دوچرخه سواری برای چه کسانی مناسب است؟
برای خانمهایی که در قسمت
🔖 ران
🔖 باسن
🔖 شکم
🔰 دارای چاقی و بدشکلی هستند، بسیار مناسب است
🔰 در طولانی مدت باعث فرمدهی به این بخشها میشود
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
میدونستید محققان بهتازگی کشف کردند که استفاده از دستگاه سونوگرافی در جمجمه فرد و تحریک مناطق خاص مغزی، میتونه روحیه فرد رو بهکلی عوض کنه؟
اونا امیدوارند دستگاهی مبتنی بر شیوه کار سونوگرافی بسازند که برای درمان اختلالات خلقی و رفتاری مورد استفاده قرار بگیره.
- مثلا فرض طرف از همسرش متنفر بوده و از هم طلاق گرفتن، بعد میره سونوگرافی مغز و وقتی برمیگرده دوباره عاشق همسرش میشه و بهش پیشنهاد ازدواج میده، تازه میتونن از وام 70 میلیونی ازدواج هم استفاده کنن :)
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
در چه مواردی مصرف آب سم است؟
▫️بعد از مصرف شیر
▫️در زمان افت فشارخون
▫️بعد از دویدن بسیار شدید
▫️بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
▫️در بین غذا خوردن حتی کم
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چه غذاهایی به پر کردن گونهها کمک میکند؟
چاق شدن صورت و پر شدن گونهها هر چهرهای را جوانتر و جذابتر نشان می دهد. روشهای مختلفی برای پُر کردن صورت و برجسته کردن گونهها مانند تزریق چربی یا ژل وجود دارد، اما با روشهای طبیعی هم میتوان گونههای پُر و برجسته داشت.
🥑 آووکادو يكى از میوههايى است که به چاق شدن صورت کمک میکند. آووکادو حاوی مقدار زیادی کالری، چربی و فیبر، مواد معدنی و ویتامین نیز هست. میتوانید آووکادو را به ساندویچ یا املتهای خود اضافه کنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا چای کهنه دم نخوریم؟
🔰 باعث تولید سم در بدن میشود
چایی که بیشتر از ۲۰ دقیقه دم کشیده باشد کهنه محسوب میشود و نوشیدن آن باعث خستگی در بدن میشود.
چای طبع اولیه و ثانویه دارد و در ابتدا ایجاد گرمی ولی بعد از زمانی ایحاد سردی و کسلی میکند.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
اگر زیاد توالت میرویم چه کنیم؟
نمک کمتری بخورید !❌
▫️نوشیدن زیاد آب تنها عاملی نیست که شما را مجبور میکند که دائم به دستشویی بروید. خوردن نمک بیش از حد نیز میتواند همین اثر را داشته باشد
+ وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیههای شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون میکند و بیشتر از حد معمول ادرار میکنید.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد؟
موجب بیخوابی میشود❗
👌اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
چرا سرگیجه و احساس ضعف
هنگام بلند شدن رو جدی بگیریم؟
تحقیقات نشون داده این اتفاق ناشی از افت ناگهانی فشارخونه و افرادی که این حالت رو تجربه میکنن 54% بیشتر از دیگران به زوال عقل مبتلا میشوند
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
کیست تخمدان را چگونه درمان کنیم؟
🟢 بیش از 90درصد خانم ها دچار عفونت و کیست تخمدان هستند – برای ریشه کن کردن این عفونتها باید شبها هنگام خواب به مقدار 3 سی سی عسل🍯 ، تزریق واژینال داشته باشند (به همین راحتی قابل درمانه)
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏
۵دردی که باید جدی بگیریم کدامند؟
🟠 درد قفسه سینه
🔰 ممکن است درد ناشی از حمله قلبی باشد، مخصوصا اگر به فک، گردن و بازو گسترش یابد.
🟠 سردرد
🔰 درد ناگهانی بسیار شدید، به خصوص پس از تقلا، میتواند نشانه آنوریسم یا خونریزی در مغز باشد.
🟠 شکم درد
🔰 در قسمت پايين سمت راست شکم همراه با تب، تهوع و استفراغ، احتمالا نشانه آپاندیسیت است.
🟠 کمردرد
🔰 درد پشتی همراه با ضعف و بیحسی در سینهها و پاها و یا همراه با تب میتواند نشانهای از عفونت نخاعی باشد.
🟠 پادرد
🔰 اگر همراه با تورم و به صورت تپش یا تیر کشیدن باشد، ممکن است نشانهای از لخته شدن خون باشد.
🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏