چرا دوبار حمام در هفته کافی است ؟ 🔰 بقیه روزها یه دوش ساده بگیرید، چون در اثر صابون زدن زیاد پوستتون پژمرده و خراب میشود. 🔰 یک حمام ایده آل باید دارای حرارت بین 37 تا 38 درجه باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای جلوگیری از عرق کردن و رفع بوی بد بدن چه کنیم؟ از خیار کمک بگیرید 👌 آب خیار را گرفته، نیم ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود، سپس با پنبه به بدنتان بزنید و بعد از 20 دقیقه بشویید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

تربچه چه خواصی دارد؟ ⁣از تربچه میتوان برای درمان درد معده، کمک به هضم غذا و تنظیم فشار خون استفاده کرد !👌🏻 این سبزی حاوی سولفورافن است که میتواند به جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک کند. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا شربت و آب قند به گرمازده ها ندهیم؟ 🍹نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشارخون گرمازدگی را تشدید میکنند. ▫️آب، آب انار، آب زرشک و شربت رقیق شده سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است. 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه خبر خوش برای کسانیکه بیماری قند یا دیابت دارند وجود دارد؟ ببینید👆 برای تمام کسانی که بیماری قند یا دیابت دارند ارسال کنید👌🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

آلوئه ورا و تاثیر آن بر چاقی گونه ها چیست؟ ●○ ژل تهیه شده از آلوئه ورا را برروی گونه خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دوارنی آن را مالش دهید. ●○ اینکار را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه آنرا تکرار نمایید. همچنین می توانید روزانه ۲۵۰ میلی گرم آب آلوئه ورا مصرف نمایید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

رابطه دیابت و سیر چیست؟ 👈پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون می‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

روغن بادام چه خواصی دارد؟ 🔹روغن بادام معجزه طبیعی برای رفع سیاهی دور چشم ☢سیاهی حلقه‌ها می‌توانند نگاهی خسته و غمگین به چشمان شما بدهند. روغن بادام برای حلقه‌های زیر چشم بهترین عملکرد را دارد زیرا پف چشم را کاهش می‌دهد و مناطق پوستی زیر چشم شما را سفت می‌کند.👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

خواص بی نظیر کنجد چیست؟ ▫️تقویت گردش خون، کاهش التهاب ▫️بهبود هضم، مناسب برای مو ▫️سلامت تنفسی، سلامت چشم ▫️سلامت نوزادان ▫️تقویت سلامت استخوان ها ▫️جلوگیری از چین و چروک ▫️درمان آرتریت، درمان کم خونی ▫️کاهش اضطراب ▫️ پیشگیری از سرطان ▫️تقویت سلامت قلب ▫️ کلسترول پایین تر ▫️کاهش فشار خون ▫️ کنجد از دیابت جلوگیری می کند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چه معجونی برای کبد چرب مناسب است؟ اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: مواد لازم: نصف لیوان آب سیب نصف لیوان آب کرفس نصف لیموترش تازه همه را مخلوط و میل کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏