چگونه ترشح هورمون های شادی را افزایش دهیم؟ این روزا بیشتر از هر زمانی به هورمون‌های شادی‌بخش احتیاج داریم.. ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

فواید جالب اسپند برای مبتلايان سردرد چیست؟ استشمام دود اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد می‌شود. همچنین برای رفع سرماخوردگی وکاهش التهاب سینوس‌ها نیز مفید است ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عرق افسنطین چه فوایدی دارد؟ 👌بی‌اشتهایید یک ساعت قبل از غذا عرق افسنطین بخورید ✅ اگر از مشکل کم‌اشتهایی رنج می‌برید، می‌توانید از عرق #افسنطین استفاده کنید. هیچ اشتهاآوری به اندازه افسنطین نیست. این عرق برعکس زیره عمل کرده و #صفرابر است به همین دلیل رنگ پوست را تیره و زردی را از چهره کم می‌کند. ✅ این عرق را می‌توانید یک ساعت قبل از غذا مصرف کرده و به تاثیر مثبت آن پی ببرید/منبع: فارس ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

. 🌷نیایش صبحگاهی🌷 🌸ﺧـــــــﺪﺍﯾﺎ 🍃ﮔﻮﺷﻪ ﭼﺸﻤﯽ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ 🌸ﺗﺎ ﻫﺮ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺭﺣﻤﺖ 🍃ﻫﺮ ﻏﺼﻪ‌ﺍﯼ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﯼ 🌸ﻫﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ 🍃ﻫﺮ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯼ ﺑﻪ آﺳﺎﯾﺶ ﻭ آﺳﺎﻧﯽ 🌸ﻫﺮ ﻓﺮﺍﻗﯽ ﺑﻪ ﻭﺻﻞ 🍃ﻫﺮ ﻗﻬﺮﯼ ﺑﻪ آﺷﺘﯽ 🌸ﻫﺮ ﺯﺷﺘﯽ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ 🍃ﻫﺮ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﻧﻮﺭ 🌸ﻫﺮ ﻧﺎﻣﻤﮑﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﺩ 🍃ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩم ﺭﺍ 🌸آﺭﺯﻭﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻏﺮﻕ ﻣﺤﺒﺖ 🍃ﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮﺕ ﺑﻔﺮﻣﺎ 🌸الهی آمین🙏🏻 سلام صبحتون بخیر🙏

آب یخ چه مضراتی دارد؟ 🔴 آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب می شود 🔰 آب یخ از عوامل اصلی انسداد رگ اصلی قلب، سکته و ایست قلبی میباشد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه چیزی باعث تولید کیست درخانم ها میشود؟ ۲چیز باعث تولید کیست در خانمها می شود استرس که نمی گذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

عوامل ایجاد یبوست چیست؟ 🔴 یبوست (مادر تمام بیماری ها )عوامل ایجاد یبوست : 🔰 آب بین غذا خوردن از نیم ساعت قبل تا دو ساعت و نیم بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید 🔰 مواد افزودنی و نگهدارنده ها 🔰 غذای مانده شده شب و روز قبل 🔰 چای، قند، شکر 🔰 فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است 🔰 پرخوری ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

. ❤️✨❤️✨❤️ زندگی کوتاهه💕 نه شادیش می‌ارزه❗️ و نه غمش موندگاره❌ 🌱بهترین راه برات اینه که بخندی و بخندی و بخندی😉 به غمش … به کَمش … ❣️

کدام دانه ها میتوانند سرطان را از بین ببرند، دیابت را درمان کنند، مشکل بیخوابی شما را حل کنند، بینایی تان را بهبود ببخشند و...؟ دانه های شگفت انگیزی که شما آنها را دور میریزید❗️ ببینید👆 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

شش تکنیک برای کاهش درد کمرچیست؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

مصرف ماکارونی، فرصت است یا تهدید؟ ماکارونی از گندم با پخت ناقص تهیه می شود وغذای مفیدی نیست!چه ساده،چه طرح دار،چه اسپاگتی،چه لازانیاو...این غذا اگر خوب دم شود کم ضرر اما نفاخ و چاق کننده است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قدرتمندترین غذاهای ضدسرطان کدامند؟ ⬅️ اگر می خواهید همیشه از شر انواع سرطان در امان باشید، این 10 غذای قدرتمند ضد سرطان را مرتب مصرف کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏