌کند. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

ترکاندن جوش ممنوع! ✍🏻 با ترکاندن یک جوش، قسمتی از پوست باز می شود و باکتری هایی که از دست به داخل این زخم باز منتقل می شوند می توانند باعث عفونت شوند و زخم یا بیماری شدیدی ایجاد کنند. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

برخلاف باور عموم ژله و پاستیل نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مضرند و سبب بیش فعالی کودک میشود زیرا حاوی رنگ افزودنی و اسانس اند. ژلاتین که از استخوان و غضروف دام گرفته می‌شود، منبع پروتئین است، اما وقتی با افزودنی‌های صنعتی ترکیب شود، چیزی از خواص آن باقی نمی‌ماند و به همین دلیل است که امروزه آمار کبد چرب، بیش فعالی و سرطان میان کودکان به طرز چشم گیری به دلیل تغذیه اشتباه افزایش یافته است کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

چرا جایگزینی دندان های از دست رفته ضروری است؟ ▪️خدمات دندانپزشکی ارزان نیست. بنابراین، برخی از افراد در تلاش برای صرفه جویی در هزینه، دندان های افتاده یا کشیده شده را با ایمپلنت جایگزین نمی کنند (مخصوصاً اگر این دندان های جلویی نباشند). ▪️با این حال، آنقدرها هم که برخی فکر می‌کنند قضیه ساده نیست. بدن همیشه در تلاش است تا جای خالی را پر کند. دندان‌های باقی مانده به سمت دندان های از دست رفته حرکت می کنند و سعی می کنند فضای از دست رفته را پر کنند. به مرور زمان فک در این محل تحلیل می رود و دیگر امکان قرار دادن  ایمپلنت معمولی در آن وجود نخواهد داشت. کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc

🔺مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. 🔸مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود. 🔸به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود.  کانال #داروخانه_آنلاین💊 @drug_cc