با مصرف چه خوراکی‌هایی غلظت خون را درمان کنیم؟ ▫️مصرف آلبالو ▫️آب لیموی ترش ▫️پیاز خام سفید شیرین ▫️موز، زنجبیل، زیره و جعفری ▫️آلو به صورت ناشتاخون را تصفیه می‌کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۷ نشانه ای که به شما میگوید بیشتر سبزی بخوریدکدامند؟ ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خــواص‌ آب آلبـالو چیست؟ ➖ خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را درمبتلایان به دیابت کاهش می‌دهد. ➖ درد عضلانی ناشی از ورزش را کاهش می‌دهد ➖ نوشیدن آن در صبح به خواب بهتر درشب کمک می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا جلوی خمیازه را نگیریم؟ بدن شما به آن نیاز دارد 👌 ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا کولر ماشینی که زیر آفتاب بوده را هــــــرگز بلافاصله روشن نکنیم؟ ببینید👆 اگر سلامتیتون براتون مهمه تصویر بالارو حــــتما بخونید. تا بفهمید درصورت روشــــن کردن چه بلایی سرتون میاد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸ســـــلام 🎀صبح شما بخیر ونیکی 🌸الهـی در پناه پروردگار 🎀امروزتون پر خیر و برکت 🌸حال دلتون خوب خوب 🎀وجودتون سلامت .

خندیدن چه فوایدی دارد؟ اگر شما یک دقیقه بخندید آن خنده 45دقیقه باعث آرامش شمامی شود وخطر بیماری قلبی را از شما می گیرد . پس بخند تا دنیا به روت بخنده▅ ▄ ▃🌹 ▃ ▄ ▅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در روز چند لیوان آب بخوریم؟ در طول روز ۸ - ۱۰ لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتون میشه، اگر هم نمیتونید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجاتتون رو بیشتر کنید 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات چیست؟ 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما: رفع خشونت ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

🌸💫امیدوارم  امروزتون 🍃💫پر از زیبایی و امیـد 🌸💫و دلتون سرشار از 🍃💫مهـر و شـور زندگی باشه 🌸💫امیـدوارم روزتون 🍃💫از زیباترین و قشنگترین 🌸💫لحظات و موفقیت ها‌ لبریز باشه 🍃💫با بهترین آرزوها 🌸💫تقدیم به شما خوبان 🍃💫زندگیتون پر از مهـربانی

برای رفع مسمومیت چه کنیم؟ هنگام مسمومیت نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند ! نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل میکند و مواد سمی را جذب میکند 👌 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟ 🏵در یک تحقیق نشان‌داده‌شد، مقادیر کم ویتامین D با اختلال افسردگی اساسی و جزئی و همچنین اختلالات خلقی و کاهش سریع‌تر توانایی‌های شناختی همراه‌است. 🏵با این حال، تحقیقات ثابت نکرده‌اند که دریافت بیشتر ویتامین D یک درمان مستقل و کافی برای افسردگی است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏