برای خوب قد کشیدن برنج چه کنیم؟ 🔹موقعی که در اوج جوشیدن است، یک استکان آب سرد داخل برنج بریزید. 🔹قابلمه را بزرگ انتخاب کنید تا برنج جای کافی برای قد کشیدن داشته باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید پای مرغ دشمن راشیتیسم است؟ 🔹️سوپ پای مرغ ۱۵ برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان می‌کند! 🔹️اگر عصاره پای مرغ با کمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود (ران مرغ منبع آهن و سینه مرغ منبع پروتئین است ) اگر مداوم مصرف شود می‌تواند آرتروز و پوکی استخوان را درمان کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه آلزایمر را با عصاره گل سرخ درمان کنیم؟ متخصصان اقدام به درمان بیماران آلزایمر به عنوان نمونه های آزمایشی باکپسول گل سرخ کرده اند با مصرف گل سرخ درمقابل فراموشی سالمندی ایمن شوید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چگونه سردرد میگرنی را سریع درمان کنیم؟ ▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آیا میدانستید باید زنجبیل بخورید تا سرطان نگیرید ؟ براساس تحقیقات زنجبیل 10هزار بار قوی از داروهای شیمی درمانی در کشتن سلولها و تومورهای سرطانی، توقف تشکیل تومورهای جدید و سالم نگه داشتن سلول ها است... ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید کلسیم فراوان موجود در پنیر تا جایی است که منجر به قوی شدن ساختار دندان‌ها می‌شود؟ ✨📌 مصرف پنیرهایی همچون گودا از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند. ✨📌 همچنین ویتامین B و K موجود در پنیر نیز به این عمل می‌انجامد. ✨📌 افزایش سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان، آرتریت و شکستن ناخن‌ها از دیگر خواص کلسیم محسوب می‌شود 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آب پرتقال و آب لیموترش چه خواصی دارند؟ صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید🍹🍋 این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها میشود. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برس زدن مرتب موها چه فوایدی دارد؟ دردرمان شوره سراهمیت زیادی داردزیرا سبب می‌شود که جریان خون سریعتر شودو سلول‌ها تغذیه شوند 👈هرشب پیش ازخوابيدن بایک برس موهای خودرا ازجهات مختلف برس بزنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

انواع میوه و سبزی برای بالا بردن سطح اکسیژن خون کدامند؟ ✓ انار ✓ کیوی ✓ انجیر و خرما ✓ چغندر ✓ هویج ✓ اسفناج ✓ سیر ✓ سیب زمینی شیرین ✓ لوبیا ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

لیموترش منجمد شده چه خواصی دارد؟ 🔻لیموترش سرشار از ویتامین C است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد •معدنی •روی •پتاسیم •منیزیوم •کلسیم •وسه برابر ویتامینهای : A • B • E 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏