چه چایی باید مصرف کنیم؟ چای میکروب های دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند. مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده میشود. چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای مواقعی که ماده آتش زا نداریم چه کنیم؟ میتوانید پنبه را به وازلین آغشته کرده و همراه خود داشته باشید تا به کمک آن ها، آتش را روشن کنید 👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

چرا به هیچ وجه سیب زمینی جوانه زده را مصرف نکنیم؟ 🔰 سيب زميني را هيچگاه در يخچال قرار ندهيد. زیرا موجب ايجاد ماده اي به نام آكريلاميد در آن مي شود. آكريلاميد سرطان زا است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

براى اينكه پریود آسانی داشته باشیم چه کنیم؟ مصرف اين مواد را در دوران قاعدگى كاهش دهيد. 🥺گرفتگی‌های قاعدگی دردهایی است که در طول دوران قاعدگی یا روزهای قبل و بعد از آن ایجاد می‌شود. این دردها معمولا در کمر، شکم و پاها ایجاد می‌شوند. دلایل اصلی گرفتگی قاعدگی مصرف گوشت و لبنیات و سیگار کشیدن است. معمولا استعمال دخانیات موجب توقف تولید تخمک در تخمدان‌ها می‌شود و عدم تخمک‌گذاری از دلایل عمده بی‌نظمی‌های قاعدگی است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

10 ماده غذایی عالی که باعث ترشح دوپامین و افزایش شادی میشوند کدامند؟ ببینید👆 عامل اصلی شادی شما هورمون دوپامین است و هنگامیکه میزان این هورمون در بدن پایین باشد شما احساس افسردگی میکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

۷ عارضه و بیماری که به‌واسطه مصرف پیتزا ایجاد می‌شود کدامند؟ 🔰 ۱. ضعف در عملکرد سیستم گوارش 🔰 ۲. ابتلا به کبد چرب 🔰 ۳. ریزش موها و ابرو‌ها 🔰 ۴. نفخ و ورم معده 🔰 ۵. هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان 🔰 ۶. پیش‌ساز سرطان معده، روده و خون 🔰 ۷. یبوست در روده 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

اثر عرق شوید بر فشارخون و چربی خون چیست؟ ✅ از عرق شوید برای کم کردن فشار خون و همین طور چربی خون استفاده میکنند. ⬅️ برای این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود. ❎ بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای داشتن صورتی پر چه کنیم؟ ✨استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در صورت جلوگیری میکند صورت پرتر به نظر می رسد. ✨نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای داشتن صورتی پر چه کنیم؟ ✨استفاده مداوم از دو میوه خیار و گلابی از لاغری موضعی در صورت جلوگیری میکند صورت پرتر به نظر می رسد. ✨نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین آب میان بافتی و تقویت عضلات صورت می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

در شرایط پر استرس چه کنیم؟ ذره ای نمک بخورید! مطالعات نشان میدهد که مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود. این هورمون عامل احساس شادی و آسایش است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

برای درمان دندان‌درد چه کنیم؟ این معجون معجزه می‌کند 👌🏻 مقداری عسل پودر دارچین و زردچوبه را با هم مخلوط کرده تا به صورت خمیر درآید، سپس خمیر به دست آمده را هر نیم ساعت روی محل درد قرار دهید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏