انگار 👌 نبضِ جهان را در دست می گیرم... وقتی هر صبح ☀️ با صدایِ قلبی که برای من کوک کرده ای بیدار می شوم...! صبح بخیر ‌‌  ‌‎‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

چرا روزهای گرم چای نعناع بنوشیم؟ ▫️به گفته پژوهشگران آلمانی، نوشیدن یکی دو جرعه چای نعناع در روزهای گرم و بلند تابستان، بیشتر از نوشیدنیهای یخ دار، بدن رااز درون خنک کرده وعطش را رفع میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای رفع گرمازدگی چه بخوریم ؟ ▫️تخم شربتی ▫️گلاب خالص ▫️هندوانه ▫️به لیمو ▫️خاکشیر و شربت آبلیمو ▫️عناب + هنگام گرمازدگی از دوش آب سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۷ توصیه مهم برای آقایون کدامند؟ ببینید👆 🔸برای پیشگیری از سرطان پروستات ازدواج کنید و از مقدار ویتامین D بدنتون مطمئن بشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

کشک چه خواصی دارد؟ ▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

با مصرف چه خوراکی‌هایی غلظت خون را درمان کنیم؟ ▫️مصرف آلبالو ▫️آب لیموی ترش ▫️پیاز خام سفید شیرین ▫️موز، زنجبیل، زیره و جعفری ▫️آلو به صورت ناشتاخون را تصفیه می‌کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۷ نشانه ای که به شما میگوید بیشتر سبزی بخوریدکدامند؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خــواص‌ آب آلبـالو چیست؟ ➖ خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را درمبتلایان به دیابت کاهش می‌دهد. ➖ درد عضلانی ناشی از ورزش را کاهش می‌دهد ➖ نوشیدن آن در صبح به خواب بهتر درشب کمک می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا جلوی خمیازه را نگیریم؟ بدن شما به آن نیاز دارد 👌 ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا کولر ماشینی که زیر آفتاب بوده را هــــــرگز بلافاصله روشن نکنیم؟ ببینید👆 اگر سلامتیتون براتون مهمه تصویر بالارو حــــتما بخونید. تا بفهمید درصورت روشــــن کردن چه بلایی سرتون میاد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸ســـــلام 🎀صبح شما بخیر ونیکی 🌸الهـی در پناه پروردگار 🎀امروزتون پر خیر و برکت 🌸حال دلتون خوب خوب 🎀وجودتون سلامت .