مصرف ماکارونی، فرصت است یا تهدید؟ ماکارونی از گندم با پخت ناقص تهیه می شود وغذای مفیدی نیست!چه ساده،چه طرح دار،چه اسپاگتی،چه لازانیاو...این غذا اگر خوب دم شود کم ضرر اما نفاخ و چاق کننده است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

قدرتمندترین غذاهای ضدسرطان کدامند؟ ⬅️ اگر می خواهید همیشه از شر انواع سرطان در امان باشید، این 10 غذای قدرتمند ضد سرطان را مرتب مصرف کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه زمانی هندوانه نخوریم ؟ ▫️باید به این نکته مهم توجه داشته باشید هندوانه را در مواردی مانند ناشتا، هنگام تشنگی و گرسنگی شدید، بلافاصله بعد از غذا، قبل از شستن آن و در افراد سرد مزاج بدون مصلح آن مصرف نکنید ▫️افرادی تمایل دارند این میوه را به صورت آب هندوانه مصرف کنند که از این نظر هم خواص خوبی دارد. تامین آب و املاح مورد نیاز بدن، ضد سرطان از جمله سرطان پروستات و روده و افزایش میل جنسی در آقایان از جمله خواص آب هندوانه محسوب میشوند 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا در کنار Wi-Fi سیب زمینی قرار دهیم؟ 👈🏼 براساس تحقیقات به دلیل وجود آب و مواد شیمیایی در سیب زمینی ها، آنها قادر هستند همانند بدن انسان سیگنال امواج رادیویی را به خود جذب کنند + قبل از خواب وای فای را خاموش کنید ، پزشکان توصیه می‌کنند برای سلامت مغز بهتر است افراد قبل از خواب مودم را خاموش کنند و در ساعات استراحت آن را از خود دور نگه دارند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

انگار 👌 نبضِ جهان را در دست می گیرم... وقتی هر صبح ☀️ با صدایِ قلبی که برای من کوک کرده ای بیدار می شوم...! صبح بخیر ‌‌  ‌‎‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

چرا روزهای گرم چای نعناع بنوشیم؟ ▫️به گفته پژوهشگران آلمانی، نوشیدن یکی دو جرعه چای نعناع در روزهای گرم و بلند تابستان، بیشتر از نوشیدنیهای یخ دار، بدن رااز درون خنک کرده وعطش را رفع میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای رفع گرمازدگی چه بخوریم ؟ ▫️تخم شربتی ▫️گلاب خالص ▫️هندوانه ▫️به لیمو ▫️خاکشیر و شربت آبلیمو ▫️عناب + هنگام گرمازدگی از دوش آب سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۷ توصیه مهم برای آقایون کدامند؟ ببینید👆 🔸برای پیشگیری از سرطان پروستات ازدواج کنید و از مقدار ویتامین D بدنتون مطمئن بشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کشک چه خواصی دارد؟ ▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با مصرف چه خوراکی‌هایی غلظت خون را درمان کنیم؟ ▫️مصرف آلبالو ▫️آب لیموی ترش ▫️پیاز خام سفید شیرین ▫️موز، زنجبیل، زیره و جعفری ▫️آلو به صورت ناشتاخون را تصفیه می‌کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۷ نشانه ای که به شما میگوید بیشتر سبزی بخوریدکدامند؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏