چرا سوپ جو بخوریم ؟ چون از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث رویش موهای تازه می شود از بیماری های روده جلوگیری می کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا میدانستید موی انسان حاوی نانوذرات طلا است؟ در موی انسان 14 عنصر وجود دارد. می توان مقادیر ناچیز طلا را در نواحی غنی از کراتین ساقه مو ردیابی کرد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدونستید آلزایمر یه بیماریه که تا درگیرش نباشی نمیتونی سختیهایی که واسه فرد و خونوادش داره رو درک کنی؟ این عکس تاثیر آلزایمر روی هنر بافتنی مادری رو در طول چند سال نشون میده که قلب آدمو به درد میاره ببینید👆 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص توت خشک چیست؟ ✓ پایین آوردن کلسترول خون ✓ مؤثر در لاغری باوجود داشتن قند طبیعی ✓ مناسب برای افراد دیابتی و جانشین قند شدن ✓ جایگزین عالی قند برای افراد دیابتی ✓ کمک به‌سلامتی و عملکرد درست معده ،روده‌ها و کبد ✓ سلامتی پوست ✓ جلوگیری از آلرژی بهاری (آب‌ریزش بینی و چشم و عطسه) از دیگر خاصیت‌های توت خشک است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا ‏میوه وسبزی قرمز بخوریم؟ 👈آلزایمر نگیرید 👈قلبتون سالم 👈پوکی استخوان نگیرید 👈چشماتون خوب کار کنه 👈فشار خون پائین بیاد 👈سیستم ایمنی تون تقویت شه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا محصولات ویژه طبیعت را در پاییز به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید ؟ چون که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: 👈شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه مقاومت بدن را افزایش دهیم؟ اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمیشوید! اینکار مقاومت بدن را بسیار بالا میبرد 👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

علائم هشداردهنده بدن که باید آن‌ها را جدی بگیرید کدامند؟ ببینید👆 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه ترفندی برای جلوگیری از قهوه ای شدن نوک برگ ها وجود دارد؟ آب لوله کشی را در ظرفی بریزید تا چند ساعت بماند. با این کار، کلر آن ته نشین می شود. سپس گلدان ها را با آن آب دهید. این کار از قهوه ای شدن نوک برگ ها جلوگیری می کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سه خاصیت باورنکردنی بادام زمینی برای سلامتی چیه؟ 1. خواص بادام زمینی برای سلامت قلب بادام زمینی حاوی اکثر چربی های چند غیر اشباع، چربی های تک غیر اشباع و چربی های غیراشباع سالم است. این نسبت چربی باعث می شود بادام زمینی برای قلب بهتر از منابع چربی با مقدار بیشتری چربی اشباع شده باشد. 2 . خواص بادام زمینی برای لاغری و حفظ وزن سالم از آنجا که بادام زمینی سرشار از چربی های مفید، پروتئین و فیبر است، یک میان وعده راضی کننده را برای فرد تهیه می کند. مصرف مقدار متوسط ​​آنها ممکن است به فرد برای حفظ وزن سالم کمک کند. 3 . خواص بادام زمینی برای دیابت و کنترل سطح قند خون بادام زمینی یک ماده غذای عالی برای افراد دیابتی یا جلوگیری از خطر ابتلا به دیابت است. بادام زمینی شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که جهش بزرگی در سطح قند خون ایجاد نمی کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا میدانستید متاسفانه از ابتدای پائیز تا امروز ۹۰ نفر بر اثر گاز گرفتگی جون خودشون رو از دست دادن؟ با رعایت همین نکات ساده جون خودتون و خانواده رو حفظ کنید! ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏