خواص کاهو چیست؟ ✓ یکی از انواع سبزیجات غنی از ویتامین A و K است ✓ خوردن منظم کاهو ممکن است سطح چربی‌ها را در خون انسان بهبود بخشد و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص برگ چغندر چیست؟ یکی از بهترین گزینه ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی و کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون به شمار می رود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عوارض کمبود ویتامین E در بدن چیست؟ 👈وجود مشکل در بینایی 👈از دست دادن توده‌ی عضلانی 👈 وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن 👈خستگی و سوزن سوزن شدن بدن 👈اختلال در سیستم ایمنی بدن 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه راه هایی برای مبارزه با استرس وجود دارد؟ 🔸کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔸ماساژ کف دست و کف پا 🔸 پیاده روی نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ســــلام 🧚‍♀ صبح بخیر روزی سرشار🧚‍♀ از خیروخوشى براتون آرزو میکنم🧚‍♀ دلتـون شـاد و روز و روزگار بر وفق مرادتون🧚‍♀ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

زعفران چه خواصی دارد؟ ✅طبیعت ضد درد و ضد التهاب زعفران، به آرام کردن درد معده و کاهش التهاب کمک می‌کند و در نتیجه موجب بهبود یبوست، کاهش نفخ، دل پیچه‌ و التیام زخم معده می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟ چای نعناع بخورید ! محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام ‌«بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

میدانستید بسیاری از بیماریهای پوستی، ناشی از بدکاری کبد است؟ مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چای به چه خواصی دارد؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کلسیم خانگی را چگونه تهیه کنیم؟ پودر پوست تخم مرغ یک عدد↯↯ روی آن آب لیموترش تازه تا یک بند انگشت بریزید دوازده ساعت بماند بعد آب آنرا میل کنید 🔰بمدت پانزده روز ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌼💎⌛️ زندگی‌ کوتاه‌ اَست... نه‌ غَمش‌ می‌اَرزد، و نه‌ شادی ماندن‌ دارد! بهترین‌ راه‌ برایت‌ این‌ است: که‌ بخندی‌ و‌ بخندی‌ و‌ بخندی به‌ غمش...به‌ کَمش... و به زیادیِ‌ غمش...🌱 💯

شما کدوم هستین؟ در اکثر موارد درست بوده. ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏