🔹 فندق 🔻طبیعت گرم و خشک فندق باعث شده این آجیل مناسب فصل سرد باشد. 🔸فندق مقوی روده ها و معده است و باعث دفع سموم بدن و تقویت حافظه می‌شود. 🔻بیماران مبتلا به فشارخون نباید در مصرف فندق زیاده روی کنند چرا که این مغز پرطرفدار فشارخون را بالا می برد. 🔸در مقابل مغز فندق به این دلیل که نشاسته کمی دارد بهترین نوع آجیل برای بیماران دیابتی است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔘🔹درمان و پیشگیری از ابتلا به واریکوسل 🌾✍پنج اصل اصلاح تغذیه همواره رعایت شود 🌾✍ پرهیز از مصرف غذاهای سودازا 🌾✍ و اجتناب از پوشیدن لباس‌های تنگ 🌾✍اگر دارای واریکوسل خفیف هستید، برای پیشگیری از بدتر شدن وضعتان، نباید کارهای ایستادنی انجام دهید، سماق و آش سماق و سرکه‌شیره زیاد میل کنید. 🌾✍رفع یبوست با استفاده از مصرف خاکشیر با آب گرم، مصرف شربت سوداک و انجام فصد و زالودرمانی نزد پزشک حاذق انجام شود 🌾✍ ضمناً برای درمان واریکوسل، نوره را طبق معمول هر دو سه روز یک بار می‌توانید استفاده کنید. 🌾✍یکی از داروهای بسیار مفید برای شما نیز ماءالجبن (آب پنیر) همراه با افتیمون است؛ هر روز صبح ناشتا 2 لیوان ماءالجبن با افتیمون (هر نیم ساعت یک لیوان) میل کنید. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

♈️انار و هزار خاصیت 🚩زیبایی و لطافت پوست 🚩تصفیه خون 🚩کاهش سر درد 🚩کاهش ترک های پوستی ناشی از چاقی 🚩افزایش سلامت دهان و دندان 🚩ضد سکته و سرطان 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔰 راه‌های جلوگیری از پوکی استخوان 🔹 انجام منظم ورزش روزانه 🔹 مصرف بادام درختی 🔹 مصرف شیر بادام و حریره بادام 🔹 خوردن شله زرد پر بادام کم شیرین 🔹 مصرف توت بادامی کم شیرین 🔹 خوردن کله جوش و اشکنه کشک 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تدابیر استحمام از زبان حکیم دکتر #روازاده 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

👈 بواسیر 1. سنجد 2. خرما برنی 3. شستن مقعد با سعد کوفی 4. خوردن زردک 5. آب نیسان 6. استنجا با اب سرد 7. مصرف برنج 9. انجیر 10. تره 11. خرما یا نان در اب یک شب بخبسانید وصبح حل میکنید ومیخورید یا صبح میخیسانید وشب میل میکنید 12. زنیان با مغز گردو 13. این دعا را میخوانید یا ماجد یارحیم یا قریب یا مجیب یا بارئ یا راحم صل علی محمد واله واردد علی نعمتک واکفنی امر وجعی 14. سوره یس با عسل بنویس وبنوش 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

‍ 👈اندر مزایای سبوس برنج 🔹جلوگیری از سفیدی وریزش مو 🔸درمان دیابت 🔹رفع چین وچروک صورت 🔸شفافیت پوست 🔹درمان یبوست وبواسیر 🔸تقویت دستگاه گوارش 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸ســـلام ❄️صبح زیبــاتون بخیـر 🌸صبحتون به نیکی وعافیت ❄️عـشق و مـهربانی 🌸گوارای وجود پاک تون 🌸گذر ثانیه های عمرتون ❄️توام با عشق و آرامش 🌸دلتـون مملو از شـادی و ❄️زندگیتون سرشار از خوشبختی 🌸 صبح جمعه تـون زیبـا 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترين روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است !🍎🍊🍇🍓 ▫️خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود + یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

پیامبر اکرم(ص) در اهمیت غسل روز جمعه فرموده اند: «هیچگاه غسل جمعه را ترک نکن، هر چند ناچار باشی از پول غذا و خوراک خود صرفه جویی کرده و برای غسل خرج کنی؛ زیرا غسل جمعه یکی از بزرگ‌ترین و برترین کارهای مستحب است.» ✍️ نکته: ایستاده دوش گرفتن یکی از دلایل ریزش مو است. ✍️ حتماً نشسته موهای خود را شانه زده و بشویید وبهتر است سر رابه طرف پایین نیز خم کرده تاخونرسانی به ریشه مو زیاد شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🔸 جایگزین نوشابه : ✅اهل بیت علیهم السلام ، از شربت عسل ، شربت سرکه شیره و شربت سکنجبین، استفاده می‌کردند (البته به صورت طبیعی) 💠آیت الله تبریزیان بیان کردند که: ✍🏻آنچه که از روایات برداشت می‌شود این است که آب خوردن پس از غذای چرب یا گوشت نهی شده است و فرموده اند که سبب هیجان و تشدید بیماری می‌شود، اما در غیر این دو مورد، مستحب است که پس از غذا مقدار کمی آب خورده شود چون آب، غذا را در معده می چرخاند و سبب هضم غذا می‌شود و اگر پس از غذا مقدار کمی آب خورده نشود چه بسا سبب زخم معده شود. 💠و بیان کردند که: ✍🏻به طور کلی در روایات، به خوردن آب‌ میوه‌های طبیعی، بخصوص آب خربزه، آب توت، آب سیب، آب به و آب انار توصیه شده است. 📚نسخه‌های پیشگیری و درمان آیت الله تبریزیان ج1 ص76 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏