علائم شروع زوال عقل چیه؟
ببینید👆
▫️هرچند زوال عقل درمانی نداره اما تشخیص به موقع میتونه برای مدیریت و کنترل بهتر این بیماری کمک زیادی بکنه.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
کمبود ویتامین سی چه عوارضی دارد؟
پژوهشهای جدید نشان داده است که کمبود ویتامین سی باعث خستگی میشود.
▫️این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است.
▫️این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری میکنند.
▫️ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونتها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص کاهو چیست؟
✓ یکی از انواع سبزیجات غنی از ویتامین A و K است
✓ خوردن منظم کاهو ممکن است سطح چربیها را در خون انسان بهبود بخشد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
خواص برگ چغندر چیست؟
یکی از بهترین گزینه ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی و کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون به شمار می رود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
عوارض کمبود ویتامین E در بدن چیست؟
👈وجود مشکل در بینایی
👈از دست دادن تودهی عضلانی
👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن
👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن
👈اختلال در سیستم ایمنی بدن
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چه راه هایی برای مبارزه با استرس وجود دارد؟
🔸کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی
🔸ماساژ کف دست و کف پا
🔸 پیاده روی
نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
زعفران چه خواصی دارد؟
✅طبیعت ضد درد و ضد التهاب زعفران، به آرام کردن درد معده و کاهش التهاب کمک میکند و در نتیجه موجب بهبود یبوست، کاهش نفخ، دل پیچه و التیام زخم معده میشود.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟
چای نعناع بخورید !
محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام «بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد !
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
میدانستید بسیاری از بیماریهای پوستی، ناشی از بدکاری کبد است؟
مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
کلسیم خانگی را چگونه تهیه کنیم؟
پودر پوست تخم مرغ یک عدد↯↯
روی آن آب لیموترش تازه تا یک بند انگشت بریزید
دوازده ساعت بماند بعد آب آنرا میل کنید
🔰بمدت پانزده روز
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏