علائم هشداردهنده بدن که باید آن‌ها را جدی بگیرید کدامند؟ ببینید👆 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه ترفندی برای جلوگیری از قهوه ای شدن نوک برگ ها وجود دارد؟ آب لوله کشی را در ظرفی بریزید تا چند ساعت بماند. با این کار، کلر آن ته نشین می شود. سپس گلدان ها را با آن آب دهید. این کار از قهوه ای شدن نوک برگ ها جلوگیری می کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سه خاصیت باورنکردنی بادام زمینی برای سلامتی چیه؟ 1. خواص بادام زمینی برای سلامت قلب بادام زمینی حاوی اکثر چربی های چند غیر اشباع، چربی های تک غیر اشباع و چربی های غیراشباع سالم است. این نسبت چربی باعث می شود بادام زمینی برای قلب بهتر از منابع چربی با مقدار بیشتری چربی اشباع شده باشد. 2 . خواص بادام زمینی برای لاغری و حفظ وزن سالم از آنجا که بادام زمینی سرشار از چربی های مفید، پروتئین و فیبر است، یک میان وعده راضی کننده را برای فرد تهیه می کند. مصرف مقدار متوسط ​​آنها ممکن است به فرد برای حفظ وزن سالم کمک کند. 3 . خواص بادام زمینی برای دیابت و کنترل سطح قند خون بادام زمینی یک ماده غذای عالی برای افراد دیابتی یا جلوگیری از خطر ابتلا به دیابت است. بادام زمینی شاخص گلیسمی (GI) پایینی دارد، به این معنی که جهش بزرگی در سطح قند خون ایجاد نمی کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا میدانستید متاسفانه از ابتدای پائیز تا امروز ۹۰ نفر بر اثر گاز گرفتگی جون خودشون رو از دست دادن؟ با رعایت همین نکات ساده جون خودتون و خانواده رو حفظ کنید! ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

پرتقال و آب پرتقال چه خواصی دارند؟ قبل از بیماری پرتقال و آب پرتقال بخورید نه موقع بیماری❗️ به گفته پزشکان؛ پرتقال و آب آن، گوش درد، برونشیت و سینوزیت را در شرایطی که بیماری عود کرده، تشدید میکند، چون پرتقال و آب آن خلط آور و التهاب زاست! 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میوه خشک چه خواصی دارد؟ 🔸برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید 🔹این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

سرکه سیب چه خواصی برای دندان دارد؟ 💡صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید. سپس با مسواک دندان‌ها را مسواک بزنید، لکه‌های دندان را از بین می‌برد و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

توصیه هایی به دانش‌آموزان برای رفتن به مدرسه چیه؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه اقداماتی برای تقویت حس بویایی بعد از بهبود کرونا و عفونت‌‌های ویروسی وجود دارد؟ 🔹بیماری‌های ویروسی تاثیرگذار بر بویایی عبارتند از سینوزیت، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و احتملا کرونا 🔹علاوه بر این موارد، آلرژی‌های فصلی و دائمی بینی و کشیدن سیگار و قلیان هم سبب کاهش بویایی می‌شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

دائما عصبانی میشوید ؟ ▫️انگشت وسط را ماساژ دهید؛تحقیقات نشان میدهد ماساژ انگشت وسط میتواند عصبانیت را به طرز چشمگیری کاهش دهد. + موجب کاهش فشار خون و استرس میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏